Está pronto para Vencer a Gripe neste inverno? Todos os anos, a influenza, ou “gripe”, propaga-se e pode provocar semanas de doença ou até mesmo a morte. Se faz parte de um dos grupos de maior risco de adoecer gravemente com a gripe, pode antecipar-se e vencer a gripe neste inverno tomando a sua vacina gratuita contra a gripe. O que é a gripe e porque é grave? A gripe é uma doença viral que se propaga todos os anos, geralmente nos meses de inverno, sendo de rápida disseminação e fácil contágio. Algumas pessoas pensam que a gripe é simplesmente uma forte constipação, mas não é assim: a gripe é muito pior do que isso. Os sintomas começam repentinamente e podem ser severos, incluindo geralmente febre, calafrios, dor de cabeça, músculos doridos e frequentemente tosse e dor de garganta. A maioria das pessoas em boa condição física recupera completamente da gripe, mas em algumas pessoas a gripe provoca doenças graves que podem chegar a requerer tratamento hospitalar. A gripe pode matar. O que posso fazer para evitar contrair gripe? A gripe é causada por vírus que podem mudar a cada ano, pelo que são produzidas novas vacinas para tentar adequar-se a estes vírus. Para uma maior proteção, tome a vacina contra a gripe sazonal todos os anos, antes que a gripe se comece a propagar. Quem tem direito à vacinação gratuita contra a gripe? A vacina contra a gripe está disponível gratuitamente através do Sistema Nacional de Saúde (NHS, na sigla em inglês) no País de Gales para pessoas nos seguintes grupos “de risco”: • Pessoas a partir dos 65 anos •Pessoas com problemas de saúde crónicos, incluindo doenças cardíacas ou torácicas, asma, doenças renais ou hepáticas, diabetes, problemas neurológicos, derrame (ou mini-derrame) ou doenças do baço Pessoas com imunidade reduzida devido a problemas de saúde, que tomem medicamentos ou sujeitas a tratamento contra o cancro • Mulheres grávidas •Crianças dos 2 aos 6 anos a 31 de agosto de 2015 •Pessoas residentes em lares ou casas de repouso •Cuidadores •Socorristas e trabalhadores de organizações voluntárias que oferecem primeiros socorros, como a St John’s Ambulance • A vacina dos adultos contra a gripe é uma injeção e a maioria irá tomá-la no médico de família. A vacina também está disponível em algumas farmácias no País de Gales. Para crianças a partir dos 2 anos, a vacina preferencial é em forma de spray nasal. As crianças de dois ou três anos (idade a 31 de agosto de 2015) receberão a vacina em spray nasal no consultório do médico de família, pelo que só tem de telefonar e marcar uma consulta. Se o seu filho estiver no jardim de infância ou no primeiro ou segundo ano escolar, receberá a vacina em spray nasal na escola e os pais irão receber uma carta da escola pedindo o seu consentimento. As crianças nos grupos “de risco” dos 6 meses aos 17 anos, que não estejam no jardim de infância ou no primeiro ou segundo ano escolar, devem ir a uma consulta com o médico de família para receber a vacina. O spray nasal não é indicado para menores de 2 anos, portanto é aplicada a injeção em crianças muito pequenas. Se não tem certeza se está num destes grupos ou se acha que corre um maior risco de contrair a gripe e respetivas complicações, converse com o seu médico de família ou farmacêutico. f www.beatflu.org T Portuguese FC2688 11.15 Como posso receber a vacina gratuita contra a gripe – o que devo fazer em seguida? Os profissionais da área da saúde e assistentes sociais que contactam diretamente com pacientes/clientes devem tomar a vacina contra a gripe para se protegerem a si e às pessoas sob o seu cuidado. Se tiverem um emprego remunerado, a vacina deve ser fornecida pelo empregador; se o trabalho for voluntário, será fornecida gratuitamente no consultório do médico de família.