BALLET CLÁSSICO Iniciante Adultas Reiniciante Adultas

BALLET CLÁSSICO
Iniciante Adultas
Curso voltado para quem sempre gostou do
ballet e não teve oportunidade. Sempre é
tempo para começar.
O ballet clássico exercita os músculos das
pernas, tronco e braços, aumentando a
fôrça física e a flexibilidade.
Ativa a circulação, melhorando a resistência
e a saúde. Reduz o stress, melhora a
consciência corporal e traz um efeito
calmante e de bem estar.
Reiniciante Adultas
Para aquelas que já cursaram ballet e que
por um ou outro motivo pararam no meio
do caminho.