Folder tabagismo 2015

OS BENEFÍCIOS EM
Prevenindo
PREVENINDO O o
PARAR DE FUMAR
SÃO IMEDIATOS!
12 24
E
HORAS
3
SEMANAS
1
ANO
A respiração se torna mais fácil e
a circulação melhora. Pele e cabelos
começam a ganhar brilho
O risco de morte de ataque
cardíaco reduz pela metade
APOIO
ABANDONO
EXERCÍCIO
ÁLCOOL
ACESSO A SERVIÇOS
ATROPELAMENTO
PRÁTICAS INTEGRATIVAS
SEDENTARISMO
MEDITAÇÃO
MEDO
10
ANOS
15
ANOS
O risco de câncer de pulmão reduz
pela metade
O risco de infarto e derrame
cerebral são iguais ao de um
não fumante
ATITUDE
CUIDADO
HIPERTENSÃO
RESPEITO
CÂNCER
SOBREPESO
INFORMAÇÃO
ÁGUA
CIGARRO
HIPERTENSÃO
EDUCAÇÃO EM SAÚDE
VIGILÂNCIA DE
DIABETES
ISOLAMENTO
AUTOCUIDADO
VIDA
DIAS
Você consegue perceber melhor
os cheiros e os sabores
NEGLIGÊNCIA
PACIÊNCIA
DROGAS
ESTRESSE
2
Seus pulmões já
funcionam melhor
FRUTAS
HORAS
O nível de oxigênio no sangue é
normalizado
VIOLÊNCIA
8
INFARTO
MINUTOS
A pressão sanguínea e a pulsação
voltam ao normal
AMOR
20
TABAGISMO
PREVENÇÃO
INCAPACIDADE
DENUNCIAR
EXCESSO DE SAL
CORRESPONSABILIDADE ORGÂNICOS
OBESIDADE
VIDA
AS CONSEQUÊNCIAS DO
TABAGISMO
OS FUMANTES TÊM...
10
Câncer de pulmão
10
VEZES
Derrame cerebral e
Infarto, quando
associado ao uso de
anticoncepcionais
5
5
2
CHANCE
MAIS
DE
Infarto
Bronquite crônica e
enfisema pulmonar
QUAIS OS RISCOS DO
FUMO
O fumo passivo é a terceira maior causa de
morte evitável no mundo e a fumaça do
cigarro, o principal agente poluidor de
ambientes fechados (OMS).
PASSIVO?
“Existem 8622 substâncias tóxicas na
fumaça do cigarro, entre elas o alcatrão, o
monóxido de carbono, o polônio 210 e o
cádmio” (INCA)
“Um fumante passivo pode chegar a
consumir o equivalente a 10 cigarros por dia,
dependendo da exposição a que sofre”
(INCA)
Derrame cerebral
A EXPOSIÇÃO À FUMAÇA DOS DERIVADOS DE TABACO POR
INDIVÍDUOS NÃO FUMANTES (FUMO PASSIVO) PODE OCASIONAR...
CONSEQUÊNCIAS
DURANTE A
GRAVIDEZ
-Ter aborto espontâneo
Câncer de pulmão ou da face, Doença
c a r d i o v a s c u l a r, I n f a r t o , AV C
(Acidente vascular cerebral) e
Enfisema pulmonar em adultos.
-Ter um bebê prematuro
-Ter um bebê com baixo peso
ao nascer
-Perder o bebê próximo ou
logo após o parto
Bronquites, Pneumonia e Infecções
de ouvido em crianças