Yoga para Os Olhos

Workshop Melhora da Visão
Alexandre Pimentel
Biologia Emocional
Workshop Melhora da Visão
"Somos as únicas
criaturas na face da terra
capazes de mudar nossa
biologia pelo que
pensamos e sentimos!
Nossas células estão
constantemente
bisbilhotando nossos
pensamentos e
sendo modificados por
eles. Um surto de
depressão pode arrasar
seu sistema imunológico;
apaixonar-se, ao
contrário, pode fortificálo tremendamente.”
Mensch
Workshop Melhora da Visão
Mensch
A alegria e a realização nos mantém saudáveis
e prolongam a vida.
A recordação de uma situação estressante, que não
passa de um fio de pensamento, libera o mesmo fluxo
de hormônios destrutivos que o estresse.
Workshop Melhora da Visão
Mensch
Suas células estão constantemente processando as
experiências e metabolizando-as de acordo com
seus pontos de vista pessoais.
Não se pode simplesmente captar dados brutos e
carimbá-los com um julgamento.
Você se transforma na interpretação quando a
internaliza.
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Quem está deprimido por causa da perda de
um emprego projeta tristeza por toda parte
no corpo – a produção de neurotransmissores
por parte do cérebro reduz-se, o nível de
hormônios baixa, o ciclo de sono é
interrompido, os receptores neuropeptidicos
na superfície externa das células da pele
tornam-se
distorcidos,
as
plaquetas
sanguíneas ficam mais viscosas e mais
propensas a formar grumos e até suas
lágrimas contêm traços químicos diferentes
das lagrimas de alegria.
Mensch
Workshop Melhora da Visão
Todo este perfil bioquímico será drasticamente alterado
quando a pessoa encontra uma nova posição. Isto
reforça a grande necessidade de usar nossa consciência
para criar os corpos que realmente desejamos.
Mensch
A ansiedade por causa de um exame acaba passando, assim
como a depressão por causa de um emprego perdido.
Workshop Melhora da Visão
O processo de envelhecimento,
contudo, tem que ser combatido
a cada dia.
Mensch
Shakespeare não estava sendo metafórico quando Próspero
disse: “ Nós somos feitos da mesma matéria dos sonhos.”
Workshop Melhora da Visão
“Você quer saber como esta seu corpo hoje?
Lembre-se do que pensou ontem
“Quer saber como estará seu corpo amanhã?
Olhe seus pensamentos hoje!”
Mensch
“Ou você abre seu coração, ou algum
cardiologista o fará por você!”
Workshop Melhora da Visão
MUTANTES
Dr. DEEPAK CHOPRA
É indiano radicado nos EUA desde a década de 70, médico formado na Índia,
com especialização em Endocrinologia nos Estados Unidos. Filósofo de reputação
internacional, já escreveu mais de 35 livros, um dos mais respeitados
pensadores da atualidade.
Yoga para os Olhos
Workshop com Alexandre Pimentel
“Vemos grandemente com a mente e apenas parcialmente com os olhos”
(Dr. Willian Bates)
Workshop Melhora da Visão
Palestra para funcionários do Banco Regional de Brasília
Workshop Melhora da Visão
Entrevista no Programa do Jô em outubro de 2002.
Workshop Melhora da Visão
Encontro comunitário com Joãozinho 30
Workshop Melhora da Visão
A História do Dr. Willian Bates
Um Oftamologista chamado Dr. Willian Bates, em 1920, descobriu a
importância da mente na visão de cada um.
Ele acreditava que exercícios praticados rotineiramente poderiam
diminuir várias doenças dos olhos e foi banido pela sociedade médica
da época por estas idéias e pela prática da mesma.
Hoje existem várias clínicas do consagrado “Método Bates” nos Estados
unidos que praticam estes exercícios com êxito.
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A História de Meir Schneider
“Somos educados a acreditar que nossos olhos só podem mudar para pior e nunca para
melhorar depois de qualquer processo de deterioração. São os famosos limites que nós, e
todo o nosso aprendizado, criamos para nós próprios”
(Meir Schneider)
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A História de Sylvia Lakeland
Workshop Melhora da Visão
A História de Mário Sanchez
Workshop Melhora da Visão
A História de Aldous Huxley
(1894-1963)
Autor de “A Arte de Ver”
1)
2)
3)
Sentir: As células dos olhos sensíveis à luz recebem informações sobre o ambiente por meio de raios de
luz – aproximadamente um bilhão de bites de dados visuais por segundo.
Selecionar: A mente não consegue lidar com todos os dados visuais que chegam aos olhos. Então, ela os
dirige para escolher certos dados aos quais prestar atenção.
Perceber: Os dados visuais selecionados são reconhecidos e interpretados pela mente.
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Iridologia e Informação Terapêutica
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Caminho para a Recuperação da Visão
• Mente tranqüila
• Nervos tranqüilos
• Músculos relaxados
• Olhos descansados
• Visão normal
Olhar suavemente sempre!
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Os Três Pilares da Boa Visão
1) Focar
2) Piscar
3) Mover os olhos
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Ginástica Ocular
Ativa
Consiste na prática de exercícios que fortalecem a musculatura
assessória, os nervos oculares e a recepção cerebral da visão. Incluise na ginástica ocular ativa a utilização do cordão de foco visual.
Passiva
Consiste na utilização média de duas horas diárias dos óculos “Yoga
para os Olhos” também chamados de Pin Holes, Naxta, Ropidol,
Olho de Abelha e outros.
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Os exercícios de ginástica ocular ativa e
passiva ajudam a melhorar:
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Miopia: Dificuldade de enxergar longe.
Astigmatismo: Dificuldade de enxergar perto
Hipermetropia: Erro de focalização da imagem
Presbiopia: Originada no estresse
Estrabismo: Desvio ocular
Glaucoma: Excesso de pressão
Nistagmo: Movimentos ivoluntários
Outros
“Os olhos dependem do funcionamento e de como reagimos
emocionalmente aos problemas que enfrentamos”
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Ginástica Ocular Ativa
Exercícios básicos:
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Olho Predominante.
Relaxamento progressivo.
Massagens no rosto.
Palming: Mãos espalmadas sobre os olhos.
Exposição dos olhos fechados ao sol.
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Olho predominante
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Relaxamento progressivo
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Massagem para os olhos
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Palming: Mãos espalmadas sobre os olhos
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Movimentos oculares circulatórios
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Pequeno Volteio: Movimento circular com a cabeça
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Grande Volteio : Movimento circular com o tronco
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Cordão de foco visual
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Ginástica Ocular Passiva
Um físico mexicano chamado Jose Salià Munhoz desenvolveu os óculos
reticulados, de telas com furinhos,que funcionam de maneira excelente
para exercitar os olhos e fortalecer a visão.
Exercícios básicos:
•Caneta
•Olhar para trás
•Ponto colorido
•Quadro de Snellen.
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Caneta que vai e vem
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Olhar para trás em movimento
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Ponto colorido
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Piscar
depois de
cada letra.
Ler de 2,5 a
5 metros.
Quadro de Snellen
Workshop Melhora da Visão
* Usando os óculos Yoga para os Olhos durante 2 horas por dia e fazendo um
pouquinho dos exercícios do livreto Yoga para os Olhos, a saúde de seus olhos
vai melhorar muito e a sua visão também.
* Óculos sem grau, as lentes têm furinhos, melhorando a focalização e ao
mesmo tempo exercitando os músculos oculares.
* E o livreto tem os exercícios do Dr. Bates, de Meir Schneider e de vários
outros terapeutas que trabalham os problemas de visão com exercícios e
relaxamento.
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Os Óculos Yoga para os Olhos devem ser usados:
• De 2 a 3 horas por dia.
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Sempre em locais bem iluminados.
Na leitura.
No computador.
Em frente à televisão.
No teatro.
Para andar na rua somente depois de muita prática!
Em hipótese alguma os óculos Yoga para os Olhos
devem ser utilizados para dirigir pois você utiliza mais o
centro do olho e há uma limitação do campo visual lateral...
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Exercícios de visualização e mentalização :
1)
2)
3)
4)
5)
6)
Eu sei que posso ver perfeitamente agora.
É cada vez mais fácil para mim ver claramente.
Eu aceito o que vejo e assim vejo cada vez melhor.
Eu me permito ser eu mesmo e assim vejo cada vez melhor.
Hoje eu percebo que enxergo cada vez mais claramente.
Minha visão está melhor agora.
Crie suas próprias frases!
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Investimento no kit Melhora da Visão
Foto dos 4 iténs do kit.
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Óculos.............................................R$ 120,00
Livro “Yoga para os Olhos”.............R$ 20,00
Cordão especial para exercícios.....R$ 10,00
CD com exercícios práticos.............R$ 10,00
TOTAL.............................................R$ 160,00
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Outros Workshops & Oficinas que Ministramos
Workshop Benefícios da Babosa
Benefícios do Neem
Workshop Benefícios da Babosa
Benefícios da Babosa (Aloe Vera)
Oficina “Alimentação Alternativa e Multimistura”
Alimentação Alternativa e Multimistura
Oficina “Pães e Massas Nutritivas”
Pães e Massas Nutritivas:
Pão integral, pão de centeio, pão enriquecido, pão colorido,
massas para pastel de forno e pizza.
Oficina “Soja e Derivados”
Soja e Derivados:
Leite, queijo, maionese, patê, massa para bifes e almôndegas e estrogonofe.
Alimentação Viva:
Grãos germinados, sucos energéticos e saladas especiais
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Contatos e informações:
Telemarketing: 61 3964.4546
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Celulares : 61 9228.9449 / 61 9285.6069.
E-mail Kit Visão: [email protected]
E-mail Produtos: [email protected]
www.melhoradavisao.blogspot.com