Seja a Mudança que Você quer Ver no Mundo Princípios de Qi Gong e Meditação como um meio de expandir a consciência humana Venha atualizar a visão que você tem sobre si mesmo, as outras pessoas , o mundo e a vida Um Seminário Experiencial no Algarve, Portugal por Sonia BRUCE - Life Coach, Terapeuta de Shiatsu http://soniabruce.com OBJECTIVOS DO SEMINÁRIO – Recolher e partilhar as nossas experiências – Experimentar, descobrir e/ou aprofundar a nossa prática espiritual usando alguns princípios simples de Qi Gong e Meditação – Perceber e sentir de que maneira estas artes tradicionais contribuem para as mudanças profundas e vastas que estão acontecendo nas nossas vidas e no mundo – Aumentar a nossa capacidade individual e coletiva de manifestar e dar vida às nossas aspirações mais sinceras PÚBLICO ALVO Qualquer pessoa dos 15 aos 199 anos de idade... desde que esteja sinceramente motivada para participar ativamente na evolução da consciência em comunhão com a Vida. Ter uma experiência anterior de Qi Gong ou Meditação não é necessário. Mas, aqueles que já praticam estas artes são mais que bem-vindos. Além do facto de voltar aos princípios básicos do Qi Gong ser muito refrescante, o seminário foi concebido para abrir algumas perspetivas interessantes para expandir a sua própria prática. A prática ocorre em ambientes fechados e ao ar livre, de pé ou sentado (numa cadeira, na maioria das vezes). NB.: neste seminário o alvo não é estudar propriamente as técnicas de Qi Gong e Meditação. mas usá-las a fim de : – estabelecer e reatualizar o nosso conhecimento do ser vivo numa base sólida – fortalecer a nossa consciência do vasto campo de energia que realmente somos – reforçar a nossa sensação de acordo com o todo da Vida Noviços, avançados e ... no meio ... são todos bem-vindos! 1 PROGRAMAÇÃO TÍPICA 5 sessões das 14h às 19h Uma pausa com chá e comidas leves e saudáveis está incluída. datas e local : a definir posteriormente Tempo de prática partilhado entre Qi Gong e Meditação. Perguntas e respostas sobre aspectos práticos e conceitos... encontrados durante a prática. Tendo a favorecer o apoio do grupo para que cada pessoa avance para a sua verdade interior, mas se necessário, sessões de orientação individuais podem ser organizadas a pedido. PREÇO 40 € / sessão /pessoa ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------O QUE ME LEVOU A CRIAR ESTE SEMINÁRIO HOJE? Aos 28 anos, após viver uma experiência decisiva, a minha vida tomou um novo rumo. Neste momemto, decidi ativa e conscientemente curar a minha vida e 30 anos mais tarde, esta viagem bonita e emocionante ainda está a desenrolar-se. Estudei Yoga, Zen Shiatsu, Medicina chinesa, Qi Gong e meditação de uma forma contínua desde então. Incentivada muito cedo pelos meus professores, comecei a ensinar Yoga e também a praticar Shiatsu profissionalmente. Com o tempo, tenho ensinado adultos em aulas e seminários de Yoga, Stress Management, auto-ajuda para uma melhor saúde, Qi Gong e Meditação. Ao longo desses anos, a Medicina e a Filosofia Chinesas foram uma enorme fonte de inspiração, guiando os meus passos. A prática profissional de Shiatsu durante 20 anos, também tem sido um enorme incentivo para me curar, a fim de apoiar da melhor maneira possível os muitos clientes, dando-me a sua confiança, desejando melhorar a sua condição de saúde e/ou a qualidade da sua jornada de vida. Eu nunca vou agradecer o suficiente a todas e a cada uma das pessoas que conheci no caminho : terapeutas e professores, alunos e clientes, amigos, família e autores de livros... pelo apoio profundo até chegar ao dia de hoje com este novo projeto. 2 Este seminário está diretamente relacionado com o crescimento interior humano e a consciência espiritual, um tópico que eu decidi ligar com a minha paixão por Qi Gong e Meditação, que vejo como meios para apoiar o despertar global que está ocorrendo mundialmente. Embora a ideia me tenha vindo à mente há alguns anos, não foi materializada de imediato; mas finalmente encontrou o seu caminho ... para a Luz. 3