Outubro Rosa

Outubro Rosa
É uma campanha de
conscientização realizada por
diversos entes no mês de outubro
dirigida a sociedade e as mulheres
sobre a importância da prevenção
e do diagnóstico precoce
do câncer de mama.
O que causa o câncer de mama?
Na maioria dos casos de câncer de
mama, não há uma causa específica.
Há alguns fatores que estão
associados ao aumento do risco de
desenvolver a doença. A própria idade
é um deles, pois a chance aumenta na
medida em que se envelhece. Menarca
precoce, menopausa tardia, nuliparidade (não
ter filhos), primeiro filho em idade avançada, não
amamentação e uso de terapia de reposição
hormonal são fatores associados ao risco.
Consumo excessivo de álcool, obesidade na
pós-menopausa e sedentarismo também.
Os fatores hereditários são responsáveis
por menos de 10% dos cânceres de mama. O
risco é maior quando os parentes acometidos
são de primeiro grau (pai, mãe, irmãos, filhos). O
câncer de mama em homens é raro. Estima-se
que, do total de casos da doença, apenas 0,8% a
1% ocorram em pessoas do sexo masculino.
É sempre possível notar a doença
por meio do toque nos seios?
Não, a patologia tem uma fase em que as lesões são
do tipo não-palpáveis. Por isso, é importante
a realização de exames de imagem a
partir dos 40 anos. Considerando as
evidências atualmente disponíveis, não
se pode recomendar ou fomentar o
ensino do autoexame como método
de prevenção e detecção precoce
do câncer. A recomendação é que,
diante da observação de qualquer
alteração ou mudança nas
mamas, busque imediatamente
a avaliação de um médico.
Não há evidência científica de que
exista associação entre implantes
mamários de silicone e o risco de
desenvolvimento de câncer de mama.
O tratamento de câncer de
mama é multidisciplinar, ou seja,
deve incluir a opinião de vários
especialistas . Habitualmente,
o tratamento pede cirurgia e é
complementado dependendo do
estágio da doença pela radioterapia
e quimioterapia/hormonioterapia.
Quais são as chances de
cura de câncer de mama?
Quando diagnosticado
precocemente, há até 95%
de chance de cura. Por isso, é
importante que toda mulher de
40 a 69 anos faça mamografia.
Alimentação recomendada: Os de
origem vegetal: frutas, legumes,
verduras como o brócolis, alho e
couve-flor, e leguminosas (como
feijão, lentilha, grão-de-bico). Têm
o poder de inibir a chegada de
compostos cancerígenos às células
e, ainda, consertar o DNA danificado
quando a agressão já começou. É
importante variar a alimentação
ao máximo. A recomendação é
consumir, no mínimo, 400g por dia
de vegetais, sendo 2/5 de frutas
e 3/5 de legumes e verduras.
Alimentos prejudiciais: embutidos,
que apresentam grande
quantidade de sal, nitritos e
nitratos. Os conservantes em
contato com o suco digestivo do
estômago se transformam em
compostos cancerígenos. Evite
ao máximo comê-los, mas o ideal
é que não sejam consumidos.
Limite carne vermelha a 50g
semanais. A forma de preparo
dos alimentos, especialmente das
carnes (de qualquer tipo), pode
influenciar. Os feitos na chapa ou
fritos trazem malefícios, porque
a exposição a altas temperaturas
também atua na formação de
compostos cancerígenos. Prefira
levá-los ao forno ou usá-los em
ensopados. Se quiser grelhar,
opte pelo pré-cozimento.
O churrasco também eleva os
riscos. Além da temperatura alta,
a fumaça do carvão tem dois
componentes cancerígenos
(alcatrão e hidrocarboneto
policíclico aromático), que
impregnam na refeição.
Novembro Azul
O movimento Novembro
Azul é realizado em parceria
pela Sociedade Brasileira de
Urologia(SBU) desde 2012 junto
com o Instituto Lado a Lado com
o objetivo de orientar a população
masculina sobre a importância do
exame de toque retal e PSA para
diagnóstico precoce do câncer de
próstata.
O câncer de próstata é mais
incidente que o câncer de mama, de
acordo com o Instituto Nacional do
Câncer (Inca), que em sua estimativa
2012/2013 apontou 60.180 novos
casos de câncer de próstata e 52.680
de mama. Pesquisa realizada pelo
Datafolha para a SBU, em 2009,
constatou que o preconceito com o
exame de toque retal ainda é forte
no Brasil. Apenas 32% dos homens
brasileiros declararam já ter feito o
exame.
De acordo com o médico Aguinaldo
Nardi, cerca de 30% dos pacientes
do SUS são diagnosticados com
câncer de próstata já avançado. Se
forem descobertos no início, 90%
dos casos são curáveis.
Prevenir é o
melhor remédio!
O câncer de próstata é a neoplasia
maligna mais comum entre os
homens. A detecção precoce é
fundamental para seu tratamento,
visto que nessa fase, 90% são
curáveis. Em sua fase inicial não
há sintomas, por isso, a ida anual
ao urologista é essencial para o
acompanhamento da glândula. A
Sociedade Brasileira de Urologia
inicia uma nova recomendação,
baseada nos trabalhos científicos
publicados nos últimos anos: o
exame de toque retal deve ser feito
a partir dos 50 anos para homens
sem casos na família e aos 45 anos
para homens com casos na família e
negros.
Saiba mais:
http://www.sbu.org.br/publico/
?doencas-urologicas&p=465