mantenha seu cérebro saudável

MANTENHA SEU CÉREBRO SAUDÁVEL
Público Alvo:
Proporcionar um espaço de difusão de exercícios de estimulação cognitiva que contribua
para a aplicação de estratégias cotidianas para obter um desempenho eficaz da memória.
Servidores estaduais com idade a partir de cinquenta anos
Pré-requisitos:
Não há necessidade de conhecimento prévio
Conteúdo:
 Funcionamento do Cérebro;
 Sistemas de Memória;
 A Memória. Funcionamento e características: Curta e longa duração, memória
semântica, declarativa e não declarativa;
 Causa das perdas de memória e o que fazer para evitar as falhas de memória
 Fatores ambientais, doenças e acidentes;
 Dicas úteis para manter a memória saudável no dia a dia;
 Atividades práticas para aperfeiçoar a memória;
 Atenção e concentração. Circuito dos sentidos, Memória linguística, musical, associativa.
Metodologia:
Aulas expositivas e dialogadas, trabalhos em grupos, exibição de filmes com debates,
discussão de reportagens e vídeos.
16 horas / aula
Objetivo:
Carga Horária:
Material Didático:
Certificado:
Observações:
Outras informações:
CPU (monitor, áudio e data show) flip-chart, quadro branco, papel ofício, canetas, pincel
piloto, papel 40 Kg, tesouras, cola, caderno de exercícios (Xerox), vídeos, revistas, jogos.
Será concedido ao aluno que apresentar, no mínimo, 80% de frequência no curso, de acordo
com a carga horária total.
As inscrições deverão ser enviadas através do Departamento de Recursos Humanos do
órgão onde o servidor está lotado até, no máximo, cinco dias úteis antes do início de cada
curso através dos faxes: 3183 4963 / 3183.4921
Em caso de dúvidas entrar em contato com o CEFOSPE pelos telefones: 3183.4915 /
3183.4978