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Informação é Prevenção
Câncer de Mama
O QUE CAUSA O CÂNCER DE MAMA?
O câncer de mama é causado por alterações genéticas, que podem ser
estimuladas por fatores ambientais como: uso de hormônios (TRH - Terapia de
Reposição Hormonal), início da menstruação antes dos 12 anos, menopausa
após os 55 anos, menor número de gravidez e engravidar em idade cada vez
mais tardia, excesso de peso e ingestão de bebida alcoólica.
QUAIS OS SINTOMAS MAIS COMUNS?
Um dos sintomas mais comuns do câncer de mama é o aparecimento de um
nódulo no seio, que muitas vezes é indolor, duro e irregular, mas também
existem tumores arredondados e macios. Por isso, é fundamental procurar um
médico, ao primeiro sinal de mudança.
Preste atenção aos principais sinais de alerta!!!
- Mudança na cor, no tamanho ou no formato do seio;
- Inchaço em parte da mama;
- Irritação, vermelhidão, descamação ou aparecimento de irregularidades na pele, como covinhas ou franzidos;
- Saída de secreção espontânea, incolor ou hemorrágica pelo mamilo e/ou
retração, desvio ou dor no mesmo;
- Caroço duro na axila.
COMO REDUZIR O RISCO DE TER A DOENÇA?
As formas de reduzir o risco do câncer de mama estão relacionadas a algumas
mudanças de hábito de vida, como: prática regular de atividades físicas,
alimentação saudável e o controle do peso corporal, evitar a ingestão de bebidas
alcoólicas e uso de Terapia de Reposição Hormonal por mais de cinco anos
somente quando indicado pelo médico.
A MAMOGRAFIA PREVINE O CÂNCER DE MAMA?
A mamografia é o exame mais importante para o diagnóstico precoce do
câncer de mama, pois detecta o tumor antes de aparecerem os sintomas. No
entanto, ela não previne o seu aparecimento, apenas proporciona a
possibilidade de um diagnóstico em fase inicial. A recomendação é que as
mulheres façam a sua primeira mamografia entre os 35 e 40 anos e após esta
idade, deve-se repeti-la anualmente.
E O AUTOEXAME?
Toda mulher deve aprender e fazer o autoexame das mamas, a partir dos 20
anos e realizá-lo mensalmente, entre 7 a 10 dias após o início da menstruação. É
importante lembrar que o autoexame não substitui o exame clínico das mamas e
a mamografia e sim, que faz parte das ações de prevenção e para o conhecimento
do próprio corpo.
QUAIS SÃO OS FATORES DE RISCO?
Existem alguns fatores de risco associados ao câncer de mama, mas não se
sabe exatamente o que causa a doença. Fator de risco é qualquer coisa que
aumente as chances de surgimento de uma enfermidade. Alguns podem ser
controlados (como fumo, hábitos alimentares) e outros não, como idade e
histórico familiar. Mas a exposição a um ou mais fatores de risco não significa que
a mulher vá necessariamente ter câncer de mama; apenas que corre maior risco
de ter a doença.
HOMEM PODE TER CÂNCER DE MAMA?
Sim, embora menos frequente do que na mulher. A doença está relacionada ao
histórico familiar de câncer, síndromes de predisposição genética, radioterapia
em região torácica, entre outros.
COMO TRATAR O CÂNCER DE MAMA?
A cirurgia é o principal tratamento para o câncer de mama e pode ser
completado com radioterapia, quimioterapia e hormonioterapia. Esta decisão é
baseada no tipo, tamanho e extensão do câncer.
Aprenda a fazer o autoexame das mamas
1. Diante do espelho
Eleve e abaixe os braços.
Observe se há alguma
anormalidade na pele,
alterações no formato,
abaulamentos ou
retrações.
3. Deitada
Coloque um travesseiro debaixo
do lado esquerdo do corpo e a
mão esquerda sob a cabeça.
Com os dedos da mão direita,
apalpe a parte interna da mama.
Inverta a posição para o lado
direito e apalpe, da mesma
forma, a mama direita.
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2. Durante o banho
Com a pele molhada ou
ensaboada, eleve o braço
direito e deslize os dedos da
mão esquerda suavemente
sobre a mama direita,
estendendo até a axila.
Faça o mesmo na
mama esquerda.
Com o braço esquerdo
posicionado ao lado do
corpo, apalpe a parte
externa da mama esquerda
com os dedos da mão direita.