Slide 1 - Mensagens em Power Point

Para evitar
câncer, comece
Pelos boatos
Formatação by:
Ana Arkia
Não raramente, atendo
pacientes assustados após
terem lido que "a radiação do
telefone celular pode causar
câncer no cérebro e vim aqui
fazer um preventivo, não é
doutor?"..
Respiro fundo, agradeço em
silêncio o valor da consulta e
respondo que a fórmula para o
câncer é bem mais simples que
isso:
ela quase sempre inclui
refeições cheias de calorias
temperadas com cigarro,
obesidade, falta de exercícios
e consumo exagerado de
bebidas alcoólicas.
Coloque tudo em uma panela
sem acompanhamento médico
por 10 anos, adicione uma pitada
de tomografia e sirva ainda
quente na unidade de
quimioterapia mais próxima.
Alguém falou em telefones
celulares?
São as pequenas escolhas que
você toma que farão a
diferença.
A maioria dos casos de câncer
resulta de anos de maus-tratos ao
seu próprio corpo e a última coisa
que você precisa é esconder-se
da verdade, acreditando em mitos
e boatos que não adicionarão
benefício algum à sua saúde.
E será que você sabe
identificar o que é mito e o que
é notícia de verdade?
Faça o teste abaixo e veja
quantas respostas você é
capaz de acertar:
O câncer e contagioso?:
Não é, mas, por mais incrível que
possa parecer, é comum deparar
com pessoas que evitam ter
contato com familiares que estão
sofrendo de câncer.
Abraçar uma pessoa com
câncer não fará você pegar
doença, mas é provável que a
pessoa abraçada pegue
seu carinho.
Comer churrasco aumenta o
risco para câncer?:
Substâncias presentes na carne
de churrasco parecem
aumentar o risco de câncer,
mas as evidências não são
conclusivas.
De qualquer forma, é prudente
reduzir o consumo de carne feita
na brasa. Mas atenção: se você
faz parte do meu clube e não
deseja abrir mão de um bom
churrasco, recomendo consumir
boas quantidades de vegetais e
frutas junto com a carne
(ex.: brócolis, cenouras,
batatas, mamão, manga).
Estes alimentos reduzem a
absorção das substâncias
potencialmente
cancerígenas.
Adoçantes causam câncer?:
Em 1969, o ciclamato foi banido
dos Estados Unidos acusado de
aumentar o risco de câncer na
bexiga.
Pesquisas realizadas mais tarde
não confirmaram esta suspeita,
mas o mito já havia se espalhado.
Atualmente, os adoçantes
artificiais são considerados
seguros e não estão associados a
aumento do risco para câncer.
Viver em uma cidade poluída é
mais arriscado que fumar um
maço de cigarros por dia?:
Tenho muitos pacientes
fumantes que adoram dizer isso
no consultório:
"De que adianta parar de fumar e
continuar respirando esse ar
poluído, doutor?". Fique sabendo
que o risco de câncer associado
à poluição é 100 vezes menor
que o risco trazido pelo cigarro.
Largue este hábito maldito
agora.
Equipamentos eletrônicos podem
causar câncer?:
Não causam. Boatos sobre
plásticos que liberam
substâncias cancerígenas
quando colocados no forno de
microondas também são
comuns. Pura bobagem.
Acorde: o problema está na
qualidade do que você come.
Não culpe o plástico ou o forno
de microondas.
Desodorantes causam câncer na
mama?
Desodorantes e antitranspirantes
não causam câncer na mama.
Fique à vontade para comunicar
isso ao sujeito no ônibus de pé
ao seu lado.
O uso regular de protetor solar
diminui o risco de câncer de pele?:
Sim, diminui. Se você tem a pele
clara, utilize um protetor com fator
acima de 15. Aplique-o pelo menos
30 minutos antes de sair de casa,
renovando a aplicação a cada 2
horas.
*Dr. Alessandro Loiola é médico,
escritor e palestrante. Autor de,
entre outros livros, "Para Além da
Juventude - Guia para uma
Maturidade Saudável" (Editora
Leitura). Fale com ele pelo e-mail
[email protected]
Formatação: Neném