Atividades Físicas Desportivas 3º e 4º ano

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Planificação Anual da AEC de Atividade Física Desportiva - 2016 / 2017
3º/4º ano
Competências
Gerais
Apropriar-se das
regras das
atividades e jogos;
Desenvolver a
competência
corporal;
Desenvolver
habilidades
pessoais para
jogar.
Objectivos Gerais
Conteúdos
Temas e conceitos
fundamentais
Elevar o nível funcional das
capacidades condicionais e
coordenativas: resistência, força,
velocidade, flexibilidade e
coordenação.
Jogos pré desportivos;
Cooperar com os companheiros nos
jogos e exercícios, compreendendo e
aplicando as regras combinadas na
turma bem como os princípios de
cordialidade e respeito na relação
com os colegas e com o professor.
Futebol;
Estratégias/atividades
Receber a bola e avaliar correctamente a situação,
decidindo o que fazer a seguir: rematar, passar…;
Andebol;
Deslocar-se para o ponto de queda da bola;
Basquetebol;
Avaliação
ASPETOS AVALIADOS
Ao longo do
ano letivo
Transversais
Empenho;
Correr de forma contínua e com ritmo adequado;
Participação;
Efetuar rolamento à frente e atrás;
Concentração;
Voleibol;
Fazer o pino, a ponte, a vela e a roda com perfeição;
Atletismo;
Participar em corridas de estafetas;
Ginástica.
Participar com empenho no
aperfeiçoamento da sua habilidade
nos diferentes tipos de atividades,
procurando realizar as acções
adequadas com correcção e
oportunidade.
Calendarização
Jogar diferentes tipos de jogos (mata, rabia, jogo dos
seis passes, bola ao capitão, bitoque râguebi).
Atenção;
Cumprimento das
regras;
Respeito pelos
outros;
Responsabilidade;
Dinâmica de grupo;
Específicos
Desempenho nas
atividades
desportivas;
Desenvolvimento das
capacidades físicas.
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