São muitas as dores de cabeça

2 ■ SÁBADO | 21 de março de 2009
Saúde
CORREIO DO POVO
Pesquisa feita por cientistas da Universidade de Iowa,
EUA, indica que o sal seria uma espécie de antidepressivo
natural, ajudando a melhorar o humor, mas poderia ser
viciante. Este pode ser o motivo de as pessoas
adicionarem sal à comida, mesmo sabendo que faz mal.
!
RICARDO GIUSTI / CP MEMÓRIA
Consultório
Dr. Eliseu Santos
dreliseusantos
@terra.com.br
Insuficiência
cardíaca
O
São muitas as dores de cabeça
famosa dor de cabeça pode ter várias origens e tratamentos diferentes. No total, são quase 300 categorias, segundo classificação publicada pela Sociedade Internacional de
Cefaleia. As dores mais frequentes
são as primárias, ou seja, aquelas
que são o problema em si, devido a alterações
químicas cerebrais. Outras são causadas por
quadros como lesões, tumores ou infecções.
O tipo mais comum é a cefaleia tensional
episódica, a dor de cabeça comum. Muitas vezes resultado de uma noite maldormida, de
um excesso de ingestão de bebida alcoólica ou
trabalho excessivo. Pode ser de leve à moderada e cede com qualquer analgésico comum.
A enxaqueca, porém, é a mais conhecida.
Ela é genética e ocorre devido à disfunção química cerebral. A Organização Mundial de Saúde listou a enxaqueca entre as dez doenças
que mais comprometem a qualidade de vida. É
mais comum em mulheres, devido às alterações hormonais – de cem casos, 70 são no sexo feminino. A dor é geralmente latejante, em
um lado da cabeça. Dura de algumas horas a
três dias e é acompanhada de náuseas e intorelância à luz, barulho e cheiro. Vem em sur-
A
tos e pode ocorrer várias vezes no mês. Quando não tratada, evolui para a enxaqueca transformadora, com mais de 15 crises ao mês.
Alguns tipos têm diagnóstico e tratamento
fáceis, mas a maioria exige um tempo longo
para se chegar a um resultado satisfatório. A
falta de informação adequada faz com que a
maioria das pessoas nunca tenham procurado
ou recebido diagnóstico e tratamento – até
mesmo o preventivo para evitar novas crises –
adequados. De qualquer forma, a dor deve ser
tratada quando ocorre mais de três vezes por
mês ou é incapacitante.
Restrições alimentares não devem ser adotadas por todos os que têm cefaleia. Chocolate, queijos amarelos, glutamato monossódico e
vinho tinto não causam dor. Esses alimentos
só provocam crises em quem é sensível a
substâncias contidas neles. Para saber isso,
deve-se ficar atento se, após a ingestão de alguns alimentos, a dor de cabeça aparece.
O mais importante, segundo os médicos, é
evitar a automedicação. Quando se toma muitos analgésicos, eles podem ter efeito contrário: causar a cefaleia e tornar crônica (caso em
que há dor em mais de 15 dias no mês) uma
dor que era episódica. Se a pessoa toma remê-
dio por mais de dois dias por semana, por
mais de três meses, o cérebro produziu menos
endorfina, pois o corpo ganha analgésico de fora. Forma-se um círculo vicioso. Sente-se mais
dor e toma-se mais analgésico.
Outro ponto importante é preocupar-se
com a qualidade de vida. Além de tomar remédios indicados pelo médico, é preciso abandonar os maus hábitos. É importante fazer exercícios físicos, ter uma vida sexual saudável,
comer bem e em horários regulares e dormir
bem e em horário regular. Quanto mais tempo
se demora para procurar ajuda, pior fica a dor
e o retorno ao normal fica mais difícil. Se diagonosticadas e tratadas a tempo e de forma
adequada, as cefaleias, inclusive a enxaqueca,
podem ter cura. Para isso é preciso amenizar a
dor e impedir que ela progrida.
A cefaleia pode ter origem numa giárdia ou
síndrome do intestino irritável, por exemplo. O
tratamento poderá ser somente a alteração na
dieta alimentar. Problemas dentários, como a
mastigação errada por causas dos dentes,
também podem resultar em dores. Entre os
sintomas estão a dor na face, dificuldade para
abrir a boca, comer ou falar, ou um estalo ao
abrir e fechar a boca.
Para entender
Terapias chinesas
Em “Dor de Cabeça” (Integrare Editora), Mario Peres destaca que o reequilíbrio do corpo, ligado a atitudes
saudáveis, é a chave para tratar um
mal que acomete mais de 90% da
população em todo o mundo: a dor
de cabeça. Pesquisas revelam que os
tipos podem chegar a duas centenas, mas para o alívio de todos, o
problemas têm tratamento. Ele
classifica as dores de cabeça em primárias – as mais comuns – quando
se trata da cefaleia em si, e
secundárias, causadas por problemas que vão de um simples resfriado à hipertensão, sinusite e
até tumores.
Algumas terapias chinesas tradicionais, incluindo a acupuntura e o uso de ervas no
banho, podem ajudar a tratar, de forma segura e eficaz, a eczema crônica – distúrbio que
causa inflamação ou irritação da pele –, segundo estudo do Mount Sinai Hospital (EUA).
Fumantes e sol
Quando o fumante se expõe ao sol, o estrago
é muito maior para a aparência. Isso ocorre
porque a exposição solar, da mesma forma
que a nicotina, destrói as fibras de colágeno e
elastina, apressando o processo de envelhecimento. Muito protetor solar!
coração é um músculo
oco que bombeia o sangue e o obriga a circular
através dos vasos sanguíneos em direção a
todas as regiões do corpo. O coração
bombeia diariamente 16 mil litros de
sangue (150 cm em cada batimento).
Insuficiência cardíaca é a incapacidade de o miocárdio em cumprir a sua
função, isto é, impulsionar para a periferia a quantidade de sangue necessária ao organismo, durante um determinado período de tempo. É devida
a diversas moléstias cardíacas: processos inflamatórios, degenerativos,
enfraquecimento do músculo cardíaco, endocardite, doença reumática,
doença coronariana, defeitos congênitos e doença cardíaca provocada pela
tireóide. Sem tomar em consideração
a doença cardíaca responsável, os sintomas da insuficiência cardíaca são os
mesmos em todos os casos.
Os sintomas e sinais são: respiração curta ao menor esforço, lábios e
pontas dos dedos cianosados (azulados), palpitação e dor torácica, tosse e
respiração difícil, derrame pleural e
abdominal, veias ingurgitadas no pescoço, fígado, pulmões e coração aumentados de volume.
O sintoma precoce de insuficiência
cardíaca é a inaptidão dos rins de efetuar a excreção do sal como deve, o
que determina retenção de água e sais
minerais, este fenômeno ligado à elevação da pressão venosa, provoca a
formação de edemas localizados inicialmente nos membros inferiores e,
depois generalizados.
O cérebro não recebe quantidade
suficiente de oxigênio, por isso, o paciente, poderá ficar agitado, desatento
e sofrer perda temporária de consciência. Ocorrem ainda outros sintomas:
náusea, vômito, anorexia (falta de
apetite) e dores abdominais.
O paciente com insuficiência cardíaca está, algumas vezes, sujeito a
crise súbita de congestão pulmonar,
conhecida como edema pulmonar
agudo; neste caso, a respiração é curta, há excreção de escarro rosado e espumoso, resultado do acúmulo de líquido nos pulmões.
Com a progressão da doença, o paciente limita cada vez mais suas atividades e necessita de mais e mais repouso. Mesmo em completo repouso
pode sobrevir a insuficiência cardíaca.
Esses pacientes estão sujeitos a infecções respiratórias, infarto do pulmão
ou lesões nas funções renais. O paciente com insuficiência cardíaca deve
manter sempre contato periódico com
seu médico e fazer um tratamento especializado.
Cremers 5801,
médico