aprendendo a aprender!

DICAS DE COMO ESTUDAR!
Como organizar melhor os estudos.
ESTABELEÇA UMA META
 Quando você estabelece objetivo, você envia uma mensagem ao
cérebro, algo como “fique em alerta, pois estou fazendo uma atividade
importante” com isso seu cérebro assimila e compreende
melhor uma informação para estudar.
META ESTABELECIDA.....
O QUE EU VOU FAZER
PARA ALCANÇÁ-LA?
Palavras de ordem para atingir sua
meta:
 ORGANIZAÇÃO!
Mantenha seu ambiente de estudos e seu material de apoio
sempre organizados para não perder tempo.
 FOCO!
Faça um cronograma de atividades com seus horários de aula,
horário de estudos sozinho, horário de descanso, banho,
alimentação, exercícios físico, lazer...
MATÉRIA DADA, MATÉRIA ESTUDADA!
Palavras de ordem para atingir sua
meta:
 DETERMINAÇÃO!
Estude com qualidade! Muitas horas de estudo por dia não
acarretam necessariamente em eficácia. Concentre-se no estudo,
anote, resuma, resolva exercícios, tire suas dúvidas, e
principalmente, deixe o Facebook e outras redes sociais para as
horas de descanso!
 ESTRATÉGIA!
Conheça suas facilidades e dificuldades. Não caia na tentação
de estudar somente aqueles assuntos em que você se dá bem.
Priorize as que você tem menos afinidade e procure vencer as
barreiras!
Palavras de ordem para atingir sua
meta:
 GARRA!
Não deixe as dúvidas impedirem você de avançar nos estudos!
Procure o professor da matéria ou vá ao plantão de dúvidas e
elimine os obstáculos!
 SABEDORIA!
Selecione provas antigas e resolva. Geralmente as provas não têm
grandes mudanças de um ano para o outro.
Palavras de ordem para atingir sua
meta:
 CONHECIMENTO!
Não decore. O aprendizado passa por entender o mecanismo, fazer
associações, generalizar. Procure entender a lógica das coisas,
aprender a teoria e tenha senso crítico!
 CORPO SÃO, MENTE SÃ!
Procure respeitar as 8 horas de sono diárias. Evite alimentos de difícil
digestão, como frituras, salgadinhos e refrigerantes. Dê preferência às
frutas, verduras, legumes e grãos. Faça pelo menos 30min de atividade
física 4 vezes na semana!
Palavras de ordem para atingir sua
meta:
 DISCIPLINA!
Não falte às aulas. Não perca o “fio da meada”. Acostume seu cérebro
a trabalhar diariamente! Aproveite o incentivo dos colegas!
 TRANQUILIDADE!
Não seja um crítico severo demais com você mesmo. Você já é um
vencedor pelo simples fato de estar aqui!
Procure meditar e fazer relaxamentos!
Palavras de ordem para atingir sua
meta:
 CONFIE EM VOCÊ!
Acredite no seu no potencial!
Esteja motivado e seguro de suas escolhas!
 PERSEVERANÇA!
Quando aparecer um cansaço, um desânimo.... Pense na sua meta!
Converse conosco! Busque os amigos! Não deixe a peteca cair!
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