Richard Simonetti 30 Segundos 32 Memória . . . . . . . – Como preservar a memória? – Como tonificar os músculos? – Com exercícios físicos. – É a mesma necessidade do cérebro. – Exercitar… – Os miolos. – Que tipo de exercício? – Leitura, estudo, meditação, trabalho intelectual… – Manter a atividade. – Sempre! – Mesmo depois de aposentadoria? – É quando temos mais tempo. – Alguma atividade especial? – Servir! É o tônico da memória! Música: Clair de Lune - Claude Debussy. Texto: Richard Simonetti – do livro 30 Segundos. visite o site: www.richardsimonetti.com.br Formatação: Reinaldo Lopes. [email protected] Imagens: Internet. Novembro/2007