TRIAGEM DE CÂNCER DE MAMA Descubra qual a melhor hora para se começar a triagem. Pode ser impossível de se ver ou sentir o câncer de mama e, frequentemente, é o mais diagnosticado entre as mulheres de Ontário. A boa notícia é que, ao se descobrir os cânceres em estágio inicial, significa que a maioria das mulheres tem mais opções de tratamento e uma chance melhor de sobrevivência. Por isso que a triagem de câncer de mama feita regularmente, na hora certa, é tão importante. Recomenda-se que as mulheres que apresentam risco médio devem fazer triagem de câncer de mama regularmente, com a mamografia, a cada dois anos, a partir dos 50 anos de idade. Mulheres com um histórico familiar de câncer, ou com outros fatores de risco, apresentam um risco acrescido de adquirir câncer de mama e devem falar com seu médico, ou enfermeira comunitária, sobre quando devem começar a fazer triagens. Independentemente da sua idade, qualquer mulher que notar mudanças nas suas mamas, ou esteja preocupada, deve consultar o seu médico de família ou sua enfermeira comunitária. A maioria das mudanças não é cancerígena, porém devem ser verificadas imediatamente. Para a maioria das mulheres, o tempo que se leva para fazer um mamograma é menos de 10 minutos. O tecnólogo é treinado para assegurar que a experiência seja tão agradável quanto possível e poderá ajustar a pressão, se for necessário. Para a maioria das mulheres, os resultados do mamograma serão normais. Em caso de qualquer anomalia, os mamogramas são a melhor maneira de se detectar câncer de mama em estágio inicial, mesmo antes de haver quaisquer sintomas perceptíveis. Algumas sugestões úteis para se preparar para um mamograma: As mamas da maioria das mulheres ficam sensíveis na semana anterior e na posterior à menstruação. Marque o mamograma durante o período que as mamas não estejam tão sensíveis; Algumas mulheres tomam um analgésico fraco, como o que se tomaria para uma dor de cabeça, cerca de uma hora antes do horário marcado. Faça isso apenas se não for interferir com quaisquer outros medicamentos, ou problemas de saúde que tenha; Alguns especialistas dizem que reduzir a quantidade de cafeína (como café, chá ou outra bebida com alto teor de cafeína), por duas semanas antes do mamograma, pode ajudar a diminuir a sensibilidade; No dia do mamograma: Vista um conjunto de duas peças. Vão lhe pedir que remova a peça de cima; Não use desodorante, antiperspirante, loção corporal ou talco. Os metais contidos nestes produtos podem aparecer na imagem do exame de raios-X. Conscientização sobre o Câncer de Mama Entre em contato com seu médico caso note: Um nódulo ou formação de leves depressões; Mudanças nos bicos dos seios ou líquido gotejando dos bicos dos seios; Mudanças ou vermelhidão cutâneas que não passam, e O Câncer de Mama e Você Quaisquer outras mudanças nas suas mamas. Mamografia Um mamograma é um exame de raios-X, de baixa dosagem, que pode detectar anomalias nas mamas, mesmo quando são pequenas demais para que você, seu médico ou enfermeira comunitária as vejam ou as sintam. Um tecnólogo especializado em mamografia posicionará a mama de uma mulher em uma máquina especial de raios-X. Uma chapa de plástico imprensará vagarosamente para comprimir a mama e segurá-la no lugar, por alguns segundos. Haverá um pouco de pressão na mama, semelhante ao manguito apertado do medidor de pressão sanguínea, por alguns segundos durante o exame de raios-X. Esta pressão não prejudica o tecido mamário. Obtêm-se duas imagens de cada mama. A chance de se adquirir câncer de mama aumenta à medida que se envelhece. Encontram-se mais de 80% dos cânceres de mama em mulheres com mais de 50 anos, e a maioria das mulheres diagnosticadas com câncer de mama não apresentam histórico familiar desta doença. Em 2011, estima-se que 9.000 mulheres de Ontário receberão o diagnóstico de câncer de mama e que 1.980 morrerão por causa da doença. A descoberta precoce pode reduzir este número porque: Há uma maior chance de se tratar o câncer com êxito; Há menos possibilidade de disseminação; Pode haver mais opções de tratamento. Mulheres com Alto Risco de Câncer de Mama Algumas mulheres encontram-se em um maior risco de adquirir câncer de mama. Consideram-se as mulheres com idade de 30 a 69 de alto risco, caso: Apresentem uma mutação genética que as posicione em alto risco para adquirir câncer de mama; Catalogue No. 015941 Breast Cancer Screening (Portuguese) November /2012 © Triagem de Câncer de Mama BLEED Tenham pais, irmãos ou filhos que apresentam uma mutação genética que os posicione em alto risco para adquirir câncer de mama; Apresentem um histórico familiar que indique um risco vitalício de câncer de mama que seja maior do que, ou igual a, 25%, confirmado por meio de avaliação genética; Tenham recebido radioterapia no peito antes dos 30 anos de idade como tratamento de outro câncer ou de problema de saúde (por exemplo: Doença de Hodgkin). Para as mulheres com idade entre 30 e 69 anos, as quais tenham sido identificadas como tendo alto risco de câncer de mama, recomenda-se a triagem anual tanto com um mamograma como com a Ressonância Magnética. As mulheres com idade entre 30 e 69 anos, com alto risco de adquirir câncer de mama, apresentam uma chance de contraí-lo a qual é duas a cinco vezes mais alta do que a da população em geral. Tome o Próximo Passo Fale com o seu médico, ou sua enfermeira comunitária, sobre a triagem certa, na hora certa, durante a sua próxima consulta comum. É fácil fazer a triagem. As mulheres que apresentam risco médio para adquirir câncer de mama, com idade entre 50 e 74 anos, podem: Entrar em contato com o consultório do Ontario Breast Screening Program (OBSP) [Programa de Triagem contra o Câncer de Mama] para marcar um horário. Vá ao website Ontario.ca/healthcareoptions para encontrar um consultório do OBSP próximo de você; OU Entrar em contato com seus médicos e pedir que lhes refiram a um centro de triagem contra câncer de mama. As mulheres com idade entre 30 e 69 anos, as quais pensam que possam apresentar um alto risco de adquirir câncer de mama, podem: Consultar o médico de família delas para obter uma referência para a triagem, com base no seu histórico familiar ou médico. Um estilo de vida salutar pode reduzir o risco de câncer de mama: Mantenha um peso salutar, especialmente após a menopausa; Seja fisicamente ativa; Não ingira mais do que uma bebida alcoólica por dia. Se possível, não ingira nenhuma; Não fume e evite o tabagismo passivo; Limite o tempo que estiver fazendo tratamento de reposição hormonal, caso esteja; Mais importante ainda, faça a triagem. Geralmente a cada dois anos, a mamografia regular é a melhor maneira das mulheres com idade entre 50 e 74 anos, que apresentem risco médio, de serem proativas quanto à saúde das mamas. Saiba mais: o Take the Time To Screen Tool (Guia para Encontrar Tempo para Fazer o Triagem) no ontario.ca/screenforlife o ServiceOntario: 1-877-234-4343 TTY1 : 1-800-387-5559 o Telehealth Ontario (Telesaúde Ontário): 1-866-797-0000 TTY 1-866-797-0007 o Ontario Breast Screening Program (Programa de Triagem contra o Câncer de Mama): 1-800668-9304 ServiceOntario abre durante o horário de expediente e pode fornecer informações gerais sobre a área da saúde. Telehealth Ontario é um serviço aberto 24 horas por dia, 7 dias por semana, que emprega enfermeiras padrões para responderem às suas preocupações imediatas concernentes a problemas de saúde.