Acido D-Aspártico

LITERATURA
ÁCIDO D-ASPÁRTICO
PROMOVE O AUMENTO DOS NÍVEIS DE TESTOSTERONA E DE
GH
Uso: Interno
Fator de correção: Não se aplica
Fator de equivalência: Não se aplica
O ácido D-Aspártico (D-Asp) é um aminoácido endógeno, que é encontrado nos tecidos
neuroendócrinos dos animais invertebrados e vertebrados, descoberto em 1827 na asparagina,
uma substância existente nos aspargos.
O Ácido D-Aspártico tem sido encontrado como componente importante em diversos tecidos
endócrinos dos seres humanos e de outros animais. Dessa forma, o seu uso é capaz de
influenciar o funcionamento do sistema endócrino, influenciando assim a produção de
determinados hormônios, como a testosterona e o GH (hormônio de crescimento).
Por estimular a produção de hormônios, o Ácido D-Aspártico pode ser apropriado para o
consumo entre atletas e fisiculturistas em geral.
Recomendação de uso
Antes de iniciar o tratamento com o Ácido D-Aspártico, recomenda-se consultar um
endocrinologista para determinar a dose adequada e realizar o acompanhamento do uso.
Sugere-se que o tratamento seja iniciado com a menor dose possível. A dosagem usual varia
para homens, entre 0,4g a 3g, e para mulheres, de 0,5g a 1g.
Aplicações

Tratamento para níveis baixos de testosterona;

Impotência sexual;

Suplementação esportiva.
Vantagens
 Aumenta a capacidade do corpo de sintetizar proteínas;
 Altos níveis de testosterona e GH estão relacionados a baixos níveis de fadiga e de gordura
corporal.
Mecanismo de ação
O Ácido D-Aspártico atua na glândula pituitária, onde estimula diretamente a produção do GH
(hormônio do crescimento). Também na glândula pituitária, o Ácido D-Aspártico estimula a
produção do LH, o hormônio luteinizante, que, nos homens, estimula as células de Leydig
(presentes nos testículos) a produzir mais testosterona.
Contraindicações
O uso do Ácido D-Aspártico é contraindicado para crianças e adolescentes, uma vez que seus
efeitos sobre o desenvolvimento do corpo nessas fases da vida é desconhecido. A
suplementação também não deve ser utilizada por pessoas que sofrem de esquizofrenia,
epilepsia, mal de Alzheimer ou esclerose lateral amiotrófica, uma vez que essas doenças
podem ser agravas pelo papel excitatório do Ácido D-Aspártico como neurotransmissor. O
mesmo se aplica a pacientes que passaram por um AVC.
Comprovação de eficácia
1. Liberação de LH e testosterona(in vivo)
Foram realizados, em paralelo, dois estudos, envolvendo ratos e humanos sendo comparados
com placebos. No estudo realizado com 10 ratos, foi administrado uma solução de 20mL de
D-aspartato ou placebo durante 12 dias. No estudo realizado com 43 homens, 23 ingerindo
doses diárias de D-asparato e 20 recebendo placebo. Em humanos e ratos, D-aspartato induziu
a um aumento de libertação de LH e de testosterona.
LITERATURA
Referências bibliográficas
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Endocrinology. 2009; 7:120.
Última atualização: 15/09/2015 AVAO.