SENSIBILIZAÇÃO SOBRE QUESTÕES DE SAÚDE INDIVIDUAL
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SENSIBILIZAÇÃO SOBRE QUESTÕES DE SAÚDE INDIVIDUAL QUE TIPO DE DOENÇAS HÁ? PORQUE HÁ DOENÇAS? Doenças não transmissíveis Doenças infecciosas e transmissíveis Tuberculose Malária Sida Hepatite Cólera IFP Abril2007 Dra. Patrícia M. da Silva Diabetes Hipertensão arterial e doenças cardiovasculares Cancro Asma Reumatismo SENSIBILIZAÇÃO SOBRE QUESTÕES DE SAÚDE INDIVIDUAL Que doenças estamos em risco de apanhar Podemos evitar todas as doenças? O que depende de cada um de nós O que não depende de nós Medidas de prevenção (individuais, colectivas) IFP Abril2007 Dra. Patrícia M. da Silva Manifestações da tuberculose pulmonar Tosse por mais de 3 semanas Febres (ao fim do dia) Emagrecimento Suores Falta de apetite IFP Abril2007 Dra. Patrícia M. da Silva MEDIDAS DE PREVENÇÃ0 da TP (individuais) COMO EVITAR a transmissão? Vacina à nascença! Tapar a boca quando se tosse Lavar frequentemente as mãos Cuspir e deitar o escarro para dentro da sanita ou latrina. Na fase infecciosa (tuberculose pulmonar) ter cuidado com utensílios pessoais: louça e talheres, toalhas roupas IFP Abril2007 Dra. Patrícia M. da Silva MEDIDAS DE PREVENÇÃ0 da TP (local de trabalho, espaços públicos!) Não estar em espaços fechados com muita gente Lavar e desinfectar roupa suja e superfícies com lixívia Arejar a casa e espaço de trabalho (portas e janelas) e permitir a entrada de sol IFP Abril2007 Dra. Patrícia M. da Silva MEDIDAS DE PREVENÇÃ0 da TP (casa) Limpeza e lavagem diária Arejamento e sol Evitar muitas pessoas por quarto! Se alguém tem Tuberculose Pulmonar separar enquanto tossir! (Especialmente separar das crianças!!) IFP Abril2007 Dra. Patrícia M. da Silva Diagnóstico e tratamento precoce da Tuberculose! (evita maior difusão da doença!) Mal se sintam os sintomas dirigir-se ao Centro de Saúde ou Hospital!! Fazer exames (expectoração e RX! Se exames confirmarem tuberculose fazer tratamento sem falhar!! IFP Abril2007 Dra. Patrícia M. da Silva IFP Abril2007 Dra. Patrícia M. da Silva Malária (paludismo)1. IFP Abril2007 Dra. Patrícia M. da Silva Mosquito pica e passa o agente da doença (Plasmódio) Fêmea Anopheles Picada entre o anoitecer e o amanhecer Malária (paludismo)2. 1 a 3 semanas depois da picada manifestações de: Febre e arrepios de frio Dor de cabeça Dor no corpo (músculos e articulações) Diarreia e vómitos Alteração da consciência, coma, convulsões (MALÁRIA CEREBRAL) IFP Abril2007 Dra. Patrícia M. da Silva Malária 3. De onde vem o mosquito?? IFP Abril2007 Dra. Patrícia M. da Silva Malária 4. Ciclo da malária IFP Abril2007 Dra. Patrícia M. da Silva Malária 5. Medidas preventivas IFP Abril2007 Dra. Patrícia M. da Silva Evitar a picada: uso de repelentes, uso de redes mosquiteiras Malária 6. Medidas preventivas Matar os mosquitos: fumigação, insecticidas IFP Abril2007 Dra. Patrícia M. da Silva Malária 7. Medidas preventivas Sanear o meio: Secagem de águas residuais, evitar lixo que possa acumular água (garrafas, latas, pneus, etc.) IFP Abril2007 Dra. Patrícia M. da Silva Malária 8. Medidas preventivas Quimioprofilaxia da malária (uso de medicamentos) Quando está indicada? Duração Riscos, efeitos secundários IFP Abril2007 Dra. Patrícia M. da Silva IFP Abril2007 Dra. Patrícia M. da Silva HIV-SIDA Conceitos HIV: Vírus da Imunodeficiência Humana SIDA: Síndrome da ImunoDeficiência Adquirida IFP Abril2007 Dra. Patrícia M. da Silva Infecção e transmissão do HIV Líquidos infectantes: SANGUE SECREÇÕES GENITAIS LEITE MATERNO IFP Abril2007 Dra. Patrícia M. da Silva Vias de transmissão: SANGUÍNEA SEXUAL PERINATAL (gravidez, parto, amamentação) COMO NÃO SE TRANSMITE O VÍRUS Aperto de mão Beijos e abraços Usar a mesma louça Usar as mesmas casas de banho e latrinas Dormir na mesma cama Na piscina e na praia Doação de sangue Convivência diária! IFP Abril2007 Dra. Patrícia M. da Silva Esperança de média de vida diminuiu com a infecção pelo HIV! Esperança média de vida em Moçambique: 38 anos Para cada 10 homens há 13 mulheres infectadas, mais entre 15 e 24 anos de idade!! Percentagem de infectados: 12 a 20% IFP Abril2007 Dra. Patrícia M. da Silva Como prevenir a transmissão do Hiv 1. a) Por via sexual: PRESERVATIVO!! FIDELIDADE!! ABSTINÊNCIA !!(?) b) Via sanguínea: ESTERILIZAÇÃO!! USO DE DESCARTÁVEIS !! CONTROLO DO SANGUE c) Via perinatal: PLANEAMENTO FAMILIAR! USO ARV NA GRÁVIDA e recém-nascido NÃO AMAMENTAR (?) Como prevenir a transmissão do Hiv, como evitar o SIDA Fazer o teste ! Fazer tratamento profiláctico das doenças oportunistas Fazer tratamento com Anti Retro Virais Vida e alimentação saudável! Imunomoduladores (batata africana) IFP Abril2007 Dra. Patrícia M. da Silva IFP Abril2007 Dra. Patrícia M. da Silva DOENÇAS NÃO TRANSMISSÍVEIS Diabetes! Hipertensão, doenças cardio vasculares! Cancro! Asma! Reumatismo, artrose! IFP Abril2007 Dra. Patrícia M. da Silva DIABETES Saiba como prevenir Saiba como diagnosticar Saiba como tratar IFP Abril2007 Dra. Patrícia M. da Silva SINTOMAS DA DIABETES MELLITUS POLIDIPSIA (Muita sede e ingestão de muita água) POLIFAGIA (Muita fome e vontade permanente de comer) POLIÚRIA (urinar muito) EMAGRECIMENTO IFP Abril2007 Dra. Patrícia M. da Silva DIABETES M.tipo I (insulino dependente) Está programada geneticamente! Diabetes Juvenil (tipo I): Aparece em crianças e adolescentes ou adultos jovens. Pode dar magreza extrema e coma no início. É necessário tratamento com INSULINA injectável para toda a vida! (a par de dieta e exercício físico) IFP Abril2007 Dra. Patrícia M. da Silva DIABETES M. tipo II 1. 2. 3. Diabetes do adulto e idade madura (tipo II): Aparece mais tarde e está relacionada com excesso de peso e obesidade. Tem tendência familiar. Pode prevenir-se! Dieta (nunca abusar dos doces e hidratos de carbono, nem das gorduras!) Exercício físico regular (desde a infância!) Manter peso nos limites normais Tratamento (se não se conseguiu evitar!): 1. Anti diabéticos orais (comprimidos) 2. Dieta 3. Exercício IFP Abril2007 Dra. Patrícia M. da Silva HIPERTENSÃO ARTERIAL e DOENÇAS CARDÍACAS MEDIÇÃO REGULAR DA TENSÃO! (Normal até 135/85 mm Hg) Cefaleias, tonturas, palpitações, dor no peito alguns dos sintomas COMO PREVENIR! • Pouco sal • Poucas gorduras • Evitar estimulantes (café, álcool, tabaco) • Fazer exercício físico • Controlar o peso • Beber água! IFP Abril2007 Dra. Patrícia M. da Silva HIPERTENSÃO ARTERIAL e DOENÇAS CARDÍACAS Se sofre de HTA ou doença cardio vascular, vigiar, ir regularmente à consulta e cumprir o tratamento! Quase sempre o tratamento é para toda a vida! IFP Abril2007 Dra. Patrícia M. da Silva CANCRO Doença grave, Tratamento dispendioso e agressivo Muitas vezes sem cura Medo! IFP Abril2007 Dra. Patrícia M. da Silva Os cancros mais frequentes em África são... IFP Abril2007 Dra. Patrícia M. da Silva ... e o sarcoma de Kaposi Os cancros que mais frequentemente se curam são... mama, colo do útero, próstata, cólon, pele... se forem diagnosticados precocemente! IFP Abril2007 Dra. Patrícia M. da Silva 43% das mortes por cancro são devidas ao Africa Sub Sahariana IFP Abril2007 Dra. Patrícia M. da Silva tabaco, dieta e infecção Europa 43% das mortes por cancro são devidas ao tabaco, dieta e infecção Pulmão Laringe, boca, pâncreas, bexiga, estômago, fígado, rim e outros tipos IFP Abril2007 Dra. Patrícia M. da Silva O CANCRO DO PULMÃO MATA! IFP Abril2007 Dra. Patrícia M. da Silva NÃO FUME! 43% das mortes por cancro são devidas ao tabaco, dieta e infecção Obesidade e excesso de peso – cólon, mama, útero, esôfago e rim Álcool – boca, faringe, laringe, esófago, fígado, mama Sal - estômago IFP Abril2007 Dra. Patrícia M. da Silva 43% das mortes por cancro são devidas ao tabaco, dieta e infecção Vírus da Hepatite B – fígado Papilomavirus humano (HPV) – colo do útero Helicobacter pylori – estômago Bilharziose – bexiga HIV – Sarcoma de Kaposi e linfomas IFP Abril2007 Dra. Patrícia M. da Silva CONSIDERAÇÕES FINAIS! Todos podemos ficar DOENTES! 1. Saibamos evitar! Cumpramos sempre os calendários de vacinação 2. Se adoecermos devemos tratar-nos o mais depressa possível! 3. Façamos controlo periódico! Quando diagnosticadas precocemente o tratamento e cura da doença é muito mais fácil! IFP Abril2007 Dra. Patrícia M. da Silva NÃO DEIXEMOS QUE ISTO ACONTEÇA! CONSIDERAÇÕES FINAIS! 1. 2. 3. 4. 5. Recomendações e sugestões: Se está doente, procure ajuda médica ou do técnico de saúde , não se auto medique nem tome o que fez bem ao amigo ou familiar! Faça controlos e /ou consultas regulares: avaliarT.A., glicemia, colesterol, marcadores tumorais, mamografia, Pap test. Tenha uma alimentação saudável! Cuide dos dentes Cuide dos olhos IFP Abril2007 Dra. Patrícia M. da Silva CONSIDERAÇÕES FINAIS! 6. 7. 8. 9. Recomendações e sugestões: Não fume, não consuma álcool! Pratique exercício físico regularmente Seja feliz e ria-se o mais possível! Durma o melhor possível IFP Abril2007 Dra. Patrícia M. da Silva A NOSSA SAÚDE ESTÁ NAS NOSSAS MÃOS! IFP Abril2007 Dra. Patrícia M. da Silva ESTÁ NAS NOSSAS MÃOS TER SAÚDE PARA CUIDAR DO FUTURO! IFP Abril2007 Dra. Patrícia M. da Silva
