Trabalho voluntário na
Casa Ronald McDonald
Em junho deste ano, comecei um trabalho voluntário na instituição
Casa Ronald McDonald, que tem como missão apoiar e humanizar o
tratamento de crianças e adolescentes portadores de câncer, doenças
crônicas correlatas e suas demandas recorrentes.
Em funcionamento desde abril de 2007, a Casa Ronald McDonald
São Paulo, gerenciada pelo Grupo de Apoio ao Adolescente e à
Criança com Câncer (GRAACC), tem capacidade para atender até 30
pacientes e acompanhantes, vindos de cidades do interior de São
Paulo e de outros estados.
O câncer infantil é uma
doença crônica que demanda
um
tratamento
longo,
invasivo e doloroso.
Qualquer pessoa que recebe o diagnóstico de câncer sente uma
intensa desestruturação psicológica, independente de ser adulto ou
criança, porque o câncer, para muitas pessoas, significa uma sentença
de morte. A pessoa, no primeiro momento, não enxerga nenhuma
saída. Por isso, aquelas que estão a sua volta precisam estar
equilibradas para dar suporte e a atenção necessária neste momento
difícil. Essa doença exige muitas mudanças e adaptações em um
espaço de tempo muito curto.
O câncer é a segunda doença
que mais mata no mundo (em
2008, quase 14%, ou 7,6
milhões das mortes foram
causadas por ele, segundo a
Organização
Mundial
da
Saúde).
Apesar de os avanços terapêuticos possibilitarem melhorias, o
tratamento e o acompanhamento pós-tratamento ainda continua
desgastante e cansativo.
Logo na primeira visita,
percebi que um dos maiores
problemas que essas crianças
e
seus
acompanhantes
enfrentam é a dificuldade em
conseguir dormir bem. Então,
desenvolvi um relaxamento
para que elas conseguissem
dormir a noite toda e criei uma abordagem específica para elas, a fim
de ensiná-las como lidar com o estresse e a ansiedade, mantendo o
equilíbrio emocional.
Faço uso da palestra com essa abordagem específica durante as
minhas visitas mensais à Casa.
Palestra: Aprenda a manter o bom
humor e o equilíbrio emocional
Objetivo: Vivenciar a doença 24 horas por dia contribui para que o
estresse abale o estado emocional do paciente. Para controlar esses
sentimentos negativos, ensino algumas técnicas para as crianças, mães,
funcionários e voluntários da Fundação Ronald McDonald de como ter
autocontrole físico e emocional diante de situações difíceis. A proposta
é passar conhecimentos simples e eficazes, para que o público-alvo seja
capaz de manter o equilíbrio emocional e físico, sustentando a calma e
o bom humor independente das ocorrências externas.
De maneira leve e lúdica, ensino o que fazer para acordar bem
disposto, manter o equilíbrio emocional ao longo do dia, ter um sono
profundo e reparador e controlar a respiração, adquirindo assim calma
e tranquilidade. Também faço uso de técnicas de visualização e de
relaxamentos que são importantes no controle da dor, e técnicas para
que eles durmam melhor.
Duração: 1h (os primeiros 30 minutos da palestra contam com a
participação das crianças. Já a segunda parte é destinada aos adultos).
Tópicos abordados:
- De que maneira as atitudes positivas e os bons pensamentos
influenciam o nosso corpo
- Qual o impacto que a ansiedade e o estressem causam na vida e no
desenvolvimento humano
- Como lidar com as emoções para que elas não dominem
negativamente a sua mente, gerando doenças psicossomáticas
Os participantes aprenderão como
combater o medo, a ansiedade e o
estresse:
- Fazendo um relaxando para terem um
sono verdadeiramente reparador
- Aprendendo a manter o bom humor e
a calma ao longo do dia, e como usar a
respiração para manter o autocontrole
- Através de exercícios e práticas de
como passar por um procedimento sem
sentir dor ou medo;
- Conscientização da abordagem
holística de harmonização dos corpos –
espiritual, mental, físico e emocional.
Desenvolvi esse trabalho com foco no equilíbrio emocional porque são
cada vez mais fortes as evidências de que os hormônios liberados em
estado de tensão exacerbada agem sobre o tumores, ajudando-os a
crescer e se espalhar
Os especialistas do M.D. Anderson, centro de pesquisa sobre o
câncer ligado à Universidade do Texas, nos Estados Unidos (um dos
maiores polos mundiais de investigação dessa doença), notaram que
o estresse desencadeia um arriscado efeito dominó capaz de acelerar
o desenvolvimento de células malignas no organismo. Ou seja, ele
não causa câncer, mas é capaz de agravar o estado da doença.
“O uso das terapias holísticas reduzem o estresse e melhoram,
principalmente, a qualidade de vida desses doentes”, afirma o
estudo do centro de pesquisa M.D. Anderson
Mês a mês, venho colhendo frutos desse trabalho. A cada visita,
percebo que a quantidade de participantes e o interesse deles em
aprender a relaxar, e assim ter mais disposição para enfrentar a
doença com equilíbrio e confiança, só aumenta.
Divido aqui alguns relatos dos participantes através do Facebook:
A pequena Malu, de 4 anos,
não conseguia dormir a
noite. Sua mãe, Angela
Ferreira,
também
não.
Depois de duas palestras,
elas me contaram que
passaram a dormir todas as
noites e que se sentem
muito melhor.
“Existe um incrível poder e inteligência no seu interior, constantemente
reagindo aos seus pensamentos e palavras. A medida que você vai aprendendo a
controlar sua mente, através da escolha consciente de pensamentos, você se alia
a esse poder e inteligência” Myriam Durante
Leia a reportagem completa em: http://universojatoba.com.br/criancas-comcancer-e-suas-emocoes/
Visita à Unidade Campinas:
Sobre Myriam Durante - www.myriamdurante.com.br
Myriam Durante é psicoterapeuta holística e hipnóloga, além de ser fundadora e
presidente do IPOM – Instituto de Pesquisa e Orientação da Mente. A especialista faz
parte do GEH - Grupo de Estudo de Hipnose - ligado ao departamento de
psicobiologia da Unifesp, e do ISMA - International Stress Management Association.
Em 2013 foi palestrante no 3º Congresso Sul-Americano de Hipnose, o HIPNOSUR,
onde apresentou estudos ligados a doenças psicossomáticas. O relaxamento criado
por Myriam está disponível no YouTube e já foi visto por mais de 72 mil pessoas em
92 países.
