Equilíbrio • O equilíbrio corporal é fundamental para o relacionamento espacial do homem com o ambiente. Este relacionamento torna-se possível por meio da integração de três principais sistemas: das sensibilidades proprioceptivas, do aparelho vestibular e do sentido da visão. Juntos, estes sistemas interagem para a estabilização e representação postural do corpo por meio das informações sensoriais das estruturas do sistema musculoesquelético. Equilíbrio • O equilíbrio é visto como uma integração sensório motora que garante a manutenção da postura. • A propriocepção influência diretamente no equilíbrio postural, pois é um dos sistemas responsáveis pela aferência sensorial, juntamente com os sistemas visual e vestibular. Equilíbrio • Assim, as informações neurais das articulações, músculos, tendões, cápsulas e ligamentos são reconhecidos através de vias aferentes do sistema nervoso central (SNC) de modo consciente e/ou inconsciente, influenciando o tônus muscular, programas de execução motora, coordenação, reflexos musculares, estabilidade articular e o equilíbrio postural. Propriocepção • A capacidade para detectar o posicionamento da articulação e do movimento de segmentos do corpo é um fenômeno sensorial. • Pode se beneficiar com exercícios específicos pois melhoram a eficácia da contração, força e o tempo de reação muscular, atuando de maneira eficaz na coordenação motora, equilíbrio e na prevenção de lesões. Propriocepção • Todo comando motor inicia se com o reconhecimento da situação atual (posição e movimento do corpo) a partir da informação vinda desses receptores, sendo a propriocepção um importante elemento de manutenção da estabilidade articular mediado pelo SNC. Proprioceptores • Existem mecanoceptores responsáveis pela propriocepção, os quais sinalizam a posição estacionária e a velocidade de direção dos membros em movimento. • Os órgãos tendinosos de Golgi e os fusos neuromusculares são, respectivamente, os receptores dos tendões e músculos, informando o Sistema Nervoso Central sobre a posição dos membros e participando na estabilização articular. Proprioceptores • O fuso neuromuscular reage ao estiramento muscular. • O órgão tendinoso de Golgi detecta a tensão do músculo e responde à força de contração. • Os receptores das articulações incluem os corpúsculos de Paccini, as terminações de Ruffini e as terminações nervosas livres, os quais são ativados e fornecem informações sobre a posição e velocidade das articulações e movimento dos membros. Proprioceptores • A informação fornecida pelos fusos e órgãos tendinosos de Golgi pode alcançar todos os níveis do sistema nervoso. Nos níveis mais altos, tais como córtex cerebral, essas informações são utilizadas para a percepção da posição dos membros e para o planejamento dos movimentos. Nos níveis mais baixos, os receptores musculares provocam os comportamentos motores mais simples, os reflexos.