Safrio Serv iços de A rm az enagem Frigo rificad a Ltda Outubro 2015 Edição 37 INFOSAFRIO Outubro Rosa - Saiba Mais Sobre o Câncer de Mama O que é Todo câncer se caracteriza por um crescimento rápido e desordenado de células, que adquirem a capacidade de se multiplicar. Essas células tendem a ser muito agressivas e incontroláveis, determinando a formação de tumores malignos (câncer), que podem espalhar-se para outras regiões do corpo. O câncer também é comumente chamado de neoplasia. O câncer de mama, como o próprio nome diz, afeta as mamas, que são glândulas formadas por lobos, que se dividem em estruturas menores chamadas lóbulos e ductos mamários. É o tumor maligno mais comum em mulheres e o que mais leva as brasileiras à morte, segundo o Instituto Nacional de Câncer (Inca). Segundo a Estimativa sobre Incidência de Câncer no Brasil, 2014-2015, produzida pelo Inca, o Brasil terá 576 mil novos casos de câncer por ano. Desses, 57.120 mil serão tumores de mama. O câncer de mama é relativamente raro antes dos 35 anos, mas acima dessa idade sua incidência cresce rápida e progressivamente. É importante lembrar que nem todo tumor na mama é maligno e que ele pode ocorrer também em homens, mas em número muito menor. A maioria dos nódulos (ou caroços) detectados na mama é benigna, mas isso só pode ser confirmado por meio de exames médicos. Fatores de risco O câncer de mama – e o câncer de forma geral – não tem uma causa única. Seu desenvolvimento deve ser compreendido em função de uma série de fatores de risco, alguns deles modificáveis, outros não. O histórico familiar é um importante fator de risco não modificável para o câncer de mama. Mulheres com parentes de primeiro grau (mãe ou irmã) que tiveram a doença antes dos 50 anos podem ser mais vulneráveis. Entre outros fatores de risco não modificáveis estão o aumento da idade, a menarca precoce (primeira menstruação antes dos 11 anos de idade), a menopausa tardia (última menstruação após os 55 anos), nunca ter engravidado ou ter tido o primeiro filho depois dos 30 anos. Sintomas O sintoma mais comum de câncer de mama é o aparecimento de um caroço. Nódulos que são indolores, duros e irregulares têm mais chances de ser malignos, mas há tumores que são macios e arredondados. Portanto, é importante ir ao médico. Outros sinais de câncer de mama incluem: inchaço em parte do seio; irritação da pele ou aparecimento de irregularidades, como covinhas ou franzidos, ou que fazem a pele se assemelhar à casca de uma laranja; dor no mamilo ou inversão do mamilo (para dentro); vermelhidão ou descamação do mamilo ou pele da mama; saída de secreção (que não leite) pelo mamilo; caroço nas axilas; Diagnósico Precoce O câncer de mama é uma doença grave, mas que pode ser curada. Quanto mais cedo ele for detectado, mais fácil será curá-lo. Se no momento do diagnóstico o tumor tiver menos de 1 centímetro (estágio inicial), as chances de cura chegam a 95%, segundo a Federação Brasileira de Instituições Filantrópicas de Apoio à Saúde da Mama – Femama. Quanto maior o tumor, menor a probabilidade de vencer a doença. A detecção precoce é, portanto, uma estratégia fundamental na luta contra o câncer de mama. Se o diagnóstico precoce é a melhor estratégia, a principal arma para sair vitoriosa dessa luta é a mamografia, realizada uma vez por ano em todas as mulheres com 40 anos ou mais. É a partir dessa idade que o risco da doença começa a aumentar significativamente. A mamografia é o único exame diagnóstico capaz de detectar o câncer de mama quando ele ainda tem menos de 1 centímetro. Com esse tamanho, o nódulo ainda não pode ser palpado. Mas é com esse tamanho que ele pode ser curado em até 95% dos casos. Autoexame Durante muito tempo, as campanhas de conscientização para o câncer de mama divulgaram a ideia de que o autoexame das mamas, baseado na palpação, era a melhor forma para detectá-lo precocemente. Mas o tempo passou, a medicina evoluiu e as recomendações mudaram. O autoexame continua sendo importante – mas de forma secundária. Ele é essencial para que a mulher conheça seu corpo, em especial sua mama, e possa perceber qualquer alteração. O autoexame pode ser feito visualmente e por meio da palpação, uma vez por mês, após o final da menstruação. Para as mulheres que não menstruam mais, o ideal é definir uma data e fazê-lo uma vez ao mês, sempre no mesmo dia. Entretanto, ele não substitui a importância do exame clínico feito por um profissional da saúde por meio da palpação e, menos ainda, a mamografia. É fundamental que, além do autoexame, todas as mulheres acima dos 40 anos façam seus exames de rotina, entre eles a mamografia. Só ela pode detectar precocemente um nódulo pequeno e aumentar muito as chances de cura. Mamografia A mamografia é um exame de raio-X, na qual a mama é comprimida entre duas placas de acrílico para melhor visualização. Em geral são feitas duas chapas de cada mama: uma de cima para baixo e uma de lado. Apesar da compressão da mama ser um pouco desagradável para algumas mulheres, é importante lembrar que ela não é perigosa para a mama. A dose de raios X utilizada nos aparelhos modernos é também muito baixa, e não deve servir de empecilho para a realização do exame. Fundamental e insubstituível, a mamografia pode detectar nódulos de mama em seu estágio inicial, quando não são percebidos na palpação do autoexame feito pela mulher ou pelo profissional de saúde. Por serem pequenos, esses nódulos têm menor probabilidade de disseminação e mais chances de cura. Diferentes tipos de câncer de mama O câncer de mama pode se manifestar de diversas formas, e conhecer seus principais tipos ajuda a compreender melhor o que está acontecendo. O diagnóstico positivo é sempre uma notícia impactante, mas é importante estar bem informada para conversar com o oncologista sobre as opções de terapias disponíveis e mais apropriadas para o seu caso. Há os tumores mais e os menos agressivos, e os que crescem mais ou menos rápido, por exemplo. Uma série de características vai permitir ao médico indicar o tratamento mais adequado, aquele com maior chance de trazer a cura no menor tempo possível, minimizando os riscos de recaída. Muitas vezes, porém, a paciente não fica sabendo o que significam tantos termos técnicos e quais são suas implicações, o que tende a aumentar ainda mais sua angústia nesse momento tão delicado. Não deixe de conversar com o seu médico para acompanhar todos os passos do tratamento. Saiba mais e veja a reportagem completa em: http://www.mulherconsciente.com.br/cancerde-mama/sobre-o-cancer/#oque “Somos uma empresa comprometida em ser a melhor e nada menos do que isso” 12/Out - Dia de Nossa Senhora Aparecida - Padroeira do Brasil 31/Out - Dia das Bruxas Se liga aí, chegou o Horário de Verão!! Alan Kleyton da Conceição Bruno Otávio Pereira A partir do dia 18 de outubro, parte dos brasileiros deverá Felipe Schnaider adiantar o relógio em uma hora. O horário de verão 2015/2016 Alex Domingos Neto vai durar quatro meses e atingirá moradores das regiões Sul, Eliton Carneiro de Freitas Sudeste, e Centro-Oeste. Milton Souza O período, que termina no dia 21 de fevereiro, serve Valderi de Amaral para aproveitar melhor a luminosidade natural, reduzindo o consumo de eletricidade no fim da Jemilio Cavalcante Silva tarde. De acordo com o governo, há maior demanda Nikita Dias por energia neste momento do dia. Jefferson dos Santos 02/Out 02/Out 05/Out 08/Out 10/Out 10/Out 14/Out 22/Out 28/Out 28/Out Treinamentos Internos Neste mês de setembro aconteceu o treinamento da Brigada de Emergência. A mesma consiste em pessoas que estejam aptas para proceder com as ações iniciais no caso de uma situação emergencial. A capacitação teve o objetivo de capacitar alguns trabalhadores nos primeiros socorros, combate a incêndio e prevenção de acidentes. As atividades foram divididas em simulações, oportunizando os participantes a experimentar ações como massagem cardíaca, identificar as possibilidades de atendimento a uma pessoa inconsciente e combate a incêndios iniciais. Lembrando que a responsabilidade pela prevenção e segurança da empresa é de todos. No mês de setembro quem fez história na SAFRIO, foram: 5 Anos de Empresa: Juliano Rodrigo de Oliveira Rodrigo Silva Oliveira Rogério Ulisses Leite 1 ano de empresa: Bruna Raphaela Jans de Oliveira Karoline Freitas Gonçalves Oliveira Marcos Alves de Oliveira Sidnei Silva dos Santos Com o objetivo de propiciar melhores condições para o desenvolvimento profissional dos trabalhadores da empresa, a SAFRIO, nas novas contratações de Operadores de Paleteira, começou a fazer um curso de operação da máquina, consiste em 4h de treinamento, metade teórico e metade prático, com direito a certificação. Além dos novos empregados, os trabalhadores que, no seu dia a dia, fazem uso das máquinas também podem participar do treinamento. Maiores informações com o Técnico de Segurança do Trabalho ou RH. Na Reunião Geral de setembro, a SAFRIO apresentou aos empregados a forma como é cobrada a refeição e o funcionamento dos cartões Útil Card e Alimentação. Conforme a lei estabelece, o custo para o trabalhador, da refeição não pode custar mais que 20% do valor da mesma. Sendo assim, na SAFRIO, cujo valor da refeição é R$ 8,59, o custo para o empregado é de R$ 1,72 (nas refeições de segunda a sexta). Em relação aos cartões Útil Card e Alimentação, foi explicado que, o primeiro é convênio com as farmácias, cujo gasto é de até 80,00 por mês (respeitando o fechamento da folha), já o Útil Alimentação, é usado para crédito do 100% SAFRIO, o valor pode ser gasto nos mercados conveniados, em um período de no máximo 4 meses. Rodovia Antônio Heill, 4155 Organização Bairro: Itaipava Itajaí 32418500 “Somos uma empresa comprometida em ser a melhor e nada menos do que isso”