QUEBRANDO MITOS

CONHECENDO MELHOR O SEU CÉREBRO
QUEBRANDO
MITOS
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para as festas de fim de ano.
POR DR. RICARDO A. TEIXEIRA
É
muito comum as pessoas terem na ponta
da língua uma recomendação de saúde do
tipo “não misture manga com leite, pois você
pode entortar a boca”. Muitas dessas dicas da
cultura popular são à vezes duvidosas e sem
comprovação científica. Não ter o status de
“cientificamente comprovadas” não significa
que são simplesmente mitos. Uma coisa é uma
crença que já passou por inúmeras provas
científicas e aí então passou a ser considerada
como um engano cientificamente comprovado
(ex: Ginkgo biloba para turbinar o cérebro).
Outra coisa são crenças que ainda não foram
submetidas a estudos científicos e por isso
Indianápolis nos EUA desconstruíram mais seis
devem ser vistos como algo que ainda não foi
mitos, alguns fortemente associados às nossas
cientificamente comprovado. Uma das histórias
festas de fim de ano, e publicaram a revisão
mais emblemáticas que vivi nesse sentido foi a
recentemente no British Medical Journal.
crença por parte de pacientes com epilepsia de
que na época da lua cheia as crises epilépticas
* Suicídio é mais comum no feriado de fim
são mais freqüentes. Eu dava um sorriso
de ano. É mito.
silencioso toda vez que ouvia de um paciente
Justifica-se a idéia de que o suicídio pode ser
essa história, com a sensação de que a cultura
mais comum nos feriados de fim de ano já
popular cria coisas fantasiosas. Em 2006 caí
que nessa data pessoas solitárias podem ter
do cavalo com um estudo publicado na revista
a solidão exacerbada, e no caso do hemisfério
Neurology demonstrando que crises epilépticas
norte, também por coincidir com dias mais frios
eram realmente mais freqüentes na lua cheia.
e noites mais longas do inverno. Entretanto,
não há evidências científicas de que realmente
Neste mês, pesquisadores da Universidade de
CONHECENDO MELHOR O SEU CÉREBRO
exista um pico na incidência de suicídios nessa
da planta.
época do ano, mesmo em países do hemisfério
norte. Os estudos existentes mostram que
* A perda de calor é maior pela cabeça,
os suicídios na verdade ocorrem mais nos
correspondendo a 40-45% da perda,
meses quentes do ano, e quanto à questão
e por isso é fundamental o uso de
do “efeito solidão no natal”, as pesquisas
chapéus nos dias frios. É mito. mostram que as pessoas até mesmo procuram
As pesquisas mostram que qualquer parte
menos serviços psiquiátricos no natal,
do corpo quando descoberta tem o potencial
sugerindo que existe um maior componente
de perder calor proporcionalmente ao seu
de apoio emocional e social nessa época.
tamanho. A cabeça não tem nada de diferente
das outras partes do corpo. O gorro do Papai
* Açúcar provoca comportamento de
Noel não é mais importante que o resto de sua
hiperatividade em crianças. É mito.
roupa.
São pelo menos 12 estudos de primeira grandeza
mostrando que o consumo de açúcar não tem a
* Comer à noite engorda mais que comer de dia.
ver com o comportamento hiperativo.
É mito.
Várias pesquisas revelam que não é o fato de comer
* A flor conhecida aqui no Brasil como Bico de
à noite que engorda, mas sim o total de calorias
Papagaio é um dos maiores símbolos de natal em
ingeridas por dia. Também é verdade que quem
vários países, sendo muito usada na decoração
faz várias refeições no dia tem menos chance
natalina e por isso é até chamada de Estrela do
de exagerar em uma única refeição noturna.
Natal ou Flor do Natal. Ainda existe na cultura
popular certo receio de que a ingestão acidental
* Existe remédio para evitar ressaca. É mito.
da flor pode ser perigosa, e como não é tão raro
Não existe qualquer evidência que uma
as crianças comerem aquilo que não foi feito
medicação ou suplemento alimentar possa
para comer… Intoxicação pelo Bico de Papagaio
ajudar a prevenir a ressaca. Pode-se dizer
também é mito.
que o melhor remédio para evitar ressaca é
Registros de quase 23 mil casos de ingestão
beber pouco. Ao beber um pouco mais, evitar
acidental da flor nos EUA não evidenciaram
a desidratação com reposição de líquidos não
nenhum caso que precisasse de cuidados
alcoólicos pode fazer com que a ressaca seja
especiais. Uma pesquisa tentando definir a
menos penosa no outro dia.
dose potencialmente tóxica da flor em ratinhos
não conseguiu demonstrar efeito tóxico mesmo
Dez 2008
após a ingestão equivalente a 500-600 folhas
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