Ossos

ÍNDICE
1.
Introdução
2. De que é que são feitos os ossos?
3. Quem tem ossos e quem não tem ossos?
4. Para que servem os ossos?
5. Quais os principais ossos?
5.1. Quantos ossos há no corpo?
5.2. Qual é o osso mais importante?
6. Cuidados a ter com os ossos
7. Curiosidades
8. Bibliografia
Externato Fernão Mendes Pinto
1. INTRODUÇÃO
O esqueleto adulto é formado por 206
ossos.
No nosso corpo temos ossos compridos,
curtos, chatos e irregulares. Sem eles não
era possível mexer.
O menor osso encontra-se dentro do
ouvido (é o estribo). O maior é o fémur (na
perna).
2. DE QUE É QUE SÃO FEITOS OS
OSSOS?
Os ossos são constituídos, na sua maior
parte, por osseína, minerais de cálcio e
fósforo.
3. QUEM TEM OSSOS E QUEM NÃO
TEM?
Vertebrados (tem esqueleto)
Animais
Invertebrados
esqueleto)
Alguns animais vertebrados:
• touros
• lobo
• cão
• gaivotas
• pombas
• focas
• tubarões
• golfinhos
(não
tem
Alguns animais invertebrados:
• aranhas
• escorpiões
• caranguejos
• melgas
• caracóis
• louva-a-deus
• abelhas
• moscas
4. PARA QUE SERVEM OS OSSOS?
Se não tivéssemos ossos, o nossos corpo
seria uma massa mole.
De
facto,
o
corpo
precisa
de
uma
estrutura que lhe sirva de suporte. São os
ossos que ligados uns aos outros formam essa
estrutura.
Os ossos são, assim, peças rígidas e
sólidas que dão forma, servem de suporte,
facilitam a locomoção e protegem certos
órgãos do nosso corpo.
Ossos
Dão forma
Facilita a locomoção
Protegem
Servem de suporte
5. QUAIS OS PRINCIPAIS OSSOS?
5.1. Quantos ossos há no corpo?
Há 206 ossos principais no corpo humano,
para além de pequenos ossos (sesamóideos)
cujo número é variável.
Algumas pessoas podem ter mais porque
têm costelas a mais e outras podem ter
menos porque alguns dos ossos podem estar
unidos.
5.2.
Qual
é
o
osso
mais
importante?
O osso mais importante do esqueleto é a
coluna vertebral, que vai do pescoço e
percorre as costas.
A maioria dos ossos pode ser consertada
no caso de se partir, mas uma quebra da
coluna pode provocar a morte.
6. CUIDADOS A TER COM OS OSSOS
Porque
os
ossos
são
muito
importantes há que ter alguns cuidados com
eles:
• Postura correcta ao sentar e ao
andar;
• Praticar exercício físico;
• Ter uma alimentação equilibrada rica
em cálcio e em fósforo.
O fósforo e o cálcio são 2 minerais que,
juntos, ajudam a manter os ossos saudáveis.
Cálcio – o leite e os seus derivados são os
alimentos mais ricos em cálcio, mas existem
outros que também são ricos em cálcio como
vegetais verdes, gema de ovo, figos secos,
amêndoas, amendoins, etc.
Fósforo – os alimentos mais ricos em
fósforo são os legumes, os cereais integrais,
amêndoas, nozes, etc.
7. CURIOSIDADES
Só ao fim de 3 meses é que um osso
fracturado está completamente reconstruído.
O esqueleto de um homem pesa em média
15 kg.
8. BIBLIOGRAFIA
Branco, P.: Ficheiro “À Descoberta de Si
Mesmo” para o 4º ano do 1º ciclo, 2005.
Grisewood
&
Dempsey,
Perguntas e Respostas.
Ltd.:
1000