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CUIDAR DA SAÚDE É UM
GESTO DE AMOR À VIDA.
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COORDENAÇÃO DE
SAÚDE E BEM-ESTAR
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CUIDAR DA SUA SAÚDE É
UM GESTO DE AMOR À VIDA.
As mamas de cada mulher possuem
forma e consistência particulares. É também
comum que uma das mamas seja maior que a
outra ou que tenham formatos diferentes.
Quando a mulher conhece bem o seu corpo,
ela consegue perceber mudanças nas mamas que são normais
e ficar alerta para um sinal ou sintoma suspeito de câncer de
mama.
As mulheres em idade reprodutiva costumam perceber
desconforto, dor e nódulos nas mamas nos dias próximos à
menstruação. Essa mudança é normal, pois desaparece
espontaneamente.
Ao olhar, palpar e sentir sua mama, procure ver se há
alguma alteração que seja diferente do aspecto habitual que
você já conhece. Se a alteração persistir, é recomendável fazer
uma avaliação médica.
ENTÃO, O QUE É CÂNCER DE MAMA?
É uma doença causada pela multiplicação anormal das
células da mama, que forma um tumor maligno. O câncer de
mama tem cura, se descoberto no início.
QUAIS ALTERAÇÕES VOCÊ DEVE
PROCURAR PERCEBER E SENTIR?
Ficar alerta para as seguintes alterações:
•Nódulo (caroço) ou espessamento (área
mais endurecida) diferente do restante da
mama. Essas são as alterações mais
relacionadas ao câncer de mama;
•Mudança na pele da mama (retração ou aparência
de “casca de laranja”);
•Saída espontânea de líquido do mamilo (bico do peito);
•Vermelhidão ou mudança na posição ou formato do
mamilo;
•Nódulo no pescoço ou nas axilas (embaixo do braço).
ATENÇÃO: esses sinais e sintomas precisam ser
investigados, mas podem ocorrer devido a outros
problemas de saúde e não apenas ao câncer de mama.
COMO FAZER O RASTREAMENTO PARA
DETECÇÃO PRECOCE DO CÂNCER DE MAMA?
É recomendado que a mulher faça acompanhamento
periódico, com base no detalhamento a seguir:
Mulheres de 40 a 49 anos
Exame clínico e, se alterado,
MAMOGRAFIA.
Mulheres de 50 a 69 anos
Exame clínico anual e
mamografia a cada 2 anos.
Mulheres de 35 anos ou
mais com risco elevado
Exame
clínico
mamografia anual.
e
O QUE MAIS A MULHER PODE
FAZER PARA SE CUIDAR?
A mulher deverá estar atenta aos fatores de
risco listados abaixo:
•Idade;
•Início da menstruação antes dos 12 anos;
•Menopausa após 50 anos;
•Primeira gravidez após os 30 anos;
•Nuliparidade (mulheres que nunca tiveram filhos);
•Terapia de reposição hormonal pós-menopausa;
•Obesidade;
•Exposição à radiação
•Ingestão regular de álcool;
•Sedentarismo;
•História familiar
E AS MULHERES COM HISTÓRIA FAMILIAR
DE CÂNCER DE MAMA?
Uma parte delas tem herança genética e, por isso, é
importante que procurem o médico para avaliar seu
risco de desenvolver a doença. A mulher com mãe,
irmã ou filha que teve câncer de mama antes dos 50
anos, ou câncer de ovário, deve, a partir dos 35 anos,
realizar o exame clínico das mamas e mamografia.
SAIBA MAIS:
O QUE É EXAME CLÍNICO DAS MAMAS?
É o exame em que o médico ou enfermeiro
observa e apalpa as mamas de sua paciente
na busca de nódulos ou outras alterações.
O QUE É MAMOGRAFIA?
É uma radiografia das mamas, realizada por um equipamento
chamado mamógrafo. É feita uma compressão das mamas
para visualizar pequenas alterações, o que permite descobrir
o câncer em fase inicial.
O câncer de mama é o câncer mais comum em
mulheres no mundo e no Brasil. Quando descoberto
em fase inicial, há maiores chances de cura.
Em 2013, esperam-se, para o Brasil, 52.680 casos
novos da doença com risco estimado de 52 casos a
cada 100.000 mulheres (INCA, 2013).
ORGANIZAÇÃO
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COORDENAÇÃO DE
SAÚDE E BEM-ESTAR
REFERÊNCIAS:
BRASIL, Ministério da Saúde. Secretaria de Atenção à
Saúde. Departamento de Atenção Básica. Controle
dos cânceres do colo do útero e da mama. 2 ed.
Brasília: Editora do Ministério da Saúde, 2013. 124p.
INCA, Instituto Nacional do Câncer. Prevenção e
tratamento do câncer de colo de útero e de mama: um
cuidado que vale para toda a vida. 2012.
INCA, Instituto Nacional do Câncer. Câncer de Mama:
cuidar da sua saúde é um gesto de amor à vida. 2013.
INCA, Instituto Nacional do Câncer. Outubro Rosa:
INCA e Sociedade unidos pelo controle do Câncer de
Mama.
Prevenir e detectar de forma precoce
o câncer de mama é sempre
a melhor solução!
SORRIA PARA A VIDA. AME-SE!
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