Anatomia(e(Fisiologia(para(a(Massagem(

Anatomia(e(Fisiologia(para(a(Massagem(
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A(PELE(
A! pele! é! o! maior! órgão! do! nosso! corpo,! correspondendo! a! 16%! do! peso! corporal,!
extensão!aproximada!de!2m²!em!um!adulto,!e!5mm!de!espessura!média.!
É! constituída! por! duas! camadas,! individualizadas,! mas! totalmente! integradas!
fisiologicamente.!
A! camada! externa! é! a! epiderme,! responsável! pela! separação! entre! o! meio! interno! e!
externo!do!nosso!organismo.!A!camada!interna!é!a!derme,!a!qual!é!conectada!com!os!
músculos!através!da!hipoderme.!
A! derme! é! responsável! pela! sustentação! e! densidade! cutânea,! pois! apresenta! fibras!
elásticas! e! muitas! fibras! colágenas.! Possui! terminações! nervosas! e! é! ricamente!
vascularizada,!sendo!responsável!pela!nutrição!sanguínea!da!epiderme.!
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Epiderme(
Epitélio!avascular!constituído!por!quatro!ou!cinco!estratos!de!células.!Sua!espessura!e!
estrutura! variam! de! acordo! com! o! local! do! corpo,! sendo! mais! espessa! na! palma! das!
mães!e!na!região!plantar!dos!pés.!
As! principais! funções! da! epiderme! são! absorção,! excreção! e! filtração! de! substâncias,!
além! de! proteção.! É! formada! por! quatro! estratos:! camadas! córnea,! granular,!
espinhoso!e!germinativo!ou!basal.!Nas!palmas!das!mãos!e!planta!dos!pés!há,!ainda,!a!
camada!lúcida.!
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O! extrato! mais! profundo,! o! germinativo! ou! basal,! é! constituído! por! células! que! se!
multiplicam!continuamente!e!empurram!as!células!antigas!em!direção!à!superfície!do!
corpo.! A! camada! granular! é! formada! por! camadas! de! células! achatadas,! que!
apresentam!grânulos!de!queratina!(proteína!resistente!e!impermeável!que,!aqui,!tem!a!
função! de! proteger! a! epiderme! de! perda! desnecessária! de! água! e! também! proteger!
contra!agressões!externas,!como!choques!mecânicos,!radiação!solar,!vento!e!chuva).!
A! camada! espinhosa! é! a! mais! espessa! da! epiderme,! formada! por! células! cúbicas! ou!
achatadas,!com!mais!queratina!que!as!basais.!
Na! camada! córnea! se! tornam! repletas! de! queratina,! cumprem! seu! ciclo! e! morrem,!
constituindo! o! estrato! córneo,! que! exerce! importante! função! protetora! e! possui!
permeabilidade!seletiva,!retendo!água,!proteínas!e!eletrólitos,!e!impedindo!a!entrada!
de!agentes!agressores,!de!natureza!química!ou!biológica.!Terminam!desprendendoUse!
da!superfície!epidérmica!(células!mortas).!
As! demais! células! existentes! na! epiderme! encontramUse! entre! queratinócitos! e!
possuem!funções!específicas!na!superfície!cutânea:!
•! Melanócitos!–!pigmentação!da!pele!
•! Células!de!Langerhans!–!reações!imunológicas!
•! Células!de!Merkel!–!sensibilidade!superficial!
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Derme(
Epitélio! ricamente! vascularizado,! divideUse! em! duas! camadas:! papilar,! a! mais!
superficial!e;!reticular,!mais!profunda.!
A!camada!papilar!possui!reentrâncias!entre!a!epiderme,!mantendo!a!coesão!entre!as!
duas! camadas,! além! de! facilitar! a! nutrição! das! células! da! epiderme,! pelos! vasos!
sanguíneos!presentes!na!camada!reticular!da!derme.!
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A! camada! reticular! é! mais! espessa,! formada! por! tecido! conjuntivo! denso.! Tanto! a!
reticular!quanto!a!papilar!possuem!muitas!fibras!elásticas!e!colágenas.!EncontramUse!
também! nessa! camada! vasos! sanguíneos,! folículos! pilosos,! glândulas! sebáceas,!!
glândulas!sudoríparas!e!inervada!profundamente!por!terminações!nervosas!diversas:!
•!
•!
•!
•!
Corpúsculo!de!Krause!–!sensibilidade!térmica!(frio)!
Corpúsculo!de!Paccini!–!sensibilidade!tátil!(pressão)!
Corpúsculo!de!Raffini!–!sensibilidade!tátil!e!térmica!(calor)!
Terminações!nervosas!livres!–!dor!e!temperatura!
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A!circulação!dérmica!é!responsável!pela!oxigenação,!nutrição,!desintoxicação!tecidual!
e! termorregulação.! É! constituída! por! arteríolas,! vênulas! e! capilares! nos! seguintes!
plexos:!
•! Plexo!vascular!subpapilar!–!situado!na!derme!papilar!
•! Plexo!vascular!profundo!–!situado!na!derme!reticular!
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SISTEMA(CIRCULATÓRIO(SANGUÍNEO(
O! sangue! é! formado! por! duas! partes:! plasma,! parte! líquida,! formado! 90%! de! água,!
onde!são!dissolvidas!substâncias!orgânicas!e!minerais;!e!elementos!figurados,!que!são!
glóbulos!brancos,!vermelhos!e!plaquetas.!
As! substâncias! contidas! no! plasma! são:! proteínas! plasmáticas,! substâncias! nutritivas!
provindas! do! intestino,! gás! carbônico,! vitaminas,! enzimas,! hormônios,! anticorpos;! e!
substâncias!minerais!como!sódio,!cálcio,!potássio,!etc.!
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Nos! demais! elementos,! temos! os! leucócitos,! ou! glóbulos! brancos,! responsáveis! pela!
defesa! do! nosso! organismo,! agem! contra! qualquer! agente! estranho;! os! glóbulos!
vermelhos,!hemácias!ou!eritrócitos,!correspondem!a!99%!das!células!sanguíneas,!são!
responsáveis! pela! oxigenação! dos! tecidos.! E! a! função! das! plaquetas! é! a! coagulação!
sanguínea.!
O!sangue!representa!8%!do!peso!corporal.!
Através!do!sangue,!esse!sistema!transporta!diversas!substâncias!necessárias!à!vida:!
•! Distribui!substâncias!absorvidas!no!trato!gastrointestinal!para!todos!os!tecidos!
e!órgãos!do!corpo;!
•! Oxigena!os!tecidos;!
•! Conduz!o!CO2!dos!tecidos!aos!pulmões;!
•! Transporta! produtos! finais! do! metabolismo! até! o! fígado,! onde! são!
desintoxicados!e!daí!para!os!rins,!para!sua!excreção;!
•! Mantém! estável! a! temperatura! do! corpo,! em! condições! adequadas! para! a!
atividade!das!enzimas!intracelulares;!
•! Distribui!hormônios!e!outros!agentes!reguladores!de!funções!celulares;!
•! Conduz!e!distribui!anticorpos!e!outras!células!de!defesa.!
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Todas! estas! funções! são! desempenhadas! graças! ao! coração,! órgão! muscular! que!
funciona!como!uma!bomba,!impulsionando!o!sangue.!
O!músculo!cardíaco!contraiUse!automaticamente,!sem!cessar.!
A! bomba! esquerda! impulsiona! o! sangue!
para! todo! o! corpo,! a! direita! impulsiona! o!
sangue! para! os! pulmões.! Ambos! os! lados!
batem! juntos! num! ciclo! de! três! fases:!
diástole! (relaxamento),! sístole! (contração)!
atrial!e!sístole!ventricular.!
Débito! cardíaco! é! o! volume! de! sangue!
bombeado!por!cada!ventrículo!por!minuto.!
O! coração! de! um! indivíduo! adulto! em!
repouso! bombeia! cerca! de! 5! litros! de!
sangue! por! minuto,! o! que! no! final! de! um!
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dia!totaliza!7000!litros.!
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Vasos(Sanguíneos(
Artérias!são!os!vasos!responsáveis!por!conduzir!o!sangue!arterial!para!os!tecidos.!Esse!
sistema! possui! alta! pressão! nas! paredes! dos! vasos,! por! isso! as! artérias! são! mais!
espessas!e!elásticas!que!as!veias.!
Veias!são!vasos!que!conduzem!o!sangue!dos!tecidos!para!o!coração.!O!sistema!venoso!
exerce! menor! pressão! nas! paredes! dos! vasos,! por! isso! estas! são! menos! espessas! e!
elásticas!que!as!paredes!das!artérias.!
Capilares! são! tubos! onde! ocorre! a! troca! de! substâncias! entre! o! sangue! e! os! tecidos!
adjacentes!(próximos).!
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A(grande(circulação(
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É!a!circulação!feita!entre!o!coração!e!todos!os!tecidos!do!corpo.!
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Com! a! contração! do! ventrículo!esquerdo,!o!sangue!(rico!em!O₂)!é! empurrado!para!a!
artéria!aorta!que!se!ramifica!em!arteríolas!de!calibres!cada!vez!menores!e!depois!em!
capilares.!
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Nos!capilares!ocorrem!trocas!de!substâncias!entre!o!sangue!e!os!tecidos.!Os!capilares!
venosos!se!anastomosam!formando!pequenas!vênulas,!que!conduzem!o!sangue!(rico!
em!CO₂)!até!as!veias!cava!inferior!e!superior,!e!posteriormente!ao!átrio!direito.!
O!átrio!direito!se!contrai,!abreUse!a!valva!tricúspide!e!o!sangue!é!levado!ao!ventrículo!
direito.!
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A(pequena(circulação(
É!a!circulação!que!se!faz!entre!o!coração!e!os!pulmões.!
Com! a! contração! do! ventrículo! direito,! o! sangue! (rico! em! CO₂)! é! empurrado! para! a!
artéria! pulmonar,! chegando! aos! pulmões.! Nos! pulmões! ocorre! a! hematose! (troca! de!
CO₂!por!O₂).!O!sangue!retorna!ao!átrio!esquerdo!pelas!quatro!veias!pulmonares.!
O!átrio!esquerdo!contrai,!abreUse!a!valva!bicúspide!e!o!sangue!é!levado!ao!ventrículo!
esquerdo.!
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O(MÚSCULO(
Os! músculos! são! estruturas! contráteis,! que! agem! tanto! internamente,! no! caso! dos!
músculos!lisos!que!compõem!o!coração!e!pulmão,!por!exemplo;!quanto!externamente,!
pela!contração!dos!músculos!estriados!e!movimentação!das!articulações.!
Os! músculos! estriados! têm! um! importante! papel! nas! técnicas! de! massagem,! pois!
somatizam!tensões!musculares!que!acarretam!em!dores!localizadas.!
EncontramUse!abaixo!da!hipoderme,!camada!de!gordura,!que!por!sua!vez,!situaUse!logo!
abaixo! da! derme! reticular.! São! envoltos! por! uma! fina! membrana,! denominada! fáscia!
muscular! e! compostos! por! vários! feixes! de! fibras! contráteis! agrupados! entre! si,!
compondo!assim!uma!fibra!muscular.!
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Propriedades(dos(músculos(
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•!
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Excitabilidade!–!respondem!a!estímulos!enviados!pelo!sistema!nervoso!central;!
Condutibilidade!–!conduzem!os!impulsos!nervosos;!
Contratilidade!–!contraem!ao!receber!estímulos!nervosos!ou!elétricos;!
Elasticidade!–!retornam!à!sua!forma!primitiva!após!terem!sofrido!deformação;!
Tonicidade!–!estado!de!semi!contração,!que!promove!pequena!tensão!na!fibra!
muscular.!
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Os(músculos(do(nosso(corpo(
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Pontos(de(tensão(muscular(
Quando! a! exigência! muscular! durante! a! contração! voluntária! sobressai! à! força! e!
resistência! do! músculo,! trabalhado! ou! não! em! atividades! físicas! diárias,! o! quadro! de!
tensão!muscular!e!dor!se!instala,!como!um!mecanismo!de!defesa!natural,!alertandoU
nos! contra! a! sobrecarga! local.! Se! nenhuma! providência! for! tomada,! como! repouso,!
alongamento! local! ou! tratamento! direcionado,! a! dor! intensificaUse! e! gera! estresse!
emocional! com! limitações! da! mobilidade! regional,! o! que! pode! acarretar! em!!
compensações! musculares! das! áreas! adjacentes.! Durante! a! palpação! das! áreas!
doloridas,! notaUse! enrijecimentos! pontuais! ou! em! placas,! contraturas! denominadas!
“pontos!gatilho”!ou!! “pontos!de!tensão”.!
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SISTEMA(ESQUELÉTICO(
Na!massagem!não!trabalhamos!sobre!estruturas!ósseas,!com!exceção!dos!profissionais!
que!tenham!se!especializado!em!técnicas!que!tenham!como!objetivo!a!manipulação!e!
correção! dessas! estruturas.! Ainda! assim! se! faz! necessário! o! conhecimento! desse!
importante!sistema.!
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O! ser! humano! possui! em! seu! corpo! 206! ossos.! O! osso! é! um! tecido! vivo,! complexo! e!
dinâmico.!É!uma!forma!sólida!de!tecido!conjuntivo.!UnemUse!uns!aos!outros!através!de!
junturas!ou!articulações,!para!constituir!o!esqueleto.!!
Faz! parte! desse! sistema! a! cartilagem,! forma! elástica! de! tecido! conectivo! semirrígido,!
forma!partes!do!esqueleto!nas!quais!ocorre!movimento.!
As!funções!do!sistema!esquelético!são:!
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Sustentação!do!organismo;!
Proteção!de!estruturas!vitais!(coração,!pulmões,!cérebro);!
Base!mecânica!para!o!movimento;!
Armazenamento!de!sais!(cálcio,!por!exemplo);!
Hematopoiética!(suprimento!contínuo!de!novas!células!sanguíneas).!!
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Ossos(do(nosso(corpo(
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