• Contar com o apoio da família, amigos e LEMBRE-SE: colegas de trabalho; • Identificar situações que desencadeiam a CADA DIA SEM FUMAR É UMA VITÓRIA. vontade de fumar, chamadas de “GATILHOS”. Os A FISSURA PASSA RÁPIDO... EM MINUTOS. mais comuns são: café e álcool após as refeições EVITE OS LAPSOS (UMA TRAGADA e/ou confraternizações. AUMENTA A CHANCE DE RECAÍDA). PARAR DE FUMAR É UM PRAZER QUE SÓ OS BENEFÍCIOS SERÃO MAIORES, O EX-FUMANTE CONHECE! QUANTO MAIOR FOR O TEMPO LIVRE DO CIGARRO. Tabagismo R. Dona Laura, 226 - sala 401 - Moinhos de Vento Fone: (51) 4009.6000 www.clinionco.com.br Elaboração: Dra. Beatriz Gehm Moraes CRM 18.096 Responsável Técnico: Dr. Jeferson Vinholes CRM 16.745 Publicação: MO 003 | julho 2013 Unidade de Combate ao Tabagismo TABAGISMO O TABAGISMO E O CÂNCER adequadamente tratada para evitar a recaída. O tabagismo é uma DOENÇA, que causa Além dessas doenças, o cigarro é o dependência física, psíquica e alterações responsável pela ocorrência de vários tipos de comportamentais. Câncer: Trato respiratório (Pulmão, Pleura, MELHORA o paladar, o olfato, a capacidade cavidade nasal e seios da face), Trato física geral, respiratória e cardiovascular; Gastrointestinal (cavidade oral, faringe, laringe, MELHORA a sobrevida e a qualidade de vida do estômago, esôfago, reto, pâncreas), Rim, Bexiga, paciente com câncer Existe tratamento médico e é totalmente curável. O tabagismo é a maior causa EVITÁVEL de doenças e de morte no mundo e é o maior BENEFÍCIOS DA CESSAÇÃO DO TABAGISMO REDUZ o risco de isquemia cardíaca, a Útero e Leucemia Mieloide Aguda. incidência das doenças cardiovasculares e agente de poluição doméstica ambiental. respiratórias O TABAGISMO E O RISCO PARA OUTRAS AUMENTA a expectativa e a qualidade de vida DOENÇAS No paciente com câncer: reduz as recidivas, as complicações cirúrgicas, os efeitos colaterais da O tabagismo aumenta o risco do quimioterapia e da radioterapia. desenvolvimento de inúmeras doenças: • Doenças Respiratórias: Doença Pulmonar Obstrutiva Crônica (bronquite crônica e enfisema pulmonar), infecções respiratórias, crises de TRATAMENTO DO TABAGISMO Não fumante Fumante profissional especializado e incluiu abordagem asma e rinite • Doenças do Trato Gastrointestinal: úlcera O tratamento deve ser acompanhado por VALE A PENA PARAR DE FUMAR! comportamental e medicamentosa. péptica, colite, doença de Crohn, doenças hepáticas DEPENDÊNCIA E ABSTINÊNCIA PASSOS PARA PARAR DE FUMAR • Marcar o dia para parar de fumar; • Doenças Cardiocirculatórias: Infarto do O grau de dependência à nicotina é avaliado Miocárdio, Acidente Vascular Cerebral, Trombose através de um questionário. Se a dependência for • Definir o método para parar de fumar, que Venosa Periférica, Doenças Vasculares Arteriais elevada, deve-se iniciar o tratamento deve ser individualizado para cada paciente (ex.: • Complicações pós-operatórias farmacológico, para evitar as crises de retardar o primeiro cigarro do dia, redução • Aumenta o risco de impotência, de inferti- abstinência à nicotina. A abstinência pode se gradual da quantidade ou parada abrupta, usar apresentar como ansiedade, sudorese, balas dietéticas, ingerir água em abundância e • Transtornos da Tireóide, Diabete Melittus, taquicardia, perda da concentração, fome, iniciar atividade física); Osteoporose, alterações em dentes, gengivas e depressão, constipação, fissura por uma tragada catarata ou alterações do sono. Ela deve ser identificada e lidade e de complicações da gravidez