BALLET CLÁSSICO Iniciante Adultas Reiniciante Adultas
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BALLET CLÁSSICO Iniciante Adultas Curso voltado para quem sempre gostou do ballet e não teve oportunidade. Sempre é tempo para começar. O ballet clássico exercita os músculos das pernas, tronco e braços, aumentando a fôrça física e a flexibilidade. Ativa a circulação, melhorando a resistência e a saúde. Reduz o stress, melhora a consciência corporal e traz um efeito calmante e de bem estar. Reiniciante Adultas Para aquelas que já cursaram ballet e que por um ou outro motivo pararam no meio do caminho.
