Voz do Coração – Setembro 2015

DICA DE NUTRIÇÃO
Aniversários
RÁPIDAS
Pão de Fibras
Gincana de Custos
Dia 4 de setembro foi divulgado o
resultado do segundo trimestre da gincana
de custos do Hospital do Coração. A
gincana, feita pelo setor de contabilidade,
estimula os funcionários a cumprirem as
metas orçamentárias . O setor vencedor
Que tal aumentar a ingestão de fibras com essa receita de pão prática e fácil de fazer?
(Para as medidas abaixo use copo medidor
de 200ml):
INGREDIENTES:
• 2/3 de copo d’agua em temperatura
ambiente:
• 1 colher (sopa) de mel
• 1 colher (sobremesa) de sal
• 1 colher margarina ou manteiga amolecida
• 2 a 3 copos de farinha de trigo (se preferir
usar farinha integral, use metade da
quantidade de integral, e metade farinha
branca)
• 1/3 de copo de farelo de trigo
• 1/3 de copo de aveia
• 2 colheres (sopa) de linhaça
• Sementes de chia
• 1 colher (sopa) de fermento seco
granulado, próprio para pães
do trimestre foi a CCIH ( Comissão de
Controle de Infecção Hospitalar). A
premiação foi entregue pela diretoria
do hospital e pelo Coordenador de
Contabilidade, Filipe Parísio.
Homenagem do exército
Dagmar Palla, do setor
comercial do Hospital
do Coração, recebeu
homenagem do Hospital
da Guarnição de Natal,
do exército brasileiro.
Dagmar recebeu o diploma
de “Amigo do Hospital
da Guarnição”, como
reconhecimento pelo apoio
prestado àquela unidade
de saúde. A solenidade
aconteceu no 16º Batalhão
de Infantaria Motorizada.
MODO DE FAZER:
1. Misture todos os ingredientes e vá
adicionando a farinha aos poucos até que a
massa desgrude das mãos e vire uma bola
uniforme.Sove por 5 minutos (movimento
em que você puxa a massa em sua direção
com os dedos e empurra com a palma das
mãos) .
2. Deixe a massa descansar em uma
vasilha em local abafado e sem vento
(pode ser dentro do forno desligado ou do
microondas) até dobrar de volume (cerca de
uma hora e meia). Quando a massa estiver
crescida, retire o ar batendo com a mão
fechada, como se estivesse dando murros.
Modelo os pães no formato que preferir
ou deixe ele inteiro e coloque numa forma
de bolo inglês e deixe crescer por mais 30
minutos.
3. Leve ao forno preaquecido em 180ºC por
cerca de 40 minutos ou até que fique bem
assado.
Eleição escolhe membros da CIPA
A eleição para escolha dos membros
da CIPA ( Comissão Interna de Prevenção
de Acidentes ) 2015/2016 do Hospital do
Coração foi dia 17 de setembro. A CIPA
é formada por representantes indicados
pelo empregador e membros eleitos pelos
trabalhadores para prevenir acidentes
e doenças decorrentes do trabalho.
A presidente da CIPA, indicada pela
direção do hospital, será Kátia Santos,
coordenadora do setor financeiro, e o vicepresidente é Teobaldo Bezerra, funcionário
do setor de RH. A posse dos seis titulares
e seis suplentes da comissão, assim como
dos indicados pela diretoria, será dia 16 de
outubro, às 10h, no auditório do hospital.
• Rendimento: 10 porções
Enfermeiras partipam de Congresso em SP
Receita do site: www.panelaterapia.com
As enfermeiras do Hospital do Coração
Nedia Akyco Osawa, do centro cirúrgico;
Adriana Lima, da central de materiais; e
Patricia Moraes, da Comissão de Controle
de Infecção Hospitalar , participaram em
São Paulo da 12ª edição do Congresso
Brasileiro de Enfermagem em Centro
Cirúrgico, Recuperação Anestésica e
Centro de Material e Esterilização. O
congresso foi realizado dos dias 21 a 25
de setembro. O evento acontece nos anos
impares pela SOBECC, com a participação
de especialistas nacionais e internacionais
na área e aprofundou as discussões da
atualidade, antecipando soluções e trazendo
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à tona novos parâmetros para as diversas
questões da Enfermagem Perioperatória.
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Do Coração
Outubro
01 Alan Jones de Araujo
Austro Martins da Fonseca
Elma do Nascimento Cabral
04 Amanda Elidiane Martins Franco
Francisco Filho da Silva
Maria da Conceição da Silva
05 Ana Maria Silva de Souza
Katiana do Nascimento M. Ferreira
06 Francisco Haroldo da Silva
07 Dayane Medeiros Dantas
Maria de Lourdes Fernandes Gomes
08 Samira Godeiro Massud dos Santos
Jaqueline Aquino de Macedo C. Cabral
09 Juliene Liliane Batista
Jose Ribamar da Silva
10 Roseane Cruz Dantas Ribeiro
Anderson Gustavo C. dos Santos
11 Monaliza Regina Rodrigues Ferreira
12 Felipe Leite dos Santos
Leuzanira da Silva Reis Esteves
13 Rodrigo Buriti Pereira
Girlane Dias de Oliveira
Risolange Alves Rodrigues
14 Karina Nascimento de Araujo
16 Danielle dos Santos S. do Nascimento
Ivonete Obregon Rodrigues Pinto
Maria Suerda Baia
17 Daniele Raiane Florentino dos Santos
Rennan Michael Alves de Souza
Leonardo Costa da Luz
Rafael de Lima Figueiredo
18 Edileide Targino da Silva
Francisca Maria Dantas
19 Edinaldo Eusebio dos Santos
Lidiane Gomes de Oliveira
20 Jose Francisco da Silva
21 Sidney Francisco Navarro
Jeferson Torquato Ferreira
22 Marcia D. do Nascimento Estevao
Aldenira Melo da Silva Souza
23 Anderson Naffitaly da Silva Melo
Jose Nilson de Souza
Karla Gabriella de Oliveira Lima
Lillyane Amalia F. de Meneses
Maria Gorete de Carvalho M. Filha
24 Gislaine Raine Medeiros Miranda
25 Luiz Ricardo Fabiao da Silva
Marcela Maria Bezerra
26 Jose Alexsandro de Souza
27 Giselia Rodrigues Freire
Gracinalda Barbosa Ciriaco
28 Marcos da Silva Melo
Luiz Eduardo Cardoso Silva
Jeanne Brito Galvao de Macedo
29 Suely Leite
Manoel Messias de Oliveira
30 Suerda Santos Menezes
31 Edna Aparecida Chieregato
Paulo Jackson Teixeira da Silva
VOZ DO
CORAÇÃO
VEÍCULO DE COMUNICAÇÃO DO HOSPITAL DO CORAÇÃO | ANO X - EDIÇÃO Nº 116 | SETEMBRO 2015
Hospital comemora Dia do Coração
Uma manhã voltada para prática de exercícios e cuidados com a saúde e bem estar: foi assim o
Conexão Viver Bem em homenagem ao Dia Mundial do Coração e aos 15 anos do Hospital do
Coração. Confira tudo na página 3
XV SIPAT
A segurança no trabalho começa pela educação: este foi o
tema principal da XV Semana Interna de Prevenção de
Acidentes – Sipat do Hospital do Coração. A XV Sipat foi
marcada pela participação e solidariedade de funcionários,
médicos e prestadores de serviço.
Pão de fibras
Um dos alimentos mais antigos da
humanidade, o pão, está na nossa
dica de nutrição deste mês. As
fibras trazem sensação de saciedade,
estimulam a atividade intestinal e
colaboram no controle do colesterol.
Experimente fazer essa receita super
saudável Página 5
Página 2
Oliver Sacks – Neurologista e escritor
O neurocientista inglês, autor de vários livros e de uma
reflexão serena e altiva sobre a morte na sua bela carta de
despedida é o biografado desta edição.
Página 4
26/09/2015 12:37:00
GINCANA
Por Dr. Lauro Arruda Câmara - Cardiologista
AÇÃO
XV Sipat - A segurança começa pela educação
Manhã de exercícios e alegria para comemorar
o Dia do Coração
O Dia Mundial do Coração é celebrado
em setembro, dia 27. Para comemorar a
data e os 15 anos do Hospital do Coração, o
hospital realizou, em parceria com a equipe
do Programa e revista Viver Bem, o evento
Conexão Viver Bem especial, no Parque da
Cidade D. Nivaldo Monte, em Natal, dia 19
de setembro.
A XV – Sipat (Semana Interna de
Prevenção de Acidentes de Trabalho) do
Hospital do Coração foi realizada dos dias
8 à 11 de setembro, promovida pelo SESMT
(Serviço Especializado de Engenharia de
Segurança e Medicina do Trabalho).
Na terça-feira, dia 8, foi realizado o café
da manhã de abertura e à tarde o psicólogo
Paulo Roberto Costa Pessoa, coordenador
do Caps Zona Norte, proferiu palestra com
o tema “Toxicomania”. Quarta-feira, dia 9, a
palestrante foi a onco-hematologista Maria
Zelia Fernandes, do Hemovida, que falou
sobre a importância da doação de sangue.
Na quinta-feira, 10, o auditório recebeu a
Durante toda a manhã, quem foi ao
parque pode desfrutar de aulas de ioga,
pilates, zumba, treinamento funcional e
ritmos. O cardiologista Lauro Arruda,
do Hospital do Coração, deu palestra e
orientação sobre o que fazer para ter uma
“Vida Saudável”. Quem estava lá teve
direito também a massagens, degustação
Oliver Wolf Sacks: Poeta da medicina moderna
de alimentos e sucos, conferiu como estava
a pressão arterial e também pode verificar
os níveis de glicose no sangue, sem custos.
Foi uma manhã de muito movimento,
animação e alegria para adultos e crianças
– tudo para manter nosso coração, a estrela
da festa, sempre saudável.
solidariedade dos que foram doar sangue e
se cadastrar para doação de medula óssea,
com expressiva participação de funcionários,
médicos e prestadores de serviço do hospital.
A XV SIPAT foi encerrada na sexta-feira,
11, com palestra do consultor financeiro
Henderson Cesar França de Oliveira, que
falou sobre “Educação Financeira”. Também
na sexta, o Odontomóvel, da Uniodonto,
realizou durante todo o dia atendimento
odontológico gratuito para os funcionários.
Além das palestras, durante toda semana
foram realizados sorteios de muitos brindes:
poupanças, bicicletas, eletrodomésticos e kits
de maquiagem.
Expediente
Diretoria
Dr. Nelson Solano Vale
Diretor Administrativo
Redação
Ana Luiza Câmara
470 – DRT/RN
Dr. Lauro Arruda Câmara
Diretor Financeiro
Diagramação
João Paulo de Almeida
84 9902-9225
Dr. Manoel Messias
Diretor Médico
Tiragem: 1.000 exemplares
Hospital do Coração de Natal
Rua Auris Coelho, 235 - Lagoa Nova - Natal/RN Tel. (84) 4009-2000 | Fax: (84) 4009-2023
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Missão
Servir à comunidade e promover satisfação, saúde e melhoria da qualidade de vida à população
Política de Qualidade
Agir com vistas ao desenvolvimento contínuo, inovação e melhoria dos serviços de saúde, proporcionando aos clientes a satisfação pelos serviços recebidos e aos colaboradores a oportunidade de atingirem seus objetivos profissionais e pessoais.
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Nasceu em 09 de julho de 1933 em
Londres, Inglaterra. O pai, Samuel, era
médico clínico e a mãe, Muriel Elsie, também
médica, era cirurgiã. Oliver era o caçula dos
quatro irmãos. Aos seis anos, juntamente
com seu irmão Michael, foi transferido para
um internato em Midlands, para fugir dos
bombardeios sobre Londres na época da 2ª
guerra mundial e lá permaneceu até 1943.
Sua primeira graduação foi em Química.
Essa fase de sua juventude é narrada no livro
de memórias Tio Tungstênio. Inspirado pelo
entusiasmo dos pais pela profissão médica,
resolveu estudar medicina e em 1951 foi
admitido para o The Queen’s College na
Universidade de Oxford. Em 1954, recebeu o
diploma de bacharel em Fisiologia e Biologia.
Nessa mesma instituição, em 1958, adquiriu
o bacharelado de Medicina e Cirurgia. Fez
residência médica e foi bolsista do Hospital
Monte Zion em São Francisco e na UCLA, na
Califórnia (EUA).
Em 1965, mudou-se para Nova York,
onde passou a exercer a medicina na
especialidade Neurologia. Em 1966 começou
a trabalhar no Hospital Berth Abraham, no
Bronx, que cuidava de pacientes crônicos
com distúrbios psiquiátricos e neurológicos.
Nessa instituição, deparou-se com um grupo
de doentes sobreviventes da epidemia de
doença do sono (com encefalite letárgica)
que assolou o mundo entre 1916 e 1927. Eles
viviam indiferentes, como estátuas humanas,
sem se movimentar ou comunicar, em estado
catatônico, há décadas.Tratou-os com uma
nova droga lançada para o tratamento da
Doença de Parkinson, o L-dopa e obteve bons
resultados clínicos. Este caso inspirou o Dr.
Sacks a escrever em 1973 o livro Awakenings
(Tempo de Despertar), que foi adaptado para
o cinema em 1990, estrelado por Robert De
Niro e Robin Williams.
Dr. Oliver Sacks trabalhou como instrutor
e professor de neurologia da Faculdade de
Medicina Albert Einstein na Universidade
de Yeshiva de 1966 a 2007 e na Faculdade
de Medicina da Universidade de Nova
York de 1992 a 2007. Entre 2007 e 2012,
foi professor de Neurologia e Psiquiatria
no Centro Médico da Universidade de
Columbia. Na mesma época ele foi nomeado
o primeiro “Columbia University Artist”, em
reconhecimento ao seu trabalho ao fazer uma
ponte entre artes e ciências. Em setembro
de 2012, Sacks foi nomeado professor
de neurologia clínica na NYU Langone
Medical Center, com o apoio da Fundação de
Caridade Gatsby. Ele também ocupou o cargo
de professor visitante na Universidade de
Warwick, no Reino Unido.
O trabalho de Sacks no Beth Abraham
ajudou a fornecer a base sobre a qual o
Instituto de Musica e Funções Neurológicas
(IMFN) foi construído. Sacks foi médico e
conselheiro honorário do instituto. Em 2006,
Sacks foi agraciado com honraria por ocasião
dos seus 40 anos no Beth Abraham e por suas
contribuições em apoio a musicoterapia e ao
efeito da música sobre o cérebro e a mente
humana. Sacks continuou sua prática na
cidade de Nova York, atuando nos conselhos
do Instituto de Neurociências e no Jardim
Botânico de Nova York.
Seu último livro ” Sempre em
movimento” (Companhia das Letras, 2015) é
autobiográfico. Nele, Oliver Sacks expõe por
inteiro sua vida: fala de sua família , dos pais
e de dois irmãos médicos, da esquizofrenia
de seu irmão Michael, de sua sexualidade,
sua paixão pelas motocicletas e da fase de seu
envolvimento com as drogas.
Diagnosticado com câncer em fase de
metástase, Sacks escreveu em fevereiro deste
ano, uma comovente carta de despedida em
sua coluna no jornal New York Times. Conta
que se sentia bem e com saúde, até descobrir
a disseminação do tumor pelo seu corpo.
“Há nove anos fui diagnosticado com um
tumor raro no olho, um melanoma ocular. A
radiação e a cirurgia que removeu o tumor
me deixaram cego daquele olho, porém, em
casos raros ele se torna uma metástase. Eu
estou entre os dois por cento desafortunados.
Me sinto feliz por ter usufruído mais nove
anos de boa saúde e produtividade desde o
diagnóstico original, mas agora estou face
a face com a morte. O câncer ocupa um
terço do meu fígado, e mesmo que ele avance
devagar, este tipo da doença não pode ser
parado. Agora, cabe a mim escolher como
viver os anos que me restam. Tenho que viver
da maneira mais rica, intensa e produtiva
possível. Nos últimos 15 anos publiquei
cinco livros e terminei minha autobiografia,
que será publicada este ano. Também tenho
diversos outros livros quase finalizados.”
“Nos últimos dias, pude ver minha vida
de outro ângulo, como uma paisagem, e com
um forte senso de conexão entre as partes.
Isso não significa que me entreguei. Pelo
contrário, me sinto intensamente vivo, e
eu quero e espero, no tempo que me resta,
aprofundar minhas amizades, me despedir
das pessoas que amo, escrever mais,
viajar se eu tiver forças, e alcançar novos
conhecimentos. Mas também haverá tempo
para um pouco de diversão (e até algumas
tolices).”
“Tenho um novo senso de perspectiva.
Não há tempo para o que é trivial. Tenho
que focar em mim, no meu trabalho e nos
meus amigos”, dizia o escritor, que prometia
ficar distante do noticiário, da política e dos
problemas ambientais em seus últimos meses
de vida:
“Isto não é indiferença, mas desapego ainda me importo com o Oriente Médio, com
o aquecimento global, com a igualdade, mas
estas coisas não são mais para mim, elas
pertencem ao futuro. E eu fico feliz de ver
jovens talentosos - como o que diagnosticou
minha metástase. Sinto que o futuro está em
boas mãos.”
“Não posso fingir que não tenho medo.
Mas meu sentimento predominante é a
gratidão. Eu amei e fui amado; doei-me e
muito me foi dado; eu li, viajei, pensei e
escrevi. Eu me relacionei com o mundo, o
relacionamento especial entre escritores e
leitores. Acima de tudo, eu fui um ser humano
ciente, um animal pensante, neste belo
planeta, e só isso já foi um enorme privilégio
e aventura”, finalizou o escritor.
No início de agosto deste ano, escreveu
seu último artigo, intitulado “Minha Tabela
Periódica”, onde lamentava tudo que ia perder
com a iminência da morte- explicava que
se encontrava muito doente, mas celebrava
a densidade de sua existência. Oliver Sacks
faleceu aos 82 anos, no dia 30 de agosto de
2015, em Nova York.
PUBLICAÇÕES:
• Enxaqueca (Migraine, 1970)
• Tempo de despertar (Awakenings, 1973)
• Com uma perna só (A leg to stand on, 1984)
• O homem que confundiu sua mulher com um
chapéu (The man who mistook his wife for a
hat, 1985)
• Vendo vozes: Uma viagem ao mundo dos
surdos (Seeing voices: A journey into the land of
the deaf, 1989)
• Um antropólogo em Marte (An Anthropologist
on Mars, 1995)
• A ilha dos daltônicos (The Island of the
Colorblind, 1997)
• Tio Tungstênio: Memórias de uma infância
química (Uncle Tungsten: Memories of a
chemical boyhood, 2001)
• Oaxaca Journal (2002)
• Alucinações Musicais (Musicophilia, 2007)
• O olhar da mente (The Mind’s Eye, 2010)
• A mente assombrada (Hallucinations, 2012)
• Sempre em movimento - Uma vida (On the
move - a life, 2015)
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