Você sabe o que é LER?

Você sabe o que é
LER?
Por: Josiane Peixoto Gomes
e
Rafaela dos Santos Oliveira
Você sabe o que é L.E.R?
LER é a sigla usada para definir Lesão por Esforço
Repetitivo.
Segundo o Dr. Drauzio Varella, a Lesão por Esforço
Repetitivo não é uma doença, e sim uma síndrome que
afeta a musculatura, os nervos e tendões, principalmente
os superiores.
Na atualidade, observa-se uma tendência maior do ser
humano em realizar atividades que são continuas e
repetitivas e que trazem como consequência esses tipos de
trauma.
Dirigir, digitar, fazer crochê, tocar piano, usar
excessivamente celulares e tablets estão entre as causas
do distúrbio.
Além disso, a LER também pode ser ocasionada pela
postura incorreta e estresse.
A digitação em excesso é o fator mais comum da incidência
da LER e é a que mais tem contribuído para o aumento do
número de casos de doenças ocupacionais.
No Brasil, de acordo com a pesquisa realizada pelo INSS, as
lesões por esforço repetitivo são consideradas
a segunda maior causa de afastamento do trabalhador.
Entre os profissionais mais suscetíveis a desenvolver a LER
estão os bancários, metalúrgicos, digitadores, operadores
de linha de montagem, operadores de telemarketing,
jornalistas e secretárias.
Os sintomas da doença são dor ao realizar determinados
movimentos, cansaço, formigamento e fadiga muscular.
Todavia, essas manifestações podem ocorre lentamente no
organismo do individuo, podendo muitas vezes passar
despercebida, e no momento em que é descoberta já
existe no local uma lesão mais grave.
O médico ortopedista Eduardo Branco ressalta que "na
maioria dos casos de LER, a pessoa tem uma postura
inadequada e não faz a pausa necessária para descansar e
se recuperar da lesão ainda no início".
Ao persistir os sintomas , é importante que se procure
imediatamente um médico ortopedista, reumatologista ou
até mesmo um neurologista, e todos eles devem ser
especializados.
O tratamento do distúrbio pode ter uma longa duração
exigindo do paciente bastante disciplina e dedicação, ele
terá que fazer uso dos medicamentos como também em
alguns casos sessões de fisioterapia.
Prevenir é a palavra chave para não ocorrência da LER,
está deve ser proativa e constante.
Vejamos algumas dicas:
É valido destacar que a LER não afeta somente os
trabalhadores, mas também a todos aqueles que fazem
uso constante do universo tecnológico.
Portanto é de extrema importância o uso correto destas
tecnologias , pensando sempre na saúde e bem estar em
primeiro lugar.
REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS
VARELLA, Drauzio. Lesões por esforços repetitivos.
Disponível
em:<https://drauziovarella.com.br/letras/l/lesoes-por-esforc
os-repetitivos-l-e-r-d-o-r-t/>. Acesso em: 06 out 2016.
MINHA VIDA, Lesão por esforço repetitivo: sintomas,
tratamentos e causas. Disponivel em:
< http://www.minhavida.com.br/saude/temas/lesao-por-esf
orco-repetitivo>. Acesso em 06 out 2016.
APRENDDA. Ler e dort: sintomas e tratamento.
Disponível em:<
https://www.aprendda.com/ler-e-dort.html> Acesso em 10
out 2016.
BRANCO, Eduardo. Especialistas alertam para lesões
por esforço repetitivo. In: Portal Brasil. Disponível em :
http://www.brasil.gov.br/saude/2015/03/especialistas-alerta
m-para-lesoes-por-esforco-repetitivo. Acesso em: 10 out
2016.