Canal de Informação com os monitorados da AxisMed Garantia em Saúde Populacional fev/mar/abr • 2014 • ano 10 • nº41 Capa Tireoide: importante para o bom funcionamento do organismo O que é? A tireoide é uma glândula localizada na parte anterior do pescoço, abaixo da região conhecida como pomo de Adão, responsável pela produção dos hormônios T3 (triiodotironina) e T4 (tiroxina), que atuam em todos os sistemas do organismo, interferindo diretamente em órgãos como o coração, cérebro, fígado e rins. Esses hormônios são responsáveis pelo crescimento e desenvolvimento das crianças e adolescentes, regulação dos ciclos menstruais, fertilidade, peso, memória, concentração, humor e aspectos emocionais, além de contribuir para o consumo de oxigênio e a produção de calor do nosso corpo. Os hormônios da tireoide regulam e afetam de forma estrutural o metabolismo. Hipotireoidismo A produção insuficiente dos hormônios provoca uma lentidão geral no funcionamento do corpo. O coração bate mais devagar, o intestino fica preso e o crescimento pode ser comprometido. Sintomas como a diminuição da capacidade de memória, cansaço excessivo, dores musculares e articulares, sonolência, pele seca, ganho de peso, aumento nos níveis de colesterol e depressão, são comuns. O diagnóstico não é complicado e o tratamento, que pode evitar sérias complicações, envolve a ingestão de hormônios e o controle clínico por toda a vida. Se você tem alterações na tireoide, fique atento para: Tomar seu hormônio nos dias e horários prescritos pelo seu médico Alertar o profissional caso tenha sintomas de excesso ou falta de hormônio tireoidiano Fazer consultas periódicas para realizar exames de sangue e verificar os níveis de hormônio da tireoide e verificar se há nódulos Se as medicações para outras condições médicas podem afetar sua saúde ou interagir com o remédio de tireoide. Pergunte ao seu médico sobre possíveis interações, efeitos colaterais, ou sinais de alerta Hipertireoidismo Neste caso, o corpo passa a funcionar rápido demais. O coração bate acelerado, o intestino solta, o paciente fica agitado, fala e gesticula muito, além de dormir pouco. A princípio a pessoa se sente com muita energia, mas também fica cansada. Os problemas na tireoide podem aparecer em qualquer fase da vida, na forma de doenças autoimunes e/ou hereditárias, que na maioria das vezes não podem ser prevenidas. fev/mar/abr • 2014 • ano 10 • nº41 2 editorial novos horizontes Festejar com saúde Saúde em primeiro lugar O Carnaval está chegando. É tempo de festas e alegrias, mas não podemos descuidar da saúde e nem desistir da busca por novos hábitos para melhorar nossa qualidade de vida. Por isso, preparamos uma edição especial, cheia de assuntos importantes. Pequenas atitudes e cuidados fazem muita diferença na qualidade de vida de uma pessoa. É assim que faz o engenheiro mecânico Joaquim Bueno Rocha de Macedo, de 56 anos. Ele tem hipertensão, diabetes e está em tratamento preventivo contra um câncer de pulmão. Após as orientações da equipe da AxisMed, mudou seus hábitos alimentares, aprendeu a medir o nível de glicose e sua pressão de forma correta, mantendo um ritmo de vida equilibrado e colocando a sua saúde em primeiro lugar. A mudança na vida dele começou a partir de um primeiro contato, feito pela equipe da AxisMed. “Eles perguntaram se eu queria partici- Na seção Entrevista, você confere as orientações de Ademar Lopes, renomado médico oncologista, presidente da Sociedade Brasileira de Cirurgia Oncológica (SBCO) e vicepresidente do A.C. Camargo Cancer Center, sobre prevenção e diagnóstico precoce de câncer. Em Novos Horizontes, temos a história do engenheiro mecânico Joaquim Bueno Rocha de Macedo, que é um exemplo de superação. Ele obtém sucesso nos tratamentos por seguir as recomendações de seus médicos e as orientações da AxisMed. Já em Presença AxisMed, Purificación Ares Garcia fornece um importante depoimento sobre as orientações que recebeu para cuidar do pai, Rafael Ares Martinez, quando ele sofreu um infarto. E não perca as Dicas dos principais cuidados com a saúde bucal, essencial para prevenir diversas doenças. Aproveito para parabenizar todas as mulheres pela força e alma generosa que têm. Em março, teremos o Dia Internacional das Mulheres e espero que todas comemorem a data com muita saúde. Boa leitura. Fábio de Souza Abreu Diretor-Executivo da AxisMed fev/mar/abr • 2014 • ano 10 • nº41 Com o suporte da AxisMed, Joaquim procura manter sua qualidade de vida par de um processo de melhoria de vida. Como sou hipertenso, me interessou receber informações e esse suporte”, explica. Joaquim também viveu uma situação de emergência na qual contou com apoio da AxisMed. “A minha pressão subiu e precisei urgentemente de socorro. A equipe me atendeu prontamente, inclusive me orientando sobre como fazer a medição correta da pressão”, relata. Após o susto, ele continuou recebendo suporte e recomendações sobre hábitos mais saudáveis. O engenheiro mecânico descobriu o câncer de pulmão há cerca de um ano. A doença aumentou o nível da diabetes e o fez melhorar os hábitos alimentares. “Perdi cinco quilos por conta do tratamento. Por isso, fui orientado a comer carne vermelha para repor essa perda de massa muscular, além de consumir legumes frescos e evitar verduras e legumes cozidos”, explica. Atualmente, o tratamento é preventivo, feito apenas com medicamentos. Carioca e morador da capital paulista há 28 anos, Joaquim é casado e tem dois filhos. Ele segue à risca as recomendações da AxisMed e, em breve, retomará os exercícios físicos, importantes para o bem-estar do corpo e da mente. Os tratamentos fizeram com que ele parasse as atividades físicas, mas este ano garante que irá voltar para a ginástica. “É muito importante manter hábitos saudáveis”, finaliza. Joaquim: mais cuidados com a saúde 3 entrevista Mudar para melhor O cirurgião oncologista Ademar Lopes tem 40 anos de atuação na área de Oncologia e mais de oito mil cirurgias em seu currículo. Em entrevista especial ao ComVocê AxisMed, o especialista explica quais são as principais causas e os fatores de risco do câncer e quais atitudes podem ajudar a prevenir a doença. Atualmente, o médico é presidente da Sociedade Brasileira de Cirurgia Oncológica (SBCO) e vice-presidente do A.C. Camargo Cancer Center. Quais são os principais tipos de câncer e quais são mais comuns em homens e mulheres? No Brasil, a estimativa para 2014 é de 576 mil novos casos de câncer. Nas mulheres, os principais são os de mama, colo do útero e intestino grosso. Já os cânceres que mais atingem os homens são os de próstata, pulmão e intestino grosso. Existe uma causa principal do câncer? Existe não apenas uma causa, mas diversas razões. As principais são ocasionadas por três agentes: os físicos, como os raios solares, que podem contribuir para o câncer de pele; os químicos, como o tabaco e o álcool, e o biológico, como o HPV (vírus do papiloma humano), que pode desencadear o câncer de colo do útero, cabeça e pescoço e o de pênis. Vale ressaltar que, em média, cerca de 10% dos cânceres são hereditários. Quando a doença acontece com várias pessoas de uma mesma família, é comum que o câncer se manifeste cada vez mais cedo, entre as pessoas de 45 e 50 anos. É possível prevenir a doença? As pessoas que desejam prevenir o câncer de forma geral devem ter uma alimentação equilibrada, evitar excessos, especialmente de sal, gordura e álcool, além de ingerir muitas fibras, que podem ser um combatente direto de complicações no intestino. Evitar o cigarro é muito importante também, pois cerca de 30% dos casos de câncer de laringe, pulmão e faringe são ocasionados pelo uso do tabaco. Para as mulheres, é importante se prevenir contra o vírus HPV, que já tem vacina e deve ser tomada antes do início da vida sexual. A vacina contra a Hepatite tipo B também pode ser preventiva para o câncer de fígado. É possível prevenir os casos hereditários? Não é possível prevenir casos hereditários. Porém, o mais indicado é realizar o diagnóstico precoce. Cerca de 90% dos casos têm cura, sem sofrimentos maiores, sem mutilação e sem alto custo financeiro envolvido. O onco check-up deve ser realizado de 5 a 10 anos antes de atingir a idade que o familiar tinha quando descobriu sua doença. Se a mãe teve câncer aos 60 anos, o filho deve procurar o médico aos 50, por exemplo. e, hoje, as pessoas estão vivendo mais. O paciente precisa enfrentar a doença com otimismo, longe da depressão e com adesão ao tratamento. Esses fatores são determinantes para a cura. Qual é o papel da família e dos amigos nessa situação? A família é muito importante nesse processo e deve oferecer apoio ao doente. Além disso, não deve esconder o diagnóstico do paciente, pois é essencial que ele conheça sua real situação, para não ocorrer a quebra de confiança na relação. A falta de confiança prejudica a estrutura e a estabilidade familiar neste momento. Qual é a melhor maneira de uma pessoa com o diagnóstico lidar com a doença? O câncer é uma doença comum, que pode ser curada se o tratamento for realizado em um hospital especializado. Se a doença for descoberta ainda no início, as chances de cura aumentam. Há uma sensação geral de que temos cada vez mais casos de pessoas com câncer, mas a doença costuma aparecer na idade avançada fev/mar/abr • 2014 • ano 10 • nº41 4 0800 7728 988 presença AxisMed Excelência na prontidão 31 de m ai o Feliz com a superação do pai, Purificación também agradece pelos serviços médicos do hospital. “Sou muito grata também à equipe do hospital Beneficência Portuguesa, que foi muito atenciosa e, principalmente, a toda equipe do doutor Januário”, finaliza. u n d m ial a i d s co taba *Serviço sujeito à disponibilidade contratual e regional. “Meus pais são idosos e passam por vários problemas de saúde. Ter um canal de comunicação seguro e direto faz com que eu me sinta amparada, além de garantir mais segurança para minha família, pois não preciso sair de casa para receber suporte, orientação e atendimento”, afirma. em Nada como ter total suporte diante de uma situação de emergência que envolve um familiar querido e que demanda um atendimento eficiente e de qualidade. Rafael Ares Martinez sofreu infarto e precisou ser imediatamente atendido. “Foi desesperador ver meu pai naquela situação. Meu primeiro passo foi ligar para a AxisMed, que prontamente me enviou uma ambulância* em tempo hábil”, diz Purificación Ares Garcia (Purita), filha do participante. Hoje, Martinez faz parte do programa QualiVida, que acompanha constantemente a sua recuperação e o cumprimento das recomendações médicas indicadas. Segundo Purificación, a orientação e o atendimento preciso são fatores que a fazem valorizar cada vez mais o suporte da AxisMed. Juana Garcia Anca e seu marido Rafael Ares Martinez dicas A importância da saúde bucal na prevenção de doenças crônicas A saúde bucal tem relação direta com a saúde do corpo, já que a boca é a porta de entrada para os micro-organismos causadores de muitas doenças sistêmicas que afetam coração, estômago e pulmões. As infecções bucais podem afetar também outras partes do corpo, pois as bactérias alojadas na gengiva se deslocam pelo organismo e se instalam nos órgãos. Um estudo da Universidade Estadual de Campinas mostrou que pacientes com inflamações graves na gengiva apresentam maiores taxas do colesterol ruim, o LDL. O mesmo acontece com quem tem diabetes. A inflamação da gengiva ajuda a desequilibrar o balanço químico do organismo e dificulta o controle dos níveis de glicose. Esse mesmo desequilíbrio químico pode estar relacionado com problemas como câncer, parto prematuro e nascimento de bebês abaixo do peso, artrite reumatoide e obesidade. ESPECIAL fev/mar/abr 2014 • ano 10 • nº41 Av. das Nações Unidas, 13.797 Bloco II 18º Andar Morumbi São Paulo SP 04794-000 • (11) 3513 2900 [email protected] www.axismed.com.br fev/mar/abr • 2014 • ano 10 • nº41 Equipe Editorial: Alessandra Zanardi, Ana Claudia Pinto, Cristiane Villar, Fábio Boihagian, Fábio de Souza Abreu, Mariza Trembuch, Rita Sartori, Renato Bastos e Solange Abreu. Produção: PLANIN • www.planin.com | Textos: Ana Paula Oliveira e Elaine Alves (Edição), Gisele Macedo e Danilo Moreira | Design Gráfico: Felipe Serafim e Leonardo Melo Jornalista responsável: Angélica Consiglio (MTB 24182) Tiragem: 40 mil exemplares