Projeto - Hospital de Câncer de Barretos

Projeto
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Ensino
Fundamental
4º Ano
Editora Fundação Pio XII
Luciana Ribeiro Garcia Daniella Franca Andrade Rosimeire Ferreira Mendes Projeto Crianças como Parceiras 4º Ano do Ensino Fundamental Editora Fundação Pio XII Barretos 2014 O projeto Crianças como Parceiras faz parte do Programa de Difusão de Conhecimento e Cultura do InsTtudo de Ensino e Pesquisa do Hospital de Câncer de Barretos. !
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Fundação!Pio!XII!–!Hospital!de!Câncer!de!Barretos!
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G216p! Garcia,!Luciana!Ribeiro.!
Projeto! Crianças! como! parceiras:! 4º! ano! ensino! fundamental.! /! Luciana!
Ribeiro! Garcia,! Daniella! Franca! Andrade! e! Rosimeire! Ferreira! Mendes! .! –!
Barretos:!Fundação!Pio!XII,!2013.!
!52!f.!:!il.!
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ISBN:!Em!solicitação!
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1.Prevenção! e! Controle.! 2.! Educação.! 3.Promoção! da! Saúde.! 4.! Estilo! de!
Vida.!5.!Neoplasias.!6.!Prevenção!Primária.!I.!Autor.!II.!Título.!!!!
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CDD!616.994!
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Elaborada!por!Vanessa!Alves!Zagatto!CRB!8/8638!
É expressamente proibida cópia, reprodução parcial, reprografia, fotocópia ou qualquer forma de extração de informações deste sem prévia autorização dos autores conforme legislação vigente. Apresentação!
Olá aluno(a), O Projeto Crianças como Parceiras foi idealizado para que você saiba que é possível prevenir doenças, inclusive o câncer, quando optamos por um esTlo de vida mais saudável. Separamos assuntos que fazem parte do nosso dia a dia e que tem papel importante na nossa saúde. Depois de aprender como podemos evitar danos ao organismo, você estará apto para se tornar um mini agente de saúde levando esse ensinamento para sua família, vizinhos e outras pessoas. Seja nosso parceiro(a) na luta contra o câncer e ajude a diminuir os casos de câncer na sociedade. Você também pode salvar vidas! Professor Pra9nha Núcleo de Educação em Câncer Hospital de Câncer de Barretos Fundação Pio XII Sumário!
Alimentação saudável ______________________________________________________ 5 ATvidade bsica ___________________________________________________________ 13 Bebidas alcoólicas _________________________________________________________ 19 Exames prevenTvos _______________________________________________________ 25 Proteção solar ____________________________________________________________ 31 Saúde bucal ______________________________________________________________ 39 Tabagismo _______________________________________________________________ 47 Projeto Crianças como
Parceiras!
Alimentação
saudável!
4° Ano – Ensino Fundamental!
Projeto Crianças como Parceiras!
Tema: Alimentação Saudável!
4° Ano – Ensino Fundamental!
A alimentação saudável precisa ter frutas, verduras, legumes, fibras, carnes sem gordura, proteínas, carboidratos, vitaminas, cálcio e minerais, ou seja, um pouco de cada alimento, mas de maneira equilibrada. Procure sempre montar um prato colorido. Quanto mais cores, mais saudável. 1 Escreva uma história baseada nos desenhos abaixo. ____________________________________________________________________________________
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________________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________________ 5 Responda falso ou verdadeiro para as afirmações a seguir. Devemos evitar consumir frituras, gorduras, embuTdos e alimentos com corantes e conservantes. ( ) Falso ( ) Verdadeiro Uma alimentação saudável é importante para a nossa saúde. ( ) Falso ( ) Verdadeiro A obesidade pode ser o resultado de uma má alimentação. ( ) Falso ( ) Verdadeiro Através da alimentação podemos evitar doenças. ( ) Falso ( ) Verdadeiro A alimentação saudável associada a hábitos de vida saudáveis podem evitar o câncer. ( ) Falso ( ) Verdadeiro Devemos consumir frutas e verduras diariamente. ( ) Falso ( ) Verdadeiro 11 Projeto Crianças como
Parceiras!
Atividade
física!
4° Ano – Ensino Fundamental!
Projeto Crianças como Parceiras!
Tema: Atividade Física!
4° Ano – Ensino Fundamental!
A a9vidade bsica ajuda no fortalecimento dos ossos, melhora a circulação sanguínea, evita a obesidade, aumenta a flexibilidade e previne várias doenças, como o câncer por exemplo. 1 Conheça alguns benebcios das aTvidades bsicas: -­‐  Melhora a circulação do sangue no nosso corpo; -­‐  Fortalece o sistema de defesa do nosso organismo; -­‐  Aumenta a resistência dos ossos; -­‐  Diminui o estresse; -­‐  Previne doenças como a obesidade e o câncer. Encontre as palavras grifadas do texto no caça palavras abaixo. 15 2 Você sabia que podemos nos diverTr enquanto realizamos aTvidade bsica? Amarelinha, pega-­‐
pega, pular corda são alguns exemplos. Agora é com você! Escreva todas as brincadeiras que você conhece, pergunte para seus colegas e depois escolha a sua preferida. _____________________________________________________________________________ _____________________________________________________________________________ _____________________________________________________________________________ _____________________________________________________________________________ _____________________________________________________________________________ _____________________________________________________________________________ _____________________________________________________________________________ 3 Pesquise em revistas e jornais seu esporTsta favorito e depois cole no espaço abaixo. Apresente aos seus colegas e explique porque você gosta dele. 16 4 Entrevista! Faça as seguintes perguntas ao seu professor de Educação Física: 1 -­‐ Porque o(a) senhor(a) escolheu essa profissão? _____________________________________________________________________________ _____________________________________________________________________________ _____________________________________________________________________________ _____________________________________________________________________________ _____________________________________________________________________________ _____________________________________________________________________________ 2 -­‐ Quais são os benebcios da aTvidade bsica para a nossa saúde? _____________________________________________________________________________ _____________________________________________________________________________ _____________________________________________________________________________ _____________________________________________________________________________ _____________________________________________________________________________ _____________________________________________________________________________ 3 -­‐ Qual seu exercício bsico favorito? Peça para ele(a) demonstrar como se realiza. _____________________________________________________________________________ _____________________________________________________________________________ _____________________________________________________________________________ _____________________________________________________________________________ _____________________________________________________________________________ _____________________________________________________________________________ 4 -­‐ Qual sua mensagem aos alunos? _____________________________________________________________________________ _____________________________________________________________________________ _____________________________________________________________________________ _____________________________________________________________________________ _____________________________________________________________________________ _____________________________________________________________________________ 17 5 Faça um desenho que represente a aTvidade bsica que você mais gosta de praTcar. Use a folha no senTdo horizontal se preferir. É importante praTcar exercícios regularmente para evitar doenças. PraTque trinta minutos de aTvidade bsica pelo menos três vezes na semana. 18 Projeto Crianças como
Parceiras!
Bebidas
alcoólicas!
4° Ano – Ensino Fundamental!
Projeto Crianças como Parceiras!
Tema: Bebidas Alcoólicas!
4° Ano – Ensino Fundamental!
A bebida alcoólica pode causar várias doenças, inclusive o câncer! O álcool causa uma irritação no nosso organismo que pode causar essa doença e os riscos aumentam quando associado ao tabagismo. 1 O uso de bebida alcoólica pode causar muito prejuízo à vida do ser humano. O câncer e outras doenças como: doença mental, muscular e do pâncreas podem ser causadas pela ingestão de bebida alcoólica. Isto sem falar nos problemas sociais como: acidentes de trânsito e atos de violência. Leia o texto com atenção e encontre as palavras grifadas no caça palavras abaixo. 21 2 O uso abusivo da bebida alcoólica pode provocar doenças como o câncer. Ordene as palavras abaixo e descubra em quais locais do corpo humano o câncer pode se manifestar: CA BO GA FI CRE AS PAN FA E GO ____________________________________________ DO ____________________________________________ ____________________________________________ SO ____________________________________________ A bebida alcoólica pode causar aborto nas mulheres grávidas, desarmonia entre as pessoas, acidentes de trânsito e muitos outros problemas. Opte sempre por bebidas saudáveis como por exemplo, água e suco natural. 3 Além de câncer, a pessoa que ingere bebida alcoólica também poderá ter outras doenças. Relacione o nome das doenças que podem ocorrer pela ingestão de bebida alcoólica com o órgão do corpo humano que é aTngido. 1-­‐ Gastrite 2 – HepaTte 3 – PancreaTte 4 – Neurite ( ) Pâncreas ( ) Nervos ( ) Estômago ( ) Fígado 22 4 Além de várias doenças, a bebida alcoólica pode causar grandes transtornos como: agressões, violência e acidentes de trânsito. Baseado nas imagens acima crie uma mensagem, alertando sobre o perigo do uso da bebida alcoólica. _______________________________________________________________________________________
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Parceiras!
Exames
preventivos!
4° Ano – Ensino Fundamental!
Projeto Crianças como Parceiras!
Tema: Exames Preventivos!
4° Ano – Ensino Fundamental!
Fazer exames regularmente e na idade certa ajuda a descobrir o câncer bem no seu início, onde o tratamento é mais eficaz e aumenta a chance de cura. 1 O exame de mamografia é muito importante. Através dele a mulher pode verificar se tem câncer de mama na sua fase inicial. Encontre o caminho para a mulher chegar até o hospital para fazer seu exame de mamografia. Pinte o caminho com a cor de sua preferência. 27 2 O exame de mamografia deve ser feito 1 x por ano em mulheres entre 40 a 49 anos e a cada 2 anos para mulheres entre 50 a 69 anos. Agora que você já tem essa informação, complete o quadro abaixo com os números que faltam e pinte de azul a idade recomendada para quem faz o exame 1 x por ano e pinte de verde a idade de quem faz o exame a cada 2 anos. 40 43 48 51 57 65 69 As pessoas que já Tveram casos de câncer na família devem ficar mais atentas e começar a realizar os exames de prevenção mais cedo. 3 O câncer de colo de útero também pode ser detectado no início, facilitando o tratamento e aumentando a sua chance de cura. SubsTtua os símbolos por letras e descubra o nome do exame que pode auxiliar nessa descoberta. A E I O U P P N C L Resposta: _________________________________________________________________________ 28 4 Homens também precisam fazer exame prevenTvo a parTr dos 50 anos. Elimine no diagrama abaixo as letras X Y Z e você descobrirá o nome de um câncer que pode acometer os homens. Resposta: _________________________________________________________________________ O Câncer de intes9no (colorretal) pode ser descoberto através do exame de sangue oculto nas fezes que deve ser realizado a par9r dos 50 anos de idade. 5 Baseado no texto acima, procure na cruzadinha as palavras que estão sublinhadas e pinte uma de cada cor. A
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29 Projeto Crianças como
Parceiras!
Proteção
solar!
4° Ano – Ensino Fundamental!
Projeto Crianças como Parceiras!
Tema: Proteção Solar!
4° Ano – Ensino Fundamental!
Os raios Ultra Violetas (UV) do Sol também podem provocar câncer nos lábios, por isso use protetor labial! As pessoas que trabalham ao ar livre tem mais chances de desenvolver câncer de pele. 1 O câncer de pele é o mais comum no mundo. A maioria ocorre por causa da exposição solar e por isso é importante observar se na pele há: feridas que não cicatrizam, pintas que coçam, sangram ou apresentam alterações na cor, tamanho e que tem as bordas irregulares. Procure no caça palavras as palavras que aparecem grifadas no texto. 33 2 Observe o desenho abaixo: Procure na figura acima 5 aTtudes erradas que a criança está fazendo e escreva abaixo quais são: _____________________________________________________________________________
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_____________________________________________________________________________ A radiação Ultra Violeta (UV) que vem do Sol pode causar vários 9pos de queimaduras e doenças como o câncer. Por isso é importante se proteger do Sol todos os dias usando protetor solar! 34 3 Resolva a cruzadinha. 4 Complete as palavras do texto com as letras que estão faltando. A ___elhor maneira de ___vitar danos na ___ele, inclusive ___ueimaduras, é ___eduzir a ___xposição ___olar, ___roteja sua ___ele do ___ol, use ___hapéu, camisa de ___anga ___omprida, ___vite ___xposição solar entre 10:00hs e 16:00hs, ___se ___rotetor ___olar mesmo no inverno. 35 5 Escreva ao seu colega de sala um bilhete informaTvo sobre a importância do protetor solar. Depois recorte, enfeite, pinte e entregue para ele. ____________________________ ___________________________________________________ ___________________________________________________________ ___________________________________________________________ ___________________________________________________________ ___________________________________________________________ ___________________________________________________________ ___________________________________________________________ ___________________________________________________________ _______________________________________________ 37 Projeto Crianças como
Parceiras!
Saúde!
bucal!
4° Ano – Ensino Fundamental!
Projeto Crianças como Parceiras!
Tema: Saúde Bucal!
4° Ano – Ensino Fundamental!
O câncer também pode se desenvolver na boca, por isso é importante usar protetor labial e as pessoas que usam próteses dentárias precisam deixá-­‐las sempre bem ajustadas para evitar o desenvolvimento desta doença. 1 Devemos sempre escovar os dentes após as refeições. As cerdas da escova dental devem ser sempre macias e a escovação deve ser realizada com movimentos circulares na parte voltada para a bochecha e na parte interna. Já na superbcie usada para masTgar, faça movimentos de vai e vem. Não podemos esquecer de nenhum dente! Escolha um creme dental com flúor e além da escovação é importante usar o fio dental, pois, só ele consegue reTrar restos de alimentos de locais onde a escova não alcança. Os dentes têm cinco lados e não podemos nos esquecer de limpar nenhum deles. Coloque as palavras grifadas no texto na cruzadinha abaixo. E S C O V A Ç Ã O 41 2 Enigma! Descubra as palavras combinando as colunas e fileiras. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 A L T W S O N Q K C B R R U E P B F G L C Y Ç H A R I S Ç J D U O R F W R P H K E Ã P E L Q F E T M F P L D C S D S F N M K I M V A D S T G 4B 7F 9A 2D 5G 1E 3F 4B 9F 8E 6G 4E __________________________________________________________________________ 4B 7F 9A 2D 5G 1E 8C 1E 2D __________________________________________________________________________ 4D 6C 2D 3F 4B 6A 9G 4C 1A __________________________________________________________________________ 7G 4B 6A 9G 4B __________________________________________________________________________ É importante ir ao den9sta pelo menos uma vez ao ano, pois ele vai observar a saúde da boca e é preciso sempre escovar os dentes após as refeições para evitar o mau hálito e outras doenças como a cárie. 42 Agora escreva um texto uTlizando as palavras que você descobriu. _____________________________________________________________________________________
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Parceiras!
Tabagismo!
4° Ano – Ensino Fundamental!
Projeto Crianças como Parceiras!
Tema: Tabagismo!
4° Ano – Ensino Fundamental!
O cigarro tem mais de 4700 substâncias que fazem mal à saúde e mais de 40 delas causam câncer. Além de causar várias doenças, o tabaco deixa os dentes amarelos, a roupa, as mãos e os cabelos fedidos. Vamos apagar essa ideia? 1 Complete as palavras que faltam no texto abaixo e você descobrirá uma importante informação. TABACO DEPENDÊNCIA CÂNCER TÓXICAS DOENÇAS FUMAÇA A ____________________ do cigarro possui muitas substâncias __________________ que podem causar _________________________. O uso do ___________________________ pode causar inúmeras _________________________, como o ___________________________ . Fumante passivo é aquele que não fuma mas convive com fumantes. Mesmo não tendo o hábito de fumar, o fumante passivo corre muitos riscos de desenvolver doenças por causa da fumaça do cigarro dos fumantes ao seu redor. 49 2 Além de poder provocar o câncer, o tabaco pode causar várias outras doenças. Relacione os nomes dessas doenças com os órgãos que são afetados por elas. ( 1 ) ( 2 ) ( 3 ) 3 ( ) Cardíaca ( ) Derrame Cerebral – AVC ( ) Enfizema Pulmonar Baseado no texto abaixo, pegue seu lápis de cor e mãos a obra! A fumaça do cigarro é uma mistura de mais de 4 mil substâncias tóxicas. Dentre essas substâncias, mais de 40 podem causar câncer, como por exemplo o alcatrão A -­‐ Com o lápis verde sublinhe a palavra que aparece repeTda no texto. B – Com o lápis azul faça um círculo no número de substâncias que são capazes de causar câncer. C – Grife em vermelho a palavra câncer e faça a divisão silábica da mesma. ______________________________________________________________________________ 50 4 O maior obstáculo para quem quer parar de fumar é o VÍCIO, causado pela nicoTna (droga que causa a dependência) que está presente no cigarro. Descubra quais são as palavras do texto acima que aparecem fora de ordem. SA CAU GA DRO OR MAI CI PEN CIO VÍ CO NA NI TI LO OBS CU TÁ 5 DO _______________________________________________ _______________________________________________ _______________________________________________ DÊN A DE _______________________________________________ _______________________________________________ _______________________________________________ _______________________________________________ Fumante Passivo é o nome dado à pessoa que não fuma, mas está exposta à fumaça de cigarros das pessoas ao seu redor. Ligue as imagens com os males causados por quem inala a fumaça de cigarro: Dor de cabeça Irritação nos olhos Alergia 51 É expressamente proibida cópia, reprodução parcial, reprografia, fotocópia ou qualquer forma de extração de informações deste sem prévia autorização dos autores conforme legislação vigente. ~