Formas de Pújá - Prakriti Yoga

Pújá
Segundo Vasudeo Govinde Apte, no Sanskrit Dictionary,
pújá pode significar: honra, devoção , adoração , respeito,
homenagem. Eu costumo dizer que pújá é abrir o coração e
agradecer alegremente o lugar, os amigos, o instrutor e o
mestre.
O exemplo clássico de pújá é do aluno levando uma
maçã ao professor. Também podemos citar a reverência
inclinando-se o tronco à frente para saudar o mestre.
Formas de Pújá
Báhya
Báhya pújá, forma externa, realizada com oferendas
materiais, por exemplo dar uma fruta ao professor.
Manasika
Manasika pújá, forma interna, realizada por meio de
mentalização e atitude interior, como visualizar sua mãe feliz.
Podemos dividir o báhya pújá em diversos grupos de
objetos materiais que são utilizados: frutas, flores, tecidos,
incenso e dinheiro. Hoje diversos alunos o fazem com: apoio na
divulgação da Escola, enfeites, CDs. O que importa é o sentimento, a intenção e a intensidade com os quais o pújá esteja
sendo feito.
Na prática diária de Prakriti deve-se realizar o
manasika pújá, com profunda concentração e fazendo
com que o sentimentos de alegria, amor e gratidão,
desabrochem no coração. Visualize fachos de luz, raios ou jatos
de luz partindo do seu coração que vão em direção ao Mestre,
envolvendo-o e impregnando-o com a energia de carinho, amor,
lealdade e apoio daquele que transmite o pújá.
O mais importante é que o sentimento agregado a
visualização seja verdadeiro, honesto e intenso. Isso fará com
que você seja beneficiado pelo fato do amor gerado no seu
coração vitalizar seu corpo, pois quem ama não adoece.
Ao desejar saúde física e vitalidade, faça-o com luz
alaranjada, se for saúde generalizada com redução de stress,
verde claro; se for paz e serenidade, luz azul celeste; se for
afeto, rosa; se for para auxiliar uma superação kármica e
evolução, violeta, se for para conhecimento, visualizada com a
coloração amarelo-ouro, diáfana e brilhante.
Nossas mentalizações precisam também de ações
efetivas para que se concretizem, e possam passar do mental
para o físico. Pois de nada adianta realizar bhavana pújá
desejando que a Escola se torne próspera, que seja cada vez
mais agradável e ao ver um problema apenas reclame ou pior
nem reclame. Lembre-se que pújá caminha junto com karma
ação.
O manasika pújá na prática regular pode ser dividido em
três partes:
 Bhavana pújá -ao local que acolhe os praticantes e que
fica impregnado de forças positivas;
 Guru pújá - ao instrutor que ministra a prática em curso;
 Swami pújá - ao Mestre do instrutor que ministra a
prática;
Efeitos do Pújá
Quando realizamos um bom pújá antes da aula e
conseguimos fazer a conexão com o professor que está
ministrando a aula, observamos e sentimos como se a aula
estivesse sendo elaborada especialmente para nós. Isso faz
parte da sintonização com o yoga e com a natureza, com
Prakriti.
Para Quem se Faz Pújá
Quando entre pessoas, o pújá faz-se somente em sentido
ascendente, ou seja, do mais novo para o mais antigo ou mais
experiente. Assim, um filho pode fazer pújá ao seu pai ou mãe, e
o discípulo ao Mestre, mas o contrário não.
O pújá é como se fosse o agradecimento prévio
pelo que ainda vai ser feito. É um “muito obrigado” dito
pelo aluno antes da aula, assim que chega para a classe.
Exemplos de Formas de Locução do Pújá
Exemplo 1:
Sente-se com as pernas cruzadas as costas eretas e as
mãos em pronam mudrá. Primeiro, cumprimente a sala
imaginando-a toda na cor laranja e repleta de prosperidade.
Cumprimente também seus amigos aqui presentes, projetando
amor, alegria e saúde para todos eles. Agora cumprimente o seu
instrutor também imaginando-o envolto na cor laranja de alegria
e por último cumprimente o mestre imaginando-o envolto de
saúde e alegria.
Exemplo 2:
Sente-se com as pernas cruzadas as costas eretas e as
mãos em pronam mudrá. Leve sua atenção ao seu coração e
sorria para ele. Deixe que a alegria tome conta do seu coração,
e depois de todo seu corpo, mantendo seu coração sorridente,
faça o amor brilhar intensamente no seu coração. Deixe o amor
incondicional crescer no seu peito, o amor sem barreiras e sem
restrições. Sinta amor, alegria e gratidão no seu coração. Sinta a
energia se expandindo e chegando a toda a sala para que esse
ambiente se torne ainda mais alegre e mais agradável
proporcionando-lhe práticas cada vez melhores. Agora envolva
o instrutor a sua frente com o amor do seu coração. Visualize o
instrutor envolto numa luminosidade rosa de amor, carinho e
gratidão. Projete esses bons sentimentos ao mestre do seu
instrutor desejando-lhe os mesmos votos de amor, carinho e
gratidão, visualizando-o envolto numa redoma luminosa na cor
rosa.