Uma dieta barata e funcional Não complique. simplifique! Para emagrecer, Toda vez que se fala em dietas e regimes, você só vê lista com produtos Diet e Light que custam o olho da cara. Por que ninguém faz um cardápio de baixas calorias com o que temos em casa? Banana, pão francês, margarina, arroz, feijão etc??? Agora tem! Um cardápio especial de apenas 1000 calorias com tudo o que temos em casa, da nossa cesta básica. Não acredita? Peça agora e comprove como dá para emagrecer, ter mais saúde e gastar menos. Seu nome (obrigatório) Seu e-mail (obrigatório) Enviar Sedentarismo é definido como a falta, ausência e/ou diminuição de atividades físicas ou esportivas. Considerada como a doença do século, está associada ao comportamento cotidiano decorrente dos confortos da vida moderna. Pessoas que tem um gasto calórico reduzido semanalmente pela ausência da prática esportiva são consideradas sedentárias ou com hábitos sedentários. Abolindo o Sedentarismo – Existem diversas indicações para que os indivíduos sedentários possam adotar uma mudança de hábitos de vida de acordo com as possibilidades ou conveniências de cada um: A prática de atividades físicas, esportivas: caminhar, correr, pedalar, nadar, praticar ginástica, exercícios com pesos, jogar bola são propostas válidas para haver combater ao sedentarismo e melhorar sua qualidade de vida. É recomendada a consulta a um médico e um educador físico para a orientação das melhores atividades físicas já que não são recomendadas as mesmas atividades para todas as pessoas. Gosto mais de quem gosta de mim Esta é a mensagem do dia, um recado para quem se perdeu chorando por outra pessoa. Deixe de lado quem te deixou de lado. Pare de se preocupar com quem não se preocupa com você. Tem tanta gente nesse mundo e com certeza, pessoas interessantes. Gente que ainda não conhece essa pessoa maravilhosa que você é. Pessoas que sentirão uma afinidade imensa com você. Por quê ficar esperando coisas de quem não tá nem ai com você? Por quê chorar pelo vazio de quem está seco de sentimentos? A vida tem essa mágica de fazer brotar amor onde menos esperamos. Desde que estejamos prontos para viver o amor. Quem se prende em árvores secas e relações imaturas, perde a grande oportunidade de viver o amor em sua plenitude. Se o relacionamento não deu certo, pode apostar: não era para dar, não tinha liga, não tinha futuro. Aposte no agora! Nesse momento, nessa hora. Hora de crescer, valorizar-se e ser feliz. Simples assim: gosto mais de quem gosta de mim! ____________________ Paulo Roberto Gaefke www.meuanjo.com.br “Ao menos uma vez por mês, pratique o vegetarianismo, para nutrir seu coração de compaixão.” Prosperidade do casal Simpatia do casal rico – Forte simpatia para atrair prosperidade para o casal Nem só de amor vive um relacionamento. Com certeza você já descobriu essa verdade. Pois eu já vi vários relacionamentos terminarem em uma crise horrível devido aos problemas financeiros e realmente, fica difícil para o amor ser “mais amor” com dívidas, falta de alimento, dignidade e outras. Por isso, trago essa “Simpatia de Prosperidade para casais” exclusiva que permite abrir portas e unir o casal mesmo diante das tempestades financeiras. Peça agora, é grátis e exclusiva! Seu nome (obrigatório) Seu e-mail (obrigatório) Enviar Como fazer uma Pasta de Amendoim Caseira 2 xícaras de amendoim torrado e sem pele (300g) 1 colher (sopa) de óleo de amendoim 1/2 colher (chá) de sal (omita o sal se usar amendoins salgados) 1 colher (sopa) de açúcar (coloquei por minha conta!) No processador de alimentos, usando a lâmina de metal, processe os ingredientes sem parar durante 2 ou 3 minutos. Os amendoins moídos formarão uma bola, que desaparecerá lentamente. Continue processando até obter a consistência desejada. Se necessário, desligue o aparelho e limpe as laterais do recipiente com uma espátula. Para fazer pasta de amendoim crocante misture 1/2 xícara de amendoins torrados picados quando terminar de processar. Guarde na geladeira, em um recipiente bem fechado. O óleo pode subir para a superfície. Se isso acontecer, misture antes de usar. Rende 1 xícara de pasta de amendoim cremosa ou 1 1/2 xícara de pasta de amendoim crocante. Dica caseira maravilhosa para cabelos secos Uma poderosa máscara caseira para cabelos secos. Uma mascara caseira com fruta para cabelos secos que dá um resultado incrível. Se você tem cabelos secos, esta receita vai te deixar impressionado(a) com o brilho e maciez proporcionada pela mascara de fruta. Lógico que a indústria também tem a versão química, mas nada como a versão 100% natural. Peça, experimente e use sempre que quiser. Seu nome (obrigatório) Seu e-mail (obrigatório) Enviar Zodíaco (do latim zodiacus, zodiakós kýklos, “círculo de animais”, diminutivo de ????, zoon, “animal”) é uma faixa imaginária do firmamento celeste que inclui as órbitas aparentes da Lua e dos planetas Mercúrio, Vênus, Marte, Júpiter, Saturno, Urano e Netuno. As divisões do zodíaco representam constelações na astronomia e signos na astrologia. O conceito de zodíaco tem interpretações diferenciadas nas astrologias ocidental, chinesa e védica. Na astrologia Ocidental, o Zodíaco é representado como uma circunferência onde estão colocados os planetas da forma como se apresentavam no céu no momento do nascimento do assunto estudado (que pode ser uma pessoa, cidade, país etc.) — o mapa astrológico da pessoa ou evento. Os 360° (graus) da circunferência estão divididos em doze signos zodiacais (Áries ou Carneiro, Touro, Gêmeos, Câncer ou Caranguejo, Leão, Virgem, Libra ou Balança, Escorpião, Sagitário, Capricórnio, Aquário e Peixes) e cada um é regido por um planeta/astro (Marte, Vênus, Mercúrio, Lua , Sol, Mercúrio, Vênus, Plutão, Júpiter, Saturno, Urano e Netuno,