percepção?

PNL
Programação
Neurolinguística
CURSO COMPLETO
por Fabiana Mari Novaes
e Marli Solange Cortinovis
fabianamarinovaes.com.br
O QUE É
percepção?
É o processo que nos capacita a tomar conhecimento de nós
mesmos, dos outros e do mundo à nossa volta.
Associação de informações sensoriais + memória + cognição =
conceito
Alguns elementos que influenciam nossa percepção são:
experiências anteriores, doenças, expectativas, cansaço,
motivações, drogas, estados emocionais, monotonia e
alterações de consciência.
www.yourwebsite.com
PERCEPÇÃO
humana
• É limitada, não reflete a realidade, mas permite que criemos
nossa realidade subjetiva.
• Selecionamos os estímulos que nos interessam num
determinado contexto ou situação para podermos resolver as
incertezas que nos cercam.
• Os estímulos sofrem uma série de filtros até se transformarem
em nosso mapa de mundo.
Slide / 01
• Não existe certo ou errado, bom ou ruim; tudo é relativo.
TOP PICTURE
COMO CONCEDER UM SIGNIFICADO ESPECÍFICO A UM ESTÍMULO?
Através da avaliação cognitiva, podemos compreender atividades mentais que envolvem pensamentos, imaginação,
lembranças, raciocínios, aprendizados, conceitos etc.
Para cada pessoa, este processo será influenciado pelo seu modelo de mundo, suas expectativas e emoções, com
variações de intensidades diferentes em relação às situações vivenciadas ou imaginadas.
MAPA DE
mundo
O mapa de mundo é formado por:
• Crenças limitantes que tornam o nosso modelo
de mundo muito limitado e insípido
• Crenças libertadoras e motivadoras que tornam
nosso modelo de mundo muito mais interessante
“Os limites não estão no mundo, e sim na pessoa.”
Slide / 01
TOP PICTURE
TIPOS DE FILTROS
NEUROLÓGICOS
Visão, audição, tato e
sensações proprioceptivas
SOCIAIS
INDIVIDUAIS
Generalizações, omissões e
distorções
COMO FUNCIONAM
os filtros individuais?
Generalizações: tomamos um exemplo como representativo
de uma classe de experiências, de possibilidades. É a base da
nossa aprendizagem.
Omissões: selecionamos e eliminamos alguns aspectos. Se
prestássemos atenção à tudo que acontece à nossa volta,
ficaríamos loucos. Não é bom nem ruim, depende do que
eliminamos. Permite focar a atenção e limitar possibilidades.
Distorções: atribuímos mais importância à alguns aspectos do
que a outros. É a base da nossa criatividade. Também não é
boa nem ruim, depende do que distorcemos. Pode criar
sofrimento quando criamos fantasias desastrosas.
www.yourwebsite.com
TÉCNICA DA MUDANÇA DA HISTÓRIA PESSOAL
Comportamento
Zona de Proteção
e Segurança
Diálogo Interno
Auto Imagem
Estado Atual
e
Estado
Desejado
Atual
Qual o comportamento, diálogo interno,
auto imagem e zona de conforto atuais
em
uma nota de 0 a 10?
Desejado
Qual o comportamento, diálogo interno,
conforto desejados em
uma nota de 0 a 10? Houver melhora?
PADRÃO
SWISH
•
•
•
•
•
•
•
•
•
Identifique o comportamento ou hábito que deseja maior criatividade.
Identifique o sinal que percebe um pouco antes do comportamento ou
hábito.
Identifique pelo menos 2 submodalidades (críticas) capazes de mudar sua
relação com ela (imagem de uma pista).
Quebre o estado.
Crie a auto imagem desejada e pense no tipo de pessoa que não teria essa
limitação.
Quebre o estado.
Pegue a imagem da pista e deixe-a maior, mais brilhante ou as
submodalidades usadas.
Pegue a imagem desejada, diminua-a até formar um pontinho preto e
coloque-a no centro ou no canto esquerdo da imagem da pista.
Enquanto pronuncia SWISH, faça com que a imagem da pista diminua e a
desejada cresça nas submodalidades escolhidas. Repita várias vezes até ficar
bem rápida a troca de imagens.
www.yourwebsite.com
PNL
CURSO COMPLETO
por Fabiana Mari Novaes
e Marli Solange Cortinovis
Obrigada por
acompanhar até o fim!
Vemos você na
próxima aula.
fabianamarinovaes.com.br