Palavras Cruzadas – CLIQUE AQUI.

Da Redação
Em São Paulo
Uma nova atividade vem sendo indicada como auxiliar no
combate ao Mal de Alzheimer: preencher palavras cruzadas.
Assim como regimes alimentares e atividades físicas, geriatras e
neurofisiologistas vêm indicando o jogo como auxiliar no
tratamento da doença, é causada pela perda progressiva de
neurônios de áreas cerebrais específicas, responsáveis pela
memória e por outras funções cerebrais superiores, como a
linguagem e a organização do pensamento.
Pesquisa
publicada no Jornal da Academia Nacional de Ciências dos
Estados Unidos revelou que exercícios que exercitam a mente,
como ler, fazer palavras cruzadas, jogar xadrez ou dançar
protegem duas vezes mais as pessoas de doenças
neurovegetativas, como o Mal de Alzheimer. "Fazer palavras
cruzadas com regularidade possibilita o exercício das
capacidades de atenção e concentração, favorecendo o
aprimoramento do processo de resgate da memória de longa
duração. Por isso, temos trabalhado, em parceria com a Ediouro
(revistas Coquetel), esse exercício tanto para prevenir como para
tratar a doença", diz Tânia Guerreiro, geriatra da Oficina da
Memória da Universidade Estadual do Rio de
Janeiro.
Estatísticas mostram que uma em cada dez pessoas
acima dos 65 anos, e metade dos idosos acima dos 85 anos, é
afetada pela doença. Raríssimos são os casos que acometem
pessoas na faixa dos 40 anos. Estima-se que a doença atinja
cerca de 4,5 milhões de americanos, segundo a Alzheimer's
Association, e perto de meio milhão de brasileiros, embora não
haja dados oficiais.
"Assim como o corpo precisa de
exercícios para deixar os músculos mais fortes e ágeis, o cérebro
também necessita de ginástica para estimular suas células. E,
para estimular o cérebro, independente da idade, nada como
resolver palavras cruzadas", diz Avelino Leonardo da Silva,
neurofisiologista da Universidade Estadual de São Paulo.
Corpo&Saúde