Câncer de Próstata. Em novembro acontece uma campanha conhecida como “Novembro Azul”, uma luta contra o câncer de próstata. Abrace essa ideia e divulgue a importância da prevenção. No Brasil, o câncer de próstata é o segundo mais comum entre os homens e neste ano de 2016 são estimados 61.200 novos casos no país, de acordo com projeções do Instituto Nacional de Câncer (INCA). A grande maioria dos tumores de próstata cresce de forma lenta e silenciosa, daí a importância da realização dos exames preventivos, que auxiliam no diagnóstico precoce da doença, aumentando as chances de cura em até 96%. Medidas preventivas Principais sinais e sintomas • Consumir menos gordura, principalmente as de origem animal; Urinar com frequência, especialmente durante a noite, obrigando-o a se levantar várias vezes para ir ao banheiro; • Dificuldade para urinar; • Praticar atividade física no mínimo 30 minutos ao dia; • Dor ou sensação de ardor ao urinar; • Evitar o consumo de bebida alcoólica e tabaco. • Presença de sangue na urina ou sêmen; • Ejaculação dolorosa. • Ter uma dieta equilibrada, rica em frutas, verduras, legumes, grãos e cereais integrais; • Exames preventivos O exame de sangue para ver o nível de PSA (Antígeno Prostático Específico) e o exame de toque retal são os mais usuais e serão solicitados pelo médico, de acordo com queixas e fatores de risco (presença de antecedentes familiares) de cada paciente. Outubro/2016 Fonte: INCA: www2.inca.gov.br Importante: esses sinais e sintomas também estão relacionados a outras doenças. Homens que apresentam um destes sinais ou sintomas, têm história familiar de câncer de próstata e mais de 50 anos devem procurar um médico e verificar qual a melhor forma de prevenir esta doença.