MARIANA

MARIANA
2. Pendurar a esponja no box: para evitar o
acúmulo de bactérias, alimentadas pelas células
mortas de seu corpo, a esponja precisa secar completamente. Essa tarefa, no entanto, jamais vai se
concluir se ela ficar em um lugar tão úmido quanto o box do banheiro.
KALIL
[email protected]
mari_kalil
/marianakaliloficial
www.marianakalil.com.br
Fotos reprodução
O hábito é diário, e o script praticamente o
mesmo: ligamos o chuveiro, ensaboamos o corpo,
lavamos o cabelo, nos secamos com a toalha – e
mais um banho entrou para o currículo de nossas
vidas. Tudo como tem que ser. Será? A maioria
das pessoas pensa que toma banho bem direitinho,
mas… A maioria faz tudo errado!
A sua esponja fica pendurada no
box? A minha fica. Você enrola os
cabelos molhados com a toalha? Eu enrolo. Seca
o corpo com força? Eu seco, principalmente as
costas. Estava cá Mariana, procurando banalidades para ler na tentativa de aliviar a mente da
carga pesada, quando topa com uma reportagem
intitulada “Dez provas de que você pode estar tomando banho do jeito errado”.
Eis as 10 evidências que mostram que você está
tomando banho do jeito errado:
1. Não lavar e secar os pés direito: fungos e
bactérias fazem residência fixa em seus pés caso
você não os lave de uma forma eficiente. Usar sabonete é tão importante quanto secar bem os pés,
especialmente entre os dedos.
ZERO HORA
3. Secar-se com muita força: sabia que sua toalha
pode funcionar como um lixa, se você colocar muita força na hora de se secar? O ideal é preferir uma
toalha fofa e usá-la de uma forma bem suave.
PS: Odeio toalhas fofas, minhas toalhas são tão
finas que parecem uma lixa.
4. Lavar os cabelos todos os dias: conforme dermatologistas, o uso frequente de xampu é péssimo
para os fios. Quem tem cabelos finos deve lavar os
cabelos duas vezes por semana. Fios mais grossos e
encaracolados devem ser lavados apenas uma vez
por semana.
5. Demorar a usar ou não usar hidratante: demorar para usar o hidratante corporal ou deixar de
usá-lo é prejudicial à pele. O ideal é usar o produto
enquanto a pele ainda está úmida do banho para
que o hidratante cumpra sua função corretamente.
PS: Quem merece passar hidratante gelado no inverno, me diz?
6. Não tomar banho depois dos exercícios: pular
o banho depois de se exercitar pode ser um risco
à saúde. Isso porque a transpiração fica na pele,
que se torna um ambiente propício para a proliferação de bactérias. Coceiras e erupções são apenas
algumas consequências leves que esse mau hábito
pode trazer.
PS: Alguém no mundo, por acaso, não toma
banho depois de transpirar?
7. Tomar banhos longos:
passar muito tempo na água,
especialmente se estiver quente, pode deixar sua
pele ressecada. O ideal é que seu banho não dure
mais do que 10 minutos.
8. Tomar banhos quentes: também não é recomendável, pois sua pele pode ressecar. Se você
não conseguir tomar o banho todo em água fria,
crie o hábito de ficar pelo menos os 30 segundos
finais sob uma ducha gelada. Ajuda a espantar o
estresse, deixa o sistema imunológico mais forte,
queima gordura e tem efeitos antidepressivos.
Nem que queimasse todo
meu percentual de gordura,
nem que saísse do banho
gelado com o corpo da Gisele Bündchen, eu trocaria a água quente por uma
ducha gelada de 30 segundos. Já caí nessa teoria
e passei dois dias tomando Tandrilax para aliviar
a contratura muscular. Depressão? Resolvo com
antidepressivo, obrigada.
9. Enrolar a toalha nos cabelos molhados: não
faça isso! Além de colaborar para a proliferação
de bactérias, seu cabelo tende a ficar estressado.
O certo é tirar o excesso de água e, então, passar
a toalha suavemente sobre os fios.
PS: meus fios sofrem estresse contínuo. E continuarão sofrendo.
10. Usar condicionador no cabelo todo: condicionador na raiz dos cabelos? Nem pensar! Isso
gera oleosidade.
PS: Pelo menos uma coisa eu faço certo nessa vida.
23 E 24 DE JULHO DE 2016 DONNA ZH 33
consulte condições de frete
PS: Tenho preguiça e falta de tempo para secar os
pés direito.