Dicas de higiene oral

Dicas de Higiene Oral
Quantas vezes durante o dia devo escovar os dentes? E qual o tempo é
necessário para uma boa escovação?
O ideal são três vezes ao dia, depois das refeições café da manhã, almoço e jantar.
O tempo ideal para uma escovação efetiva é de 3 minutos para depois fazer uso do fio dental
e também limpeza da língua onde há grande acúmulo bacteriano.
Que tipo de escova dental devo usar?
A escova deve ter a cabeça pequena e arredondada proporcional tamanho do paciente, da
boca e dos dentes e as cerdas devem ser macias e arredondadas.
As escovas elétricas são mais efetivas?
As escovas elétricas usualmente são indicadas para pessoas que tem dificuldade para usar as
escovas comuns (portadores de deficiências motoras), e além do que as escovas elétricas tem
a mesma capacidade e função das escovas comuns.
Que pasta devo utilizar?
Para a limpeza dental você pode usar qualquer tipo de pasta que contenha flúor já que ela é
somente auxiliar da escova. Há pastas corretas para auxiliar em tratamentos de sensibilidade,
gengivite e clareamentos que serão ser indicadas pelo seu cirurgião dentista. A quantidade de
pasta a ser colocada na escova deve ocupar até 1/3 da área das cerdas .
É importante o uso de bochechos bucais?
A escovação ideal é realizada com a escova, o fio dental e o creme dental como auxiliar.
O uso de anti-sépticos deve ser cauteloso e indicado pelo seu dentista. Cada anti-séptico foi
desenvolvido para auxiliar em determinado tratamento e o uso errado pode causar irritações,
alterar a flora bacteriana normal e gerar desconforto.
Com que freqüência é necessário ir ao dentista?
O seu dentista deverá definir seus retornos de acordo com sua necessidade após avaliação
individual dos riscos de desenvolver doenças bucais. O retorno varia em média de 3 a 6 meses
dependendo da melhora da saúde bucal de cada paciente.