PROTEGA-SE DA GRIPE!

Quem deve ser VACINADO CONTRA A GRIPE?
Pessoas >= 65 anos de idade, pessoas >= 6 meses de idade que sofram de:
doenças crónicas dos pulmões, do coração, dos rins ou do fígado; diabetes em
tratamento; outras doenças que diminuam a resistência às infeções. As
Unidade de Saúde Familiar Santa Luzia
pessoas com alergia grave ao ovo ou que tenham tido uma reação alérgica
grave a uma vacina contra a gripe anterior – NÃO DEVEM SER VACINADAS.
Boletim informativo –
4º Trimestre de 2014
DGS – INDICAÇÕES – SE ESTIVER COM GRIPE O QUE FAZER?
Cuide-se: Fique em casa, em repouso; Não se agasalhe demasiado;
Meça a temperatura ao longo do dia. Se tiver febre pode tomar
paracetamol (mesmo as crianças). Não dê ácido acetilsalicílico às
crianças; Utilize soro fisiológico para a obstrução nasal;
Não tome antibióticos sem recomendação médica. Não actuam nas
infeções virais, não melhoram os sintomas nem aceleram a cura;
Beba muitos líquidos: água e sumos de fruta. Se viver sozinho,
especialmente se for idoso, deve pedir a alguém que lhe telefone
regular-mente para saber como está.
Evite transmitir a gripe: Reduza o contacto com outras pessoas.
Lave frequentemente as mãos com água e sabão, ou utilize toalhetes.
Use lenços de papel de utilização única (deite nos sanitários ou no lixo
comum). Ao espirrar ou tossir proteja a boca com um lenço de papel
ou com o antebraço; não utilize as mãos.
Se tiver dúvidas, telefone para a linha 808 24 24 24
Dr.ª Ana Lopes Rodrigues e Enf. Teresa, A consultar em
http://www.docvadis.pt/usf-santaluzia/index.html em boletins informativos.
PROTEGA-SE DA GRIPE!
O que é Gripe?
A gripe é uma doença aguda viral que afeta predominantemente as vias
respiratórias.
Sintomas e sinais da gripe
Adulto – a gripe manifesta-se por:

Início súbito de mau estar,

Febre alta,

Dores musculares e articulares,

Dores de cabeça ,
Como se transmite?

Tosse seca,
O vírus é transmitido através de partículas de saliva de uma pessoa

Pode também ocorrer inflamação dos olhos.
Em que altura do ano é que surge a gripe?
Geralmente ocorre entre Novembro e Março (meses frios locais), pelo que
é designada por sazonal.
infetada, sobretudo através da tosse e dos espirros. Também pode ser por
Crianças – os sintomas dependem da idade.
contacto direto, por exemplo, através das mãos.
Nos bebés – as manifestações mais comuns são:
Período de incubação
 Febre e prostração,
O período de incubação (tempo que decorre entre o momento em que uma

Sintomas gastrintestinais (náuseas, vómitos, diarreia),
pessoa é infectada e o aparecimento dos primeiros sintomas) é,

Sintomas respiratórios (laringite, bronquiolite).
geralmente, de 2 dias, mas pode variar entre 1 e 5 dias.
Qual o período em que uma pessoa infetada pode contagiar?
O período de contágio começa 1 a 2 dias antes do início dos sintomas e vai
A otite média pode ser uma complicação frequente no grupo
etário até aos 3 anos.
Na criança maior os sintomas são semelhantes aos do adulto.
GRIPE e CONSTIPAÇÃO não são a mesma doença
até 7 dias depois; nas crianças pode ser maior.
Os vírus que as causam são diferentes.
EVOLUÇÃO
A gripe é uma doença de curta duração, até 3 a 4 dias, com sintomas de
Os sintomas e sinais da constipação são limitados às vias respiratórias
superiores:
intensidade ligeira ou moderada. A sua evolução é benigna e a recuperação

Nariz entupido e espirros,
completa em 1 ou 2 semanas. Pessoas idosas e nos doentes crónicos têm uma

Olhos húmidos,
recuperação que pode ser mais longa.

Irritação da garganta e dor de cabeça,
Evitar contacto com pessoas com a doença e lavar frequentemente as
mão.

Raramente ocorre febre alta ou dores no corpo.