SENSIBILIZAÇÃO SOBRE QUESTÕES DE SAÚDE INDIVIDUAL

SENSIBILIZAÇÃO SOBRE QUESTÕES
DE SAÚDE INDIVIDUAL
QUE TIPO DE DOENÇAS HÁ? PORQUE HÁ DOENÇAS?
Doenças não transmissíveis
Doenças infecciosas e
transmissíveis





Tuberculose
Malária
Sida
Hepatite
Cólera
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Dra. Patrícia M. da Silva
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

Diabetes
Hipertensão arterial e
doenças cardiovasculares
Cancro
Asma
Reumatismo
SENSIBILIZAÇÃO SOBRE QUESTÕES
DE SAÚDE INDIVIDUAL





Que doenças estamos
em risco de apanhar
Podemos evitar todas as
doenças?
O que depende de cada
um de nós
O que não depende de
nós
Medidas de prevenção
(individuais, colectivas)
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Manifestações da tuberculose
pulmonar
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Tosse por mais de 3
semanas
Febres (ao fim do dia)
Emagrecimento
Suores
Falta de apetite
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MEDIDAS DE PREVENÇÃ0 da TP
(individuais)
COMO EVITAR a transmissão?
Vacina à nascença!
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
Tapar a boca quando se tosse
Lavar frequentemente as mãos
Cuspir e deitar o escarro para
dentro da sanita ou latrina.
Na fase infecciosa (tuberculose
pulmonar) ter cuidado com
utensílios pessoais: louça e
talheres, toalhas roupas
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MEDIDAS DE PREVENÇÃ0 da TP
(local de trabalho, espaços públicos!)



Não estar em espaços
fechados com muita gente
Lavar e desinfectar roupa
suja e superfícies com
lixívia
Arejar a casa e espaço de
trabalho (portas e janelas) e
permitir a entrada de sol
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MEDIDAS DE PREVENÇÃ0 da TP
(casa)
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
Limpeza e lavagem diária
Arejamento e sol
Evitar muitas pessoas por
quarto!
Se alguém tem Tuberculose
Pulmonar separar enquanto
tossir! (Especialmente separar
das crianças!!)
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Diagnóstico e tratamento precoce da
Tuberculose! (evita maior difusão da
doença!)


Mal se sintam os
sintomas dirigir-se ao
Centro de Saúde ou
Hospital!! Fazer exames
(expectoração e RX!
Se exames confirmarem
tuberculose fazer
tratamento sem falhar!!
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Malária (paludismo)1.



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Mosquito pica e passa o
agente da doença
(Plasmódio)
Fêmea Anopheles
Picada entre o anoitecer
e o amanhecer
Malária (paludismo)2.

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
1 a 3 semanas depois da
picada manifestações de:
Febre e arrepios de frio
Dor de cabeça
Dor no corpo (músculos e
articulações)
Diarreia e vómitos
Alteração da consciência,
coma, convulsões (MALÁRIA
CEREBRAL)
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Malária 3.
De onde vem o mosquito??
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Malária 4.
Ciclo da malária
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Malária 5.
Medidas preventivas

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Evitar a picada: uso
de repelentes, uso
de redes
mosquiteiras
Malária 6.
Medidas preventivas

Matar os mosquitos:
fumigação,
insecticidas
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Malária 7.
Medidas preventivas
Sanear o meio:
Secagem de águas
residuais, evitar lixo
que possa acumular água
(garrafas, latas, pneus,
etc.)

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Malária 8.
Medidas preventivas
Quimioprofilaxia da malária
(uso de medicamentos)



Quando está indicada?
Duração
Riscos, efeitos
secundários
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HIV-SIDA Conceitos

HIV:
Vírus da
Imunodeficiência
Humana
 SIDA:
Síndrome da
ImunoDeficiência
Adquirida
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Infecção e transmissão do HIV
Líquidos infectantes:
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SANGUE
SECREÇÕES
GENITAIS
LEITE MATERNO
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Vias de transmissão:



SANGUÍNEA
SEXUAL
PERINATAL (gravidez,
parto, amamentação)
COMO NÃO SE TRANSMITE O
VÍRUS
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




Aperto de mão
Beijos e abraços
Usar a mesma louça
Usar as mesmas casas
de banho e latrinas
Dormir na mesma cama
Na piscina e na praia
Doação de sangue
Convivência diária!
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Esperança de média de vida diminuiu
com a infecção pelo HIV!



Esperança média de vida
em Moçambique: 38
anos
Para cada 10 homens há
13 mulheres infectadas,
mais entre 15 e 24
anos de idade!!
Percentagem de
infectados: 12 a 20%
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Como prevenir a transmissão do Hiv 1.
a)
Por via sexual: PRESERVATIVO!!
FIDELIDADE!!
ABSTINÊNCIA !!(?)
b) Via sanguínea: ESTERILIZAÇÃO!!
USO DE DESCARTÁVEIS !!
CONTROLO DO SANGUE
c) Via perinatal: PLANEAMENTO FAMILIAR!
USO ARV NA GRÁVIDA e
recém-nascido
NÃO AMAMENTAR (?)
Como prevenir a transmissão do Hiv, como
evitar o SIDA





Fazer o teste !
Fazer tratamento profiláctico
das doenças oportunistas
Fazer tratamento com Anti
Retro Virais
Vida e alimentação saudável!
Imunomoduladores (batata
africana)
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Dra. Patrícia M. da Silva
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DOENÇAS NÃO TRANSMISSÍVEIS
Diabetes!
 Hipertensão,
doenças cardio
vasculares!
 Cancro!
 Asma!
 Reumatismo, artrose!

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DIABETES
Saiba como prevenir
 Saiba como diagnosticar
 Saiba como tratar

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SINTOMAS DA DIABETES
MELLITUS


POLIDIPSIA (Muita sede e
ingestão de muita água)
POLIFAGIA (Muita fome e
vontade permanente de comer)

POLIÚRIA (urinar muito)

EMAGRECIMENTO
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DIABETES M.tipo I (insulino
dependente)


Está programada geneticamente!
Diabetes Juvenil (tipo I):
Aparece em crianças e
adolescentes ou adultos jovens.
Pode dar magreza extrema e
coma no início. É necessário
tratamento com INSULINA
injectável para toda a vida! (a par
de dieta e exercício físico)
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Dra. Patrícia M. da Silva
DIABETES M. tipo II

1.
2.
3.
Diabetes do adulto e idade madura
(tipo II): Aparece mais tarde e está
relacionada com excesso de peso e
obesidade. Tem tendência familiar.
Pode prevenir-se!
Dieta (nunca abusar dos doces e
hidratos de carbono, nem das
gorduras!)
Exercício físico regular (desde a
infância!)
Manter peso nos limites normais
Tratamento (se não se conseguiu
evitar!):
1. Anti diabéticos orais (comprimidos)
2. Dieta
3. Exercício
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HIPERTENSÃO ARTERIAL e DOENÇAS
CARDÍACAS
MEDIÇÃO REGULAR DA
TENSÃO!
(Normal até 135/85 mm Hg)
Cefaleias, tonturas, palpitações,
dor no peito alguns dos
sintomas
COMO PREVENIR!
•
Pouco sal
•
Poucas gorduras
•
Evitar estimulantes (café,
álcool, tabaco)
•
Fazer exercício físico
•
Controlar o peso
•
Beber água!

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HIPERTENSÃO ARTERIAL e DOENÇAS
CARDÍACAS


Se sofre de HTA ou
doença cardio vascular,
vigiar, ir regularmente à
consulta e cumprir o
tratamento!
Quase sempre o
tratamento é para toda
a vida!
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CANCRO
Doença grave,
Tratamento
dispendioso e
agressivo
Muitas vezes
sem cura
 Medo!
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Dra. Patrícia M. da Silva
Os cancros mais frequentes em África
são...
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... e o sarcoma de Kaposi
Os cancros que mais frequentemente se curam
são...
mama,
colo do útero,
próstata,
cólon, pele...
se forem
diagnosticados
precocemente!
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Dra. Patrícia M. da Silva
43% das mortes por cancro são
devidas ao
Africa Sub Sahariana
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tabaco, dieta e
infecção
Europa
43% das mortes por cancro são
devidas ao tabaco, dieta e infecção
Pulmão
Laringe, boca,
pâncreas, bexiga,
estômago, fígado,
rim e outros tipos
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Dra. Patrícia M. da Silva
O CANCRO DO PULMÃO MATA!
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NÃO FUME!
43%
das mortes por cancro são devidas ao
tabaco, dieta e infecção
Obesidade e excesso
de peso – cólon,
mama, útero,
esôfago e rim
Álcool – boca,
faringe, laringe,
esófago, fígado,
mama
Sal - estômago
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43%
das mortes por cancro são devidas ao
tabaco, dieta e infecção
Vírus da Hepatite B
– fígado
Papilomavirus humano
(HPV) – colo do útero
Helicobacter pylori –
estômago
Bilharziose – bexiga
HIV – Sarcoma de
Kaposi e linfomas
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Dra. Patrícia M. da Silva
CONSIDERAÇÕES FINAIS!
Todos podemos ficar DOENTES!
1. Saibamos evitar! Cumpramos sempre
os calendários de vacinação
2. Se adoecermos devemos tratar-nos o
mais depressa possível!
3. Façamos controlo periódico! Quando
diagnosticadas precocemente o
tratamento e cura da doença é muito
mais fácil!
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Dra. Patrícia M. da Silva
NÃO DEIXEMOS QUE ISTO
ACONTEÇA!
CONSIDERAÇÕES FINAIS!

1.
2.
3.
4.
5.
Recomendações e sugestões:
Se está doente, procure ajuda
médica ou do técnico de saúde
, não se auto medique nem tome
o que fez bem ao amigo ou
familiar!
Faça controlos e /ou consultas
regulares: avaliarT.A., glicemia,
colesterol, marcadores
tumorais, mamografia, Pap test.
Tenha uma alimentação
saudável!
Cuide dos dentes
Cuide dos olhos
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CONSIDERAÇÕES FINAIS!

6.
7.
8.
9.
Recomendações e sugestões:
Não fume, não consuma álcool!
Pratique exercício físico regularmente
Seja feliz e ria-se o mais possível!
Durma o melhor possível
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Dra. Patrícia M. da Silva
A NOSSA SAÚDE ESTÁ NAS
NOSSAS MÃOS!
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Dra. Patrícia M. da Silva
ESTÁ NAS NOSSAS MÃOS TER
SAÚDE PARA CUIDAR DO FUTURO!
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Dra. Patrícia M. da Silva