indicação nº - Câmara de Vereadores de Piracicaba

CÂMARA DE VEREADORES DE PIRACICABA
Estado de São Paulo
INDICAÇÃO Nº 255/09
Solicita a instalação da Academia da Terceira
Idade no Parque Piracicaba.
Indico, nos termos regimentais, ao Chefe do Executivo,
a necessidade de instalar no Parque Piracicaba os equipamentos que
constituem a Academia da Terceira Idade, iguais àqueles já instalados na
Estação do Idoso, situada na antiga e restaurada Estação Ferroviária da
Paulista.
Justificativa
Reivindicações de cidadãos idosos do Parque
Piracicaba, chegadas ao nosso Gabinete, nos levaram a observar que o
processo do envelhecimento promove alterações fisiológicas nas
capacidades físicas das pessoas como estas que apontamos abaixo:
 Redução da força.
 Redução do volume muscular.
 Aumento de gordura e tecido conectivo nos músculos.
 Intensificação da redução da área de secção
transversa do músculo esquelético.
 Redução do tamanho das fibras tipo II, enquanto que
as fibras do tipo I permanecem praticamente inalteradas.
 A redução da área de secção transversa do músculo
também se dá às custas da redução do número de fibras ao longo do
processo de envelhecimento.
 Com o envelhecimento ocorre também uma redução no
número de unidades motoras. Esse fenômeno parece ser resultante da
perda de neurônios motores alfa da medula espinhal com subseqüente
degeneração de seus neurônios em contra partida as unidades motoras
remanescentes aumentam de tamanho.
·Capacidade reduzida no idoso em gerar força em alta
velocidade (potência).
CÂMARA DE VEREADORES DE PIRACICABA
Estado de São Paulo
Estes mesmos cidadãos mostraram que vários estudos
vêm relacionando à redução da força muscular a uma maior suscetibilidade
a quedas, fraturas e dependência do idoso, além de apontar que parte da
redução da capacidade aeróbia (50%) no idoso tem sido atribuída a sua
perda de massa muscular.
Por esta razão, solicita-se a instalação da referida
Academia da Terceira Idade no Parque Piracicaba, objetivando promover
aos idosos daquela região autonomia na realização de atividades físicas que
venham dirimir os efeitos fisiológicos do envelhecimento possibilitando:
 O aumento da autonomia e sensação de bem-estar;
 Melhora do condicionamento cardiovascular;
 Aumento da força muscular;
 Manutenção e desenvolvimento da flexibilidade,
coordenação e equilíbrio;
 Incentivo ao contato social e o prazer pela vida;
 Controle de peso e nutricional;
 Promoção do relaxamento;
 Diminuição da ansiedade, insônia e depressão;
 Manutenção do libido e do vigor sexual.
Considerando que o Parque Piracicaba conta com uma
população pertencente à faixa etária denominada Terceira Idade,
significativa em número e participação.
Considerando que, de acordo com informações trazidas
por cidadãos pertencentes a este grupo, tal população encontra-se
atualmente desassistida pelo Poder Público, no que se refere aos cuidados
com atividades físicas.
E, por fim, considerando os benefícios acima citados que
a Academia da Terceira Idade pode proporcionar à polução, justifica-se a
solicitação por esta recomendada.
Sala das Reuniões, 16 de fevereiro de 2009.
(a) José Antonio Fernandes Paiva